Studio De Pilates Dr Core

Studio De Pilates Dr Core Un studio rustique et rétro où chaque mouvement vous ramène à l'essentiel.

03/08/2026

big news ✨

studio pilates dr. core x cassendrecoachingpnl s’unissent pour créer un atelier comme jamais auparavant.

📍 dimanche 15 mars
🕚 11h00

une expérience unique qui combine :

— 1 heure de pilates avec bibi de studio pilates dr. core
— 2 heures de coaching de vie + hypnose avec cassendre pnl

un moment pour bouger, connecter, évoluer et prendre un vrai temps pour vous.

nous avons aussi prévu de délicieuses boissons santé et de belles bouchées pour rendre ce moment encore plus spécial. ✨

💫 places très limitées

tarif : 100$

si cette expérience vous appelle, écrivez-nous directement en dm pour réserver votre place.

on a tellement hâte de créer cet atelier avec vous. 🤍

voici comment vous rendre au studio pilates dr. core 🩰📍📍 entrée avant241 rue saint-vallier estquébec (qc) g1k 3p4local 3...
03/05/2026

voici comment vous rendre au studio pilates dr. core 🩰📍

📍 entrée avant
241 rue saint-vallier est
québec (qc) g1k 3p4
local 310

📍 entrée arrière
276 rue christophe-colomb est
québec (qc) g1k 3t2

les photos dans ce post vous montrent exactement le chemin à suivre pour entrer au studio. il y a une entrée à l’avant et une entrée à l’arrière de l’immeuble. si vous utilisez l’entrée arrière, un code est nécessaire pour accéder au bâtiment.

prenez simplement le temps de suivre les étapes sur les photos et vous arriverez directement au studio.

si jamais vous avez la moindre question, vous pouvez toujours me contacter :
📩 dm instagram
📞 514-914-0060
📧 [email protected]

j’ai très hâte de vous accueillir au studio 🤍

quebeccitypilates pilatescommunity

03/02/2026

march break… but make it your pilates reset 🖤

j’avais envie de vous offrir quelque chose de spécial.
quelque chose de simple.
quelque chose qui te permet juste de venir… autant que tu veux.

donc dès maintenant —
1 mois illimité à 250$.

pas d’engagement annuel.
pas de pression.
juste un beau mois pour toi.

si t’as envie de venir chaque semaine,
chaque jour,
ou littéralement every time you need a mental reset —
les reformers sont là pour toi.

réserve directement sur mindbody 🤍
et entre officiellement dans ta pilates era.

coreenergy pilateslife quebecbusiness pilatesera ✨

02/28/2026

tower full body energy 🖤
if you’ve been looking for a sign to try a tower full body… this is it.

save this for your next workout inspo & come feel it in real life ✨

02/28/2026

full body flow — slow, controlled, spicy.
si tu cherches une body flow inspo qui te fait trembler mais feel powerful… this is it.
control > speed. breath > ego.

save this pour ton prochain workout sur le reformer.

02/27/2026

booty-focused flow but we train it all 💙
strong glutes, strong core, strong body.
this is your sign to book that class & move with intention.

02/26/2026

glutes & abs reformer flow 🍑



si jamais tu te demandais à quoi ressemble le studio … here it is 🖤mon petit cocon dans saint-roch, pensé pour te faire ...
02/24/2026

si jamais tu te demandais à quoi ressemble le studio … here it is 🖤
mon petit cocon dans saint-roch, pensé pour te faire sentir forte, confiante et alignée.

briques, vibes rétro, reformers ready & full body energy.
on t’attend sur les machines 👑

réserve ta place sur mindbody, queen.

Address

241 Rue De Saint Vallier E
Quebec, QC
G1K3P4

Website

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