NUBE Pilates

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NUBE Pilates Studio de pilates à Québec;
Au sol, à la barre, sur appareils et cours de yoga.

GOODBYE OCTOBER, HELLO MOVEMBER. ☁️Le mois d’octobre tire à sa fin et, avec lui, notre campagne de sensibilisation au ca...
11/01/2026

GOODBYE OCTOBER, HELLO MOVEMBER. ☁️

Le mois d’octobre tire à sa fin et, avec lui, notre campagne de sensibilisation au cancer du sein. Nous tenons à remercier notre communauté d’avoir pris part à cette initiative. NUBE a également remis un don à la Fondation pour soutenir la cause.

En novembre, nous tournons les projecteurs vers les hommes et la santé masculine. Pour l’occasion, toutes nos publications mettront les hommes à l’honneur : vous ne verrez que des hommes sur nos réseaux sociaux tout au long du mois ! Nous ferons également un don afin de contribuer à cette cause qui nous tient à cœur.

Nous souhaitons aussi lancer une invitation à toutes nos clientes : faites découvrir le Pilates à un homme important dans votre entourage. Votre conjoint, votre père, votre frère, votre ami… Invitez-le à venir essayer un cours avec vous !

Parce que le Pilates, ce n’est pas seulement une question de force, de mobilité ou de souplesse. C’est aussi une occasion de prendre un moment pour soi, de décrocher, de se reconnecter à son corps et de prendre soin de sa santé mentale.

La santé des hommes mérite autant d’attention, de bienveillance et de discussions. Brisons les tabous, encourageons le mouvement et rappelons-nous que prendre soin de soi n’a pas de genre.

En novembre, NUBE voit la vie au masculin.

JOYEUX HALLOWEEN DE LA PART DE NUBE☁️Profitez de petites douceurs sucrées et laissez aller votre fou!!!! 🤪
10/31/2026

JOYEUX HALLOWEEN DE LA PART DE NUBE☁️

Profitez de petites douceurs sucrées et laissez aller votre fou!!!! 🤪

ATELIER D’INITIATION AU PILATES | 50 ANS ET +Envie d’améliorer votre posture, de diminuer les maux de dos et de renforce...
10/30/2026

ATELIER D’INITIATION AU PILATES | 50 ANS ET +

Envie d’améliorer votre posture, de diminuer les maux de dos et de renforcer vos abdominaux?

Le Pilates est une excellente façon de prendre soin de son corps, de développer sa force et sa mobilité, tout en respectant son rythme et ses capacités.

Cet atelier d’initiation s’adresse aux personnes de 50 ans et plus qui souhaitent découvrir les principes du Pilates, apprendre les mouvements de base et profiter de ses nombreux bienfaits dans un environnement accueillant et adapté.

Que vous soyez débutant ou simplement curieux d’essayer, cet atelier est l’occasion idéale de bouger autrement et de prendre un moment pour vous!

Le lien pour s’inscrire est dans la bio! Sinon, inscrivez-vous au www.restactif.ca ou par téléphone au 418-834-7312.

10/28/2026

Les 21 et 22 novembre 2026, NUBE Pilates sera au Salon national de la femme à Québec!

Une belle occasion de venir découvrir l’univers NUBE, rencontrer l’équipe et profiter de rabais exclusifs disponibles uniquement pendant l’événement.

Que vous soyez déjà membre de NUBE ou que vous ayez envie de découvrir le studio pour la toute première fois, venez nous voir!

Ton moment à toi.🤍Pas de pression, juste du mouvement qui fait du bien, pour la tête comme pour le corps.✨Bouger, c'est ...
10/23/2026

Ton moment à toi.🤍

Pas de pression, juste du mouvement qui fait du bien, pour la tête comme pour le corps.✨

Bouger, c'est prendre soin de soi. Et tu n'as pas besoin d'être parfait(e) : juste d'être là, à ton rythme.

LA PROMOTION EST PROLONGÉE ☁️ Pour l’agrandissement, on prolonge la promotion jusqu’au 25 octobre! CODE : NUBE15Profitez...
10/22/2026

LA PROMOTION EST PROLONGÉE ☁️

Pour l’agrandissement, on prolonge la promotion jusqu’au 25 octobre!

CODE : NUBE15

Profitez-en!!!☁️

10/21/2026

LES INSCRIPTIONS POUR LA SALLE DE SOL 2 COMMENCENT…. MAINTENANT!!! ☁️

Dans l’application Fliip, sous l’onglet : Salle de sol 2.

Sachez qu’on ouvre graduellement, les places sont donc limitées jusqu’au moment ou nous pourrons ouvrir complètement les places.

On a hâte de vous y voir!!!!

Merci pour tout!!!!

Émile et Anne-So ☁️

Ensemble, au-delà du ruban rose.🩷En ce mois de sensibilisation au cancer du sein, on souhaite aller au-delà du symbole e...
10/19/2026

Ensemble, au-delà du ruban rose.🩷

En ce mois de sensibilisation au cancer du sein,
on souhaite aller au-delà du symbole en créant un espace de soutien au studio.

Des rubans roses seront à votre disposition afin d'écrire un mot d’encouragement, une pensée ou un message de soutien destiné aux personnes touchées par le cancer du sein.

Un petit mot peut faire une grande différence. On vous invite à prendre un petit moment lors de votre prochaine visite pour laisser votre trace.

Adresse

5121 Boulevard Chauveau Ouest
Quebec, QC
G2E5A6

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