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06/11/2026

Eu já não tava aguentando mais esperar pra contar isso.👀
A Black+ November trouxe uma condição inédita na The One: uma das médias mensais do Black+ por apenas R$ 1 REAL
Vocês não estão entendendo o que é isso. *
Se era o preço que estava faltando para você começar, agora não falta mais.
Plano anual Black+: R$ 1.869,90, com pagamento em até 10x de R$ 186,99 no cartão.
Quer aproveitar a condição?
Chama nossa equipe agora.
Toledo ToledoPR

05/11/2026

😂💔 Tá triste? Coração partido? Precisando de um abraço?

Corre pra The One! Aqui até no crossover você encontra um ombro amigo… só cuidado pra não interpretar o abraço errado! 🤣💪

🔥 E se a tristeza é porque o ano tá acabando e o shape ainda não veio… CALMA QUE DÁ TEMPO!

🚨 A BLACK THE ONE TÁ INSANA! 🚨

💥 MENSALIDADE DE R$ 1,00! Você não leu errado! 😱

Agora não tem desculpa pra f**ar sofrendo no sofá! Vem treinar, dar boas risadas e começar sua transformação ainda em 2026!

🖤 Coração partido a gente não resolve… mas o treino tá garantido! 😂🔥

📲 Chama no direct e confira as condições da nossa Black!

30/10/2026

Atenção para nosso horário de domingo.

30/10/2026

Hoje o treino foi de arrepiar! 👻💪

Teve treino insano, aulas temáticas, muitas risadas, sustinhos inesperados e até uns monstrinhos 👹 que apareceram para aprontar e deixar tudo ainda mais divertido! 😂

E quem disse que o Pilates escapou? 🧘‍♀️👻 Até ele entrou na brincadeira!

Foi um dia para sair da rotina, se divertir, dar boas gargalhadas e criar memórias especiais! 🧡

Nosso agradecimento a todos que participaram, entraram no clima e fizeram desse Halloween um dia tão especial! 🥰👏

🎃 E agora queremos saber: você que veio enfrentar nossos treinos assombrados, sobreviveu? 😂💀

👇 Conta aqui nos comentários: qual foi o momento mais assustador ou divertido do nosso Halloween?

Porque na THE ONE LAGO, a gente treina sério, mas também sabe transformar um dia comum em uma experiência inesquecível! 🔥👻

23/10/2026

Venha trabalhar com a gente!

23/10/2026

Seu Black+ pode levar você ainda mais longe. 5 •
Além de todos os benefícios do plano, você pode convidar alguém para treinar e conhecer a The One por 30 dias.
E cada convidado que aceitar o seu convite representa mais uma chance de concorrer à moto 0 km.
Já é Black+? Aproveite o benefício.
Vai renovar? Continue fazendo parte.
E agora a pergunta e:
quem você vai convidar? ••
do Yamaha Fluo 0 km
The One

22/10/2026

🎃👻 ATENÇÃO, MONSTRINHOS DA THE ONE! 💀🔥

O dia mais assustadoramente divertido do ano está chegando! E você é nosso convidado para entrar nessa brincadeira! 🤣💪

29 DE OUTUBRO — HALLOWEEN THE ONE!

Prepare sua fantasia, solte a criatividade e venha fazer aquele TREINÃO DE MONSTRINHO! 🧟‍♂️🏋️‍♀️

Por aqui, o único terror é quando o professor fala: “SÓ MAIS 10 REPETIÇÕES!” 😂💀

Será um dia para sair da rotina, dar boas risadas, espalhar alegria e mostrar que treino pesado também combina com muita diversão! 🧡

👻 Vale bruxa, vampiro, zumbi, fantasma... Só não vale aparecer com a fantasia de quem vai faltar ao treino! 🤣

🔥 DIA 29, QUEREMOS TODO MUNDO CARACTERIZADO E COM A ENERGIA LÁ EM CIMA!

🎃💪 THE ONE — ATÉ OS MONSTRINHOS VÊM BUSCAR O SHAPE! 😂🔥

20/10/2026

😂💪 VOCÊ PERDEU PESO?

Perdi sim... deixei tudo espalhado pela academia! 🤣🏋️‍♀️

Mas calma, galera! Esse não é o tipo de peso que a gente quer perder! 😂 E f**a o recado: usou, guardou! 👀

☀️🔥 E falando em perder peso... O VERÃO ESTÁ CHEGANDO! 👙💪

Ainda dá tempo de sair do modo promessa e entrar no modo ação! 🚀

Não espere o verão chegar para começar a cuidar de você. O importante é dar o primeiro passo, criar constância e conquistar sua melhor versão! 💛🖤

💪 Porque o peso que você deixa para trás pode até render um meme... mas o resultado que você conquista com dedicação não é brincadeira! 😂🔥

📍 THE ONE ACADEMIA — SEU PROJETO VERÃO COMEÇA AGORA! ☀️

20/10/2026

🎃 O Halloween está chegando na The One...
No dia 29/10, o treino vai ganhar um clima um pouco diferente. 👀

Prepare a fantasia, chame a galera e venha entrar nessa com a gente.

👻 Venha caracterizado.

The One

20/10/2026

Venha fazer parte da nossa equipe!

Endereço

R. Três De Outubro, 27/Sala 14/Vila Industrial, Toledo/PR, 85904/180
Toledo, PR
85904-180

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