BIOFIT

08/29/2026

Zumba gold sur chaise

𝗭𝘂𝗺𝗯𝗮 𝗚𝗼𝗹𝗱 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗵𝗮𝗶𝘀𝗲 💃
Programme de remise en forme à faible impact, pratiqué en position assise. Conçu pour les aînés, les personnes à mobilité réduite ou celles qui recherche une activité physique douce.

📍St-Polycarpe, Île Perrot

Contactez-nous pour vous inscrire 😃

08/29/2026

Une autre belle saison qui se termine. Merci à la Ville de Notre-Dame-de-l'Île-Perrot (page officielle) pour la confiance.

Merci pour votre présence, vos sourires, votre énergie le gros fun qu’on a.

On se retrouve le 11 septembre 🍂 pour la session d’automne.

08/27/2026

Connaissez-vous le Centre communautaire des aînés Vaudreuil-Soulanges? C’est un organisme qui offre divers services et activités aux aînés de la région.

Voici les cours de groupe adaptés pour la session d’automne.

𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝘅 👟
Séances d'exercices doux adaptés qui permettent le maintien et le développement de la bonne forme.
📍Pincourt, St-Polycarpe, Île Perrot.

Contactez-nous pour vous inscrire 😃

08/25/2026

COURS VITALITÉ 🍁🍂
Voici l’horaire pour la session d’automne. Le cours aura lieu seulement aux dates figurant sur l’affiche. Prenez-en bien note ☺️

Coût de la session:112$ (8 cours)
Cours à la pièce: 18$

Mode de paiement par virement : 514-743-4238

08/25/2026

COURS PERFO 🍁🍂

Coût de la session:150$ (10 cours)
Cours à la pièce: 18$

Mode de paiement par virement : 514-743-4238
Reçu en kinésiologie disponible sur demande

05/02/2026

Coucou! Vous faites partie de ma belle communauté active qui s’entraîne à NDIP. Je vous invites à rejoindre ma page : BIOFIT - cours de groupe NDIP.

J’y partage des conseils simples pour bouger mieux, des rappels d’entraînement et toutes les nouveautés à venir.

N’hésitez pas à partager 😉

Cours de groupe en plein-air offerts au parc des Éperviers à NDIP

03/25/2026