Espaço Fitness Andreza Rafaela

Espaço Fitness Andreza Rafaela Espaço Fitness Andreza Rafaela

04/01/2026

A pausa acabou…
Amanhã os atendimentos retornam!
Que tal transformar seus planos em ação?

Mais um ano com a oportunidade para você cuidar de você e fazer do seu 2026 um ano cheio de saúde e disciplina!

📲 Clica no link da bio e venha fazer parte do nosso time💪🏼

Com regularidade e treino estruturado, ela remodelou a composição corporal.Treinando 2x na semana, ela reduziu 6% de gor...
02/12/2025

Com regularidade e treino estruturado, ela remodelou a composição corporal.

Treinando 2x na semana, ela reduziu 6% de gordura, eliminou 5kg de peso gordo e ganhou 3kg de massa muscular.

Resultados reais, de quem não desiste.
Quando você se compromete, o resultado aparece!!

E você, qual resultado quer conquistar nos próximos meses?

28/11/2025

Musculação é a pausa do dia para cuidar de você. Menos tensão, mais energia, mais bem-estar, mais você.

Vem pro nosso time!
Clica no link da bio e marque sua avaliação!

✨Transformação real✨Quando a dedicação encontra o treino certo, o resultado aparece!!Essa é a prova de que com constânci...
12/11/2025

✨Transformação real✨

Quando a dedicação encontra o treino certo, o resultado aparece!!

Essa é a prova de que com constância, orientação profissional e força de vontade, o corpo muda, e a mente também!

Ela acreditou no processo e não desistiu, mesmo nos dias difíceis, e o resultado veio!!

Aluna com treino 2x por semana!

Não existe fórmula mágica, existe compromisso diário com o que se deseja alcançar.

E você está disposta a ter esse compromisso?
Vem para o nosso time, estamos prontas pra te ajudar 💪🏼

04/11/2025

Não importa a idade, o importante é não parar!
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Cada fase da vida tem seus desafios, mas em todas elas, o movimento é o que mantém o corpo e a mente ativos.
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👧 Jovens ganham saúde e confiança.
👩 Adultos equilibram corpo, rotina e bem-estar.
👵 Idosos preservam força, equilíbrio e independência.
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O segredo é fazer o que o seu corpo precisa hoje.
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Seja qual for sua idade ou objetivo, exercite-se, nem que seja por 30 minutos.

O importante é não parar!!
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Agende sua avaliação e comece hoje. O primeiro passo é se mexer!

18/10/2025

Quer ver resultados de verdade?

No Espaço Fitness Andreza Rafaela, você treina com circuitos dinâmicos e personalizados, que aumentam o gasto calórico e aceleram a queima de gordura.

Cada treino é planejado para entregar resultado visível em menos tempo!

Treino inteligente + intensidade certa = Resultado real.

Chame no link da bio e comece já!

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🎀 Outubro Rosa 🎀Hoje a nossa equipe veste rosa para lembrar que cuidar da saúde também é um ato de amor 💗O diagnóstico p...
08/10/2025

🎀 Outubro Rosa 🎀

Hoje a nossa equipe veste rosa para lembrar que cuidar da saúde também é um ato de amor 💗

O diagnóstico precoce salva vidas e a prevenção começa com informação, autocuidado e exames em dia.

👉 Toque-se, cuide-se e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo!

❤️

Endereço

Rua General Estilac Leal, 1317
Toledo, PR
85900120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 21:00
Terça-feira 05:00 - 21:00
Quarta-feira 05:00 - 21:00
Quinta-feira 05:00 - 21:00
Sexta-feira 05:00 - 21:00

Telefone

+5545999071365

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