PerfoPhysio inc.

09/07/2026

Si les derniers défis avaient été relevés avec succès, celui-ci a clairement fait monter le niveau d’un cran… 👀

Cette fois-ci, on demandait à l’équipe beaucoup de précision : viser exactement 40 lbs avec le dynamomètre.

Disons que ce n’était pas aussi facile qu’on le pensait… 😅

09/02/2026

Laurence vous amène avec elle dans une journée de tests médicaux pré-saison ! 💪

Découvrez à quoi ressemblent les tests que notre équipe fait passer aux athlètes du Cégep Beauce-Appalaches.

Ces évaluations permettent de faire le point avant le début de la saison, de mieux cibler les besoins de chaque athlète et de faire les ajustements nécessaires au besoin.

Dites-nous en commentaires si vous aimez découvrir les coulisses de journées comme celle-ci ! 👇

08/26/2026

La saison de football commence ce samedi !

On souhaite une excellente saison à toute l’équipe des Condors du Cégep Beauce-Appalaches, remplie de beaux défis, de plaisir et de succès.

Mention spéciale à notre thérapeute du sport Mathieu (3e rangée à gauche), ainsi qu’à toute notre équipe qui est là pour accompagner les Condors tout au long de la saison ! 🏈

On est fiers d’être à vos côtés.🤝🏼

08/24/2026

On aime les chiffres parce qu’ils permettent de mettre les choses en perspective. 📊

Et lorsqu’on parle de perte musculaire, certaines données sont particulièrement parlantes.

Le BFR fait partie des stratégies qui peuvent être utilisées pour continuer à stimuler le muscle, même lorsque les charges doivent être réduites.

Une question sur le BFR ? Laissez-nous-la en commentaire. 👇

08/24/2026

𝐐𝐮𝐢 𝐚 𝐝𝐢𝐭 𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐟𝐨𝐚𝐦 𝐫𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐫 ? 👀

Notre thérapeute du sport, Mathieu, vous montre quelques exercices de renforcement à réaliser avec votre rouleau.

Que ce soit pour améliorer votre stabilité, augmenter le défi de certains exercices ou varier votre routine, le foam roller est un outil beaucoup plus polyvalent qu’on le pense !

💾 Enregistrez cette publication pour l’essayer lors de votre prochain entraînement !

08/17/2026

𝐋𝐞 𝐁𝐅𝐑, 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨

Ariane vous amène avec elle pendant sa séance de réadaptation à la suite de sa blessure au ménisque, alors qu’elle utilise notre nouvelle technologie BFR, maintenant offerte dans nos cliniques.

Comme sa charge d’entraînement a dû être diminuée, le BFR lui permet de maintenir et développer sa masse musculaire avec des charges plus légères, tout en poursuivant sa réadaptation.

🎥 Découvrez à quoi ressemble une séance et comment cette technologie peut être intégrée à un plan de réadaptation.

Vous vous demandez si le BFR pourrait être adapté à votre situation? Parlez-en à notre équipe!
📞 581 553-0100
📧 [email protected]

08/15/2026

‼️𝐈𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐮𝐫𝐬‼️

Tu as de l’expérience derrière le banc, du leadership et surtout l’envie de contribuer au développement de nos athlètes? Ce poste pourrait être pour toi!

📄 Consulte l’offre d’emploi complète ici : https://drive.google.com/file/d/1DJlK0UdidUagLxAjZheTlCiYlO5sBQzo/view?usp=sharing

📩 Soumets ta candidature par courriel à l’adresse 𝐥𝐚𝐫𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞.𝐬𝐢𝐦𝐨𝐧@𝐡𝐨𝐭𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 ou écris-nous directement sur Messenger.

Et si tu n’es pas la personne recherchée, aide-nous à la trouver en partageant cette publication! 🙏

08/05/2026

🚨𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨 !

La technologie BFR (Blood Flow Restriction) est maintenant offerte à la clinique !

C'est une technique qui utilise un brassard spécialisé pour limiter de façon sécuritaire le retour veineux, permettant ainsi de créer une fatigue musculaire importante avec des charges légères.

Le BFR est un excellent outil en réadaptation après une blessure ou une chirurgie, pour les athlètes qui souhaitent optimiser leurs performances ou encore lorsque la douleur limite les exercices avec des charges plus lourdes.

Vous vous demandez si cette technologie est adaptée à votre situation ?

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬!
📞 581 553-0100
📩 [email protected]

08/03/2026

Good job Sam!!!!

Les Lions de Trois-Rivières annoncent l’arrivée de Samuel St-Hilaire! 🔥

Après avoir franchi les rangs juniors dans la LHJMQ et représenté le Canada sur la scène internationale, le gardien québécois se joint maintenant aux Lions. Agile et combatif devant son filet, il viendra renforcer le groupe de gardiens trifluvien cette saison!

Bienvenue parmi nous, St-Hi! 🦁

🗞️ : https://bit.ly/3RpFHQw

Présenté par Transport Boutar inc

08/02/2026

Nous sommes fiers de toi Kellyane Poulin!!

𝐅𝐞́𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐊𝐞𝐥𝐥𝐲𝐚𝐧𝐞 𝐏𝐨𝐮𝐥𝐢𝐧 ! 🇨🇦

Ancienne gardienne de but du Canam, Kellyane a reçu une invitation au camp de sélection de l’équipe nationale féminine des M18, qui aura lieu du 3 au 8 août à Richmond, en Colombie-Britannique.

Choisie parmi seulement 4 gardiennes de but invitées au camp, Kellyane aura la chance de démontrer tout son talent avant le dévoilement de la formation officielle, le 9 août.

Toute la famille du Canam est extrêmement fière de ton cheminement et te souhaite la meilleure des chances pour cette belle opportunité !