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Vida Select academia

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Vida Select academia

Academia especializada em Musculação, Body Jump e Zumba. Instrutores atenciosos, equipamentos de q

29/05/2026

Não faça prancha se você não quiser melhorar sua postura 👀

Ah, se você não quiser fortalecer o abdômen, proteger a lombar e ganhar mais estabilidade no dia a dia também nem pense em fazer ele.

Também não faça se você não quiser melhorar seu equilíbrio, resistência e até seu desempenho em outros exercícios 😅

Agora… se você quer um corpo mais forte, funcional e saudável, talvez esteja na hora de começar a incluir a prancha no seu treino 🔥

27/05/2026

Treinar juntos vai muito além da academia.
É sobre parceria nos dias difíceis, incentivo quando falta motivação e orgulho em ver a evolução um do outro todos os dias.

Enquanto muitos casais se afastam na correria da rotina, existem aqueles que escolhem crescer lado a lado. Cada treino vira um momento de conexão, cada conquista se transforma em vitória compartilhada e, aos poucos, o relacionamento também f**a mais forte, mais leve e mais saudável.

Porque quando existe alguém ao seu lado acreditando em você, tudo muda. A disciplina aumenta, a autoestima melhora e até os desafios parecem menores.

No fim, não é só sobre músculos ou estética.
É sobre construir uma vida melhor juntos. 💚

25/05/2026

Mais um episódio do quadro mais amado do Brasil 🇧🇷

Hoje batemos um papo com esse casal querido que já está conosco a dois meses e já estão com resultados muito legais 🥰

São pessoas reais, com rotinas de trabalho e casa pra mostrar pra você que basta ajustar e querer.

Precisa de ajuda? A vida select é o seu lugar.

Mais que uma academia, um espaço pra você e sua família ❤️

25/05/2026

O resultado que você quer não vai aparecer por acaso.
Ele é construído nos treinos que você faz mesmo sem vontade, nas segundas que você escolhe não desistir e na disciplina de continuar.

Daqui um tempo, você vai olhar pra trás e perceber que tudo começou quando decidiu se manter firme. 💪🔥

💚

22/05/2026

Sexta, sábado são exatamente os dias em que muita gente desacelera… e é aí que os resultados começam a atrasar. 👀

Enquanto alguns somam frequência, outros somam desculpas.
E no fim, o corpo responde à constância, não à motivação do momento.

Ficar 3 dias seguidos (se incluirmos o DOMINGO) sem treinar pode diminuir seu ritmo, atrapalhar sua evolução, reduzir o gasto calórico da semana e ainda tornar mais difícil voltar na segunda-feira.

✔️ Resultado vem da repetição
✔️ Disciplina vale mais que vontade
✔️ Quem mantém frequência, evolui mais rápido

Treinar no fim de semana não é exagero.
É entender que saúde, autoestima e resultado não tiram folga. 🔥

A Vida Select tá aqui pra te lembrar disso todos os dias.

Bora treinar? 💚

20/05/2026

Quem entra pro time da Vida Select não f**a só na torcida… entra em campo pra mudar o próprio resultado 🔥🇧🇷

✔️ Mais disposição
✔️ Mais autoestima
✔️ Mais saúde
✔️ E aquela sensação boa de estar fazendo algo por você

Agora imagina começar seus treinos e ainda levar pra casa um copo térmico personalizado pra assistir aos jogos da Copa no estilo 😮‍💨🏆

Na quem marca o gol é você.

Matricule-se ou renove seu Projeto 365 e garanta o seu antes que acabe! 🚨

18/05/2026

Mais um episódio do nosso quadro “atrapalhando o treino do aluno” e dessa vez para mais um desafio!!!

E dessa vez foi com as mulheres, quem será que levou?

E você, quantos agachamentos você consegue fazer em um minuto?

18/05/2026

Você falando que vai começar “segunda-feira” pela 37ª vez seguida 🤡😂

Enquanto isso o Neymar já perdeu a paciência e veio te cobrar pessoalmente 👀

✔️ Seu corpo tá pedindo mais energia
✔️ Sua mente tá pedindo mais disposição
✔️ E a sua autoestima tá esperando sua decisão

A verdade é simples:
o mais difícil não é treinar… é começar. 🔥

Então para de enrolar e vem pra cima!

Clica no link da bio e bora treinar com a gente 💚

15/05/2026

Treino certo não é sobre fazer mais.
É sobre fazer o que funciona para você. 💪

Na Vida Select, cada treino é pensado de forma estratégica, respeitando seus objetivos, nível e evolução. Afinal, o corpo se adapta rápido quando faz sempre a mesma coisa e é aí que muitas pessoas acabam f**ando estagnadas.

Por isso, o acompanhamento, o monitoramento de resultados e as trocas de treino são fundamentais para manter o corpo em evolução constante, com mais desempenho, motivação e resultados reais.

Seu treino precisa evoluir junto com você. 🔥

13/05/2026

Mais do que uma academia, a Vida Select é um espaço pensado para quem quer cuidar da saúde, evoluir no treino e se sentir bem em cada etapa da jornada.

Aqui você encontra estrutura, acompanhamento e um ambiente que realmente motiva você a continuar. Porque resultado não vem só do treino.

Vem do lugar onde você escolhe estar todos os dias. 🔥💪

11/05/2026

Hoje foi dia do desafio das flexões 👊🏻

Diz aí, quantas flexões você consegue fazer em 1 min?

Endereço

Rua Bolivia, Qd 09, Bairro São Tomaz
Rio Verde, GO
75906-698

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Segunda-feira	06:00 - 22:00
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Quarta-feira	06:00 - 22:00
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Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 16:00

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