Isa' Pilates

Isa' Pilates Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Isa' Pilates, Studio de Pilates, Quebec, QC.

🌼Prof de Pilates au sol (Stott Pilates de Merrithew,100h en cours)
🌸Instructrice de cours de conditionnement physique de groupe (Spinning, tonus musculaire, cardio-musculation)
✨️Ambassadrice Fillactive

08/10/2026

*Mise à jour - Pilates estival*

Bonjour à tous!

Juste un petit mot pour vous dire que cette semaine il y aura qu'une seule séance de Pilates extérieur, soit ce mercredi 12 août de midi à 13h au centre écologique (433 rue Delage, G3G1H4).☀️

Bon début de semaine et à mercredi! 🫶

Isabelle ✨️

Ça sent déjà la fin du week-end, et ça en fut un sous le soleil et la chaleur 😎Envie de débuter la semaine en mouvement ...
07/26/2026

Ça sent déjà la fin du week-end, et ça en fut un sous le soleil et la chaleur 😎

Envie de débuter la semaine en mouvement tout en respirant une bonne bouffée d'air pur 🌱?
Venez vous joindre à moi ce lundi 27 juillet de midi à 13h sur le terrain gazonné du Centre écologique. Je vous promets une séance de pilates qui mettra l'accent sur le renforcement musculaire, l'augmentation de la flexibilité, et la conscience corporelle.

Aucune expérience requise, et contribution volontaire.

À bientôt près du lac! ⛵️🙏

~ Isabelle

07/15/2026

Pilates ce soir de 17h30 à 18h30 – Offrez-vous une pause bien-être! 🌸

Je vous donne rendez-vous sur le terrain du Centre écologique Léopold-E.-Beaulieu pour une séance de Pilates douce et tonifiante, idéale pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et relâcher les tensions.

En plus, la température est parfaite et une belle brise provenant du lac rendra ce moment encore plus agréable. 🌿☀️

Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), vous êtes les bienvenu(e)s.

À tantôt! 🥰

Bon matin tout le monde! Quoi de mieux que de débuter la semaine du bon pied avec une séance de Pilates ce midi sur le t...
07/13/2026

Bon matin tout le monde!

Quoi de mieux que de débuter la semaine du bon pied avec une séance de Pilates ce midi sur le terrain gazonné du Centre écologique ☀️

N'oubliez pas votre tapis, bouteille d'eau et chasse-moustique (au cas!)

À très bientôt! 😀

C'est ce midi qu'aura lieu la 2e séance de Pilates estival! 🌸On se retrouve sur le terrain gazonné du Centre écologique,...
06/22/2026

C'est ce midi qu'aura lieu la 2e séance de Pilates estival! 🌸

On se retrouve sur le terrain gazonné du Centre écologique, et si la pluie s'invite au cours nous nous dirigerons sous la partie couverte du bâtiment.

À tantôt! ☀️🌿

C'est ce soir à 17h30 la 1ère séance de Pilates estival!! La météo s'annonce clémente ☀️Aucune inscription requise, prés...
06/17/2026

C'est ce soir à 17h30 la 1ère séance de Pilates estival!! La météo s'annonce clémente ☀️

Aucune inscription requise, présentez-vous tout simplement sur le terrain gazonné du Centre écologique. Contribution volontaire par virement interac après le cours.

Au plaisir de vous y retrouver! 🌸

Adresse

Quebec, QC

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