09/18/2026
🏁 EVENT 05/06 — IMPOSSIBLE MILE (REMIX) 🏁
One mile. Four athletes.
L’équipe devra parcourir un total de 1 600 m :
🏃 400 m Run — 2 athlètes au choix
🤝 400 m — Duo 1
🤝 400 m — Duo 2 en sens inverse
🏃 400 m Run — 2 athlètes au choix
Sur le parcours des duos, chaque défi de 50 m est suivi d’une course de 50 m :
50 m Head-to-Head Bear Crawl *bloc de yoga entre les têtes
→ 50 m Run
→ 50 m Synchro OH Plate Walking Lunges — 45/25 lb
→ 50 m Run
→ 50 m D-Ball Plank Pass — 15 lb
→ 50 m Run
→ 50 m Partner D-Ball Toss — 15 lb
→ 50 m Run
Le Duo 1 fait avancer le matériel jusqu’à la ligne des 400 m. Le Duo 2 effectue ensuite le même parcours en sens inverse et ramène tout à son emplacement initial.
Les athlètes du buy-in et du buy-out peuvent être les mêmes ou différents. À chaque équipe de choisir sa stratégie.
Cette épreuve testera votre endurance, votre coordination, votre communication et votre capacité à continuer d’avancer lorsque chaque mètre commence à sembler impossible.
📍 Samedi 3 octobre — Étienne-Desmarteau
1,600 METERS.
FOUR ATHLETES.
🤝 Retrouvez certains éléments de cette épreuve dans le cours TEAM UP & TRAIN, ce samedi à 10 h — ouvert à tous, compétiteurs ou non.
