05/28/2026
๐โโ๏ธ ๐ฬง๐ ๐๐๐ข๐ญ ๐๐ฬ๐ฃ๐ฬ ๐ช๐ฎ๐๐ฅ๐ช๐ฎ๐๐ฌ ๐ฌ๐๐ฆ๐๐ข๐ง๐๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ ๐ฅ๐ ๐๐ฎ๐ง ๐๐ฅ๐ฎ๐ ๐๐ฌ๐ญ ๐๐จ๐ฆ๐ฆ๐๐ง๐๐ฬโฆ ๐๐ญ ๐ฅ๐๐ฌ ๐ ๐๐ง๐ฌ ๐๐๐จ๐ซ๐๐ง๐ญ! ๐ฅ
Si toi aussi รงa te tente de venir lโessayer, plusieurs options sont disponibles ๐
โก๏ธ Le mercredi soir ร 19h ร la piste dโathlรฉtisme
Excellent pour travailler la technique de course, la vitesse, les intervalles et amรฉliorer ton cardio dans une ambiance motivante ๐
๐ฐ 15 $ par cours si tu nโes pas membre du gym.
โก๏ธ Le jeudi midi autour du gym
Parfait pour bouger sur lโheure du dรฎner, accumuler des kilomรจtres et courir en gang, peu importe ton niveau ๐
Coach Lise est lร pour vous guider, vous aider ร progresser et rendre les entraรฎnements accessibles autant aux dรฉbutants quโaux coureurs plus avancรฉs ๐โโ๏ธ๐ฅ
Accessible ร tous โ viens courir avec la gang! ๐