Mcduff Training

06/19/2026

🎉 1000 cours pour Jade Boulet! 🎉

Aujourd'hui, nous soulignons une étape incroyable : 1000 cours complétés chez MC Duff Training! 💪

Voici ce que Jade avait à dire :
« 1000 cours de faits… et 1000 autres à venir! 💪
MC Duff Training, c'est bien plus qu'un gym pour moi. C'est mon refuge, mon moment à moi, l'endroit où je peux décrocher du quotidien, me dépasser et recharger mes batteries.

Entre le travail, la vie de famille et toutes les responsabilités du quotidien, cet espace me permet de garder mon équilibre, autant mental que physique. C'est un investissement dans ma santé, mon bien-être et dans la meilleure version de moi-même.

Merci à Yan! »

Merci Jade pour ta confiance et ta constance. Atteindre 1000 cours est une réalisation exceptionnelle dont tu peux être très fière. Félicitations pour ce parcours inspirant! ❤️🔥

05/31/2026

05/18/2026

Je voudrais souligner tous les efforts que fait pour s'améliorer. 🙌

Ça fait maintenant 7 mois qu'on a un objectif en tête.

Voici le résultat de 7 mois de travail.

Good job 💪

05/16/2026

Petite rando avec une partie de la gang Mcduff Training 💪🐺⛰️

05/10/2026

Bonne fête des mères 💪🥰

05/05/2026

Il faut bien que les coachs s’entraînent aussi.
Toujours montrer l’exemple. 💪

Pas juste le dire… le faire.
Chaque jour.

🔥 Promo : 5 séances pour 50$ 🔥

motivation crossfit performance constance

05/04/2026

Quand la tête est pleine… je laisse le corps parler.
Ma thérapie, elle est là.

Et la tienne ? 🤍

🔥 Promo du moment : 5 séances pour 50$ 🔥

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05/01/2026

💥 Et si tu testais enfin un entraînement qui te correspond vraiment?

👉 5 séances de groupe pour seulement 50$ (taxes incluses)
Oui, c’est le moment parfait pour essayer : sans pression, sans engagement.

Chez McDuff Training, nos cours de type Cross Training sont pensés pour TOUT LE MONDE :
débutant ou avancé, chaque mouvement est adapté à TON niveau 💪

🔥 Cardio
🔥 Musculation
🔥 Plaisir
… le tout dans un environnement motivant, sécuritaire et inclusif

Ici, on ne fait pas que s’entraîner,
on bâtit la force, la confiance et une vraie communauté 🐺💚

🎯 OFFRE NOUVEAUX CLIENTS
✔️ 5 séances de groupe pour 50$
✔️ Carte valide 1 mois suivant l’achat

⚠️ Places limitées

💬 Écris nous en message privé dès maintenant pour réserver ta place!
🌐 www.mcdufftraining.com

Communauté FitnessQuébec EssaiSansPression

04/15/2026

On continue à se démarquer 💪💪💪💪

🔥📊 POWER RANKING RX1 – Mise à jour après Longueuil 📊🔥
Présenté par Pr’eau Solution 💧💯

👀 Ça bouge dans la Nation… et ça commence à se préciser.

Comme toujours, ce classement est établi par Sébastien Corbeil, en fonction :
👉 des performances à Lévis et Longueuil
👉 des inscriptions actuelles
👉 et des attentes pour la suite du Nation Tour

💥 Les équipes en contrôle… pour l’instant :
01. Mcduff Training
02. X Crew
03. Boulette Fitness
04. L’Usine Longueuil
05. Les Costauds
06. Gym Facteur 23
07. Gym Pur Sang

👉 Elles tiennent leur position… mais pour combien de temps? 👀

🚨 NOUVELLE ENTRÉE
JS Training débarque en force au 8e rang
Une équipe habituée aux podiums… à surveiller de très près 🔥

⚔️ DUEL À SURVEILLER
Fit Squad prend une avance sur Concept Ekilibre…
👉 Est-ce que la riposte viendra le 25 avril à Saint-André-Avellin?

🔥 Rien n’est joué.
Chaque événement peut tout changer.

💬 Êtes-vous en accord avec ce Power Ranking?
Sinon… c’est quoi le vôtre? 👇

⏳ Prochaine mise à jour après Saint-André-Avellin

04/07/2026

“On cherche encore c’est quoi son PR…
Deadlift ? ❌
Burpees ? ❌
Temps d’écran ? ✅📱😂”