FitGranby

FitGranby Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from FitGranby, Personal trainer, 575 Rue Dufferin, Granby, QC.

đŸ’Ș EntraĂźnements de groupe cardio & musculation
✔ Pour tous les niveaux
✔ Ambiance motivante
✔ Plaisir garanti Ă  100 %

🎯 Coaching 1:1 personnalisĂ©
📊 Suivis rĂ©els ‱ RĂ©sultats concrets

04/13/2026

đŸ”„ Challenge de 3 semaines – Jusqu’au 2 mai 2026 đŸ”„

C’est le moment idĂ©al pour sortir de ta zone de confort, te dĂ©passer et surtout
 inviter ton entourage Ă  vivre l’expĂ©rience FITGRANBY avec nous đŸ’„

🎯 Le concept est simple :
👉 Invite un maximum de personnes à venir s’entraüner avec toi
👉 Partage ton Ă©nergie, ta vibe, ta motivation

🏆 À gagner :
✹ 1 cours gratuit
✹ 1 sac de shake GoodProtĂ©in Ă  la saveur de ton choix đŸ€—

Mais au-delà des prix, c’est aussi l’occasion de :
đŸ’« Motiver ton entourage
đŸ’« CrĂ©er une belle Ă©nergie de groupe
đŸ’« Montrer Ă  quel point notre communautĂ© est solide

On veut voir la salle pleine, vibrante et remplie de nouveaux visages đŸ”„

LET’S GO — On compte sur vous ! Partagez au maximum sur vos rĂ©seaux et venez en grand nombre !

Écrivez-nous pour plus d’informations ou visitez notre page Facebook de FitGranby

Joyeuses PĂąques Ă  tous nos merveilleux membres du FitGranby ! 🐰En cette belle pĂ©riode de PĂąques, nous tenons Ă  remercier...
04/05/2026

Joyeuses Pñques à tous nos merveilleux membres du FitGranby ! 🐰

En cette belle pĂ©riode de PĂąques, nous tenons Ă  remercier chacun d’entre vous pour votre Ă©nergie, votre enthousiasme et votre engagement envers votre bien-ĂȘtre.

Que cette journée soit remplie de bonheur, de relaxation et de bons moments avec vos proches.

Nous souhaitons Ă©galement la bienvenue Ă  tous nos futurs membres. Nous avons hĂąte de vous voir rejoindre notre Ă©quipe motivante et de vous accompagner dans vos objectifs de remise en forme !

Passez de joyeuses Pñques.🐣

L’équipe FitGranby đŸ–€

Aujourd’hui au FITGRANBY, l’ambiance Ă©tait 100% PĂąques 🐣🌾💛On avait lancĂ© un petit dĂ©fi Ă  nos membres : venir s’entraĂźner...
04/04/2026

Aujourd’hui au FITGRANBY, l’ambiance Ă©tait 100% PĂąques 🐣🌾💛

On avait lancĂ© un petit dĂ©fi Ă  nos membres : venir s’entraĂźner aux couleurs de PĂąques
 et vous avez embarquĂ© Ă  fond, on ADORE ça đŸ€©
Parmi tous ceux qui ont jouĂ© le jeu (tenue ou accessoire 🐰), on a fait tirer un beau panier de PĂąques rempli de douceurs + un certificat cadeau pour un cours gratuit 🎁

Et notre grande gagnante est
 ✹ Ginette, 63 ans ✹

Ginette s’entraĂźne avec sa fille Vanessa et sa petite-fille Lauralie, 1 fois par semaine, et elle se dĂ©passe Ă  chaque sĂ©ance. Une vraie inspiration đŸ’Ș💖

On est tellement fiers de l’avoir parmi nous et de la voir Ă©voluer semaine aprĂšs semaine.

FĂ©licitations Ginette 🎉

Au FITGRANBY, il n’y a pas d’ñge pour se choisir, se dĂ©passer et briller âœšđŸ”„

Il s’entraĂźnait dĂ©jĂ  dans un gym conventionnel depuis quelques mois
 mais depuis 3 semaines, chaque samedi matin, il cho...
04/04/2026

Il s’entraĂźnait dĂ©jĂ  dans un gym conventionnel depuis quelques mois
 mais depuis 3 semaines, chaque samedi matin, il choisit de venir se dĂ©passer avec nous au FITGRANBY đŸ”„

Mon mari Yan 💛

Depuis le dĂ©but de son suivi avec moi — surtout au niveau des habitudes alimentaires — il y a presque 1 an maintenant
 il a atteint un incroyable -36.2 lbs đŸ€ŻđŸ’Ș

Mais au-delĂ  du chiffre, c’est son mindset, sa constance et sa volontĂ© de toujours vouloir s’amĂ©liorer qui font toute la diffĂ©rence.

Et maintenant, il vient pousser encore plus loin avec nous
 sortir de sa zone, donner plus, devenir encore meilleur đŸ”„

FiĂšre de toi, toujours ♄

Parce qu’au final

ce n’est pas juste une transformation physique, c’est une dĂ©cision de vie ✹

Il s’entraĂźnait dĂ©jĂ  dans un gym conventionnel depuis quelques mois
 mais depuis 3 semaines, chaque samedi matin, il cho...
04/04/2026

Il s’entraĂźnait dĂ©jĂ  dans un gym conventionnel depuis quelques mois
 mais depuis 3 semaines, chaque samedi matin, il choisit de venir se dĂ©passer avec nous au FITGRANBY đŸ”„

Mon mari Yan 💛

Depuis le dĂ©but de son suivi avec moi — surtout au niveau des habitudes alimentaires — il y a presque 1 an maintenant
 il a atteint un incroyable -36.2 lbs đŸ€ŻđŸ’Ș

Mais au-delĂ  du chiffre, c’est son mindset, sa constance et sa volontĂ© de toujours vouloir s’amĂ©liorer qui font toute la diffĂ©rence.

Et maintenant, il vient pousser encore plus loin avec nous
 sortir de sa zone, donner plus, devenir encore meilleur đŸ”„

FiĂšre de toi, toujours ♄

Parce qu’au final

ce n’est pas juste une transformation physique, c’est une dĂ©cision de vie ✹

🌾🐰SpĂ©cial PĂąques chez FitGranby🐰🌾đŸ’Ș Venez vous entraĂźner avec nous ce samedi 4 avril Ă  10 h ! đŸ’ȘCours de Cardio Musculatio...
04/03/2026

🌾🐰SpĂ©cial PĂąques chez FitGranby🐰🌾

đŸ’Ș Venez vous entraĂźner avec nous ce samedi 4 avril Ă  10 h ! đŸ’Ș

Cours de Cardio Musculation ‱ AdaptĂ© pour tous les niveaux, tous les Ăąges !

📍 OĂč : Progym, Salle Yoga. Aucun abonnement au Progym n’est nĂ©cessaire pour participer Ă  nos cours.

Viens bouger avec nous et profite d’un moment unique! Pour cĂ©lĂ©brer PĂąques, nous organisons un petit concours spĂ©cial. 🎉

Courez la chance de gagner votre panier de PĂąques simplement en Ă©tant prĂ©sent au cours! 🐣🎁

Les conditions sont simples :

Habillez-vous avec les couleurs de PĂąques de votre choix (jaune, rose, bleu, lavande, etc.) et vous serez automatiquement inscrit pour participer au tirages.

📍 OĂč : Progym, Salle Yoga. Aucun abonnement au Progym n’est nĂ©cessaire pour participer Ă  nos cours.

Ne manquez pas cette occasion de joindre l’utile Ă  l’agrĂ©able – un bon entraĂźnement et une chance de remporter un joli panier! đŸ‹ïžâ€â™€ïžđŸ’

đŸ”„ C’EST LE MOMENT DE BOOSTER VOTRE FORME PHYSIQUE ET VOTRE MENTAL đŸ”„Tu cherches un cours de cardio-musculation oĂč tu te s...
03/30/2026

đŸ”„ C’EST LE MOMENT DE BOOSTER VOTRE FORME PHYSIQUE ET VOTRE MENTAL đŸ”„

Tu cherches un cours de cardio-musculation oĂč tu te sens motivĂ©(e), soutenu(e), et oĂč tout le monde avance ensemble ? Chez FitGranby, on a exactement ce qu’il te faut !

👉 Pas d’abonnement nĂ©cessaire
👉 Premier cours à seulement 5$ !

đŸ’„ Pourquoi nous rejoindre ?
‱ Ambiance ultra motivante đŸ’Ș
‱ AdaptĂ© pour tous les niveaux, tous les Ăąges !
‱ Une Ă©quipe prĂȘte Ă  t’encourager et Ă  t’aider Ă  donner le meilleur de toi-mĂȘme.
‱ Cours adaptĂ©s pour te faire progresser Ă  ton rythme !

📅 Quand ?
‱ Mardi et jeudi à 18h30
‱ Samedi à 10h

📍 OĂč : Progym, Salle Yoga. Aucun abonnement au Progym n’est nĂ©cessaire pour participer Ă  nos cours.

Quand commencer ? maintenant, c’est ta chance ! Alors, viens bouger, faire le plein d’énergie et prendre soin de ton corps et de ton mental avec des gens motivĂ©s comme toi. Aucun jugement, que du soutien !

C’est ton moment, c’est TON Ă©quipe !

Saviez-vous que les graines de Chia sont un super-aliment incroyablement nutritif ? đŸŒ±Les graines de chia sont un vĂ©ritab...
03/25/2026

Saviez-vous que les graines de Chia sont un super-aliment incroyablement nutritif ? đŸŒ±

Les graines de chia sont un véritable trésor nutritionnel. Riches en protéines, en fibres, et en acides gras essentiels, elles sont un excellent ajout à votre alimentation quotidienne. Ces petites graines sont incroyablement nourrissantes et offrent de nombreux avantages pour la santé :
‱ Haute teneur en protĂ©ines : Les graines de chia contiennent 500% plus de protĂ©ines que les haricots, ce qui en fait une excellente source pour vos muscles et votre Ă©nergie.
‱ Riches en antioxydants : Elles surpassent les bleuets en termes d’antioxydants, protĂ©geant ainsi votre corps contre les radicaux libres.
‱ Fibres et digestion : Avec 100% plus de fibres que les cĂ©rĂ©ales industrielles, elles favorisent une digestion saine et un systĂšme digestif fonctionnel.
‱ Source de minĂ©raux essentiels : Les graines de chia contiennent jusqu’à 1,400% plus de magnĂ©sium que le brocoli, ainsi que des quantitĂ©s impressionnantes de calcium, de potassium, et de fer.
‱ OmĂ©ga-3 : Elles offrent 600% plus d’omĂ©ga-3 que le saumon, parfaits pour votre santĂ© cardiaque et vos articulations.

Ajoutez les graines de chia à vos smoothies, salades, yaourts ou pùtisseries pour un boost nutritionnel naturel et savoureux. Une façon simple et délicieuse de prendre soin de votre corps au quotidien !

đŸ’„ FITGRANBY, ce n’est pas juste des cours de remise en forme, c’est aussi un ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ pour dĂ©passer t...
03/23/2026

đŸ’„ FITGRANBY, ce n’est pas juste des cours de remise en forme, c’est aussi un ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ pour dĂ©passer tes limites ! đŸ’Ș

đŸ”„ Plan nutrition simplifiĂ©

📊 Suivi complet + pesĂ©e impĂ©dance (% gras, muscle, Ăąge mĂ©tabolique
 etc.) Ă  50$/mois

đŸ’” Avec ce suivi, tu profites Ă©galement d’un rabais sur nos cours de groupe cardio-musculation, adaptĂ©s pour tous les niveaux et pour tous les Ăąges !

đŸ“Č Contactez-nous sur notre page Facebook FITGRANBY pour plus d’informations ou pour commencer dĂšs maintenant.

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575 Rue Dufferin
Granby, QC
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