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Qualivida RV

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12/11/2025

Nem todo mundo que treina, vai fazer uma maratona, participar de uma competição ou quer ficar musculoso. Tem pessoas que treinam apenas pra aproveitar o melhor da vida com saúde e disposição. O motivo não importa, seja ele qual for, nossa equipe está pronta pra te oferecer o melhor do exercício físico!

08/05/2025

Você sabia que o treinamento de força é capaz de reverter a osteopenia e a osteoporose, e até mesmo aumentar os níveis de massa óssea? A musculação é capaz de proporcionar o que chamamos de efeito osteogênico devido ao estress mecânico causado durante a execução dos exercícios. Os estudos sugerem que a musculação atua tanto estimulando a formação óssea quanto inibindo a reabsorção.

Me conta aí, como estavam os parâmetros do seu último exame de densitometria óssea?

07/11/2024

Sua coluna está vendo você esperar janeiro pra começar a fortalecer! Seu joelho está cansado de ouvir você toda semana dizer que na segunda vai. Você acha que o infarto vai esperar você curtir seu final de semana? Comece. Apenas comece. Nao espere o dia perfeito, a melhor semana, o próximo mês.

08/03/2024

Desejamos que hoje, todas as mulheres se lembrem da sua força e da sua capacidade de sempre ir além. Orgulhe-se da sua história, das
suas dores, das suas vitórias. Exemplo de amor, ousadia, coragem, e inteligência. Que possamos celebrar a força e coragem das mulheres e sua capacidade de transformar o mundo!

07/12/2023

Desde 2005 a Qualivida vem atuando com excelência o que se refere a prevenção e tratamento de doenças através do exercício físico. E o que mudou de lá pra cá? Lá no início era meio assustador a ideia de colocar um pós infartado pra “levantar peso”, um idoso fazer supino. Mas as evidências científicas já mostravam o contrário. E sempre respaldados por tais evidências, batíamos na tecla que sim, era preciso treinar força para reabilitar, tratar e previnir as mais diversas patologias. Hoje é obrigatório incluir o treinamento de força em qualquer programa de exercícios. Ano após ano nosso trabalho foi se consolidando, e a turma da .estudiodesign conseguiu abraçar a nossa história e contá-la de uma maneira mais moderna sem deixar de lado toda a nossa essência, que nos trouxe até aqui e nos levará ainda mais longe. Qualivida Centro Especializado em Condicionamento Físico

24/12/2021

Que neste Natal possamos desfrutar de toda saúde, força e bem estar que o exercício físico nos proporcionou. A equipe Qualivida deseja a todos um feliz natal.

20/04/2021

Praticar exercícios físicos não é apenas uma questão de saúde física, mas também de saúde mental. Um estudo brasileiro identificou que homens que não praticam atividade física durante a pandemia, tem 4 vezes mais chance de desenvolverem depressao. Já outro estudo australiano verificou aumento de 74% nos casos de depressao e 91% nos casos de ansiedade em pessoas que se tornaram inativas por conta da pandemia. Manter-se ativo durante a pandemia pode te proporcionar o mínimo de sanidade mental exigido para enfrentar os tempos difíceis que estamos passando. 🏋️‍♀️Conte com a nossa equipe para buscar o melhor para seu corpo e sua mente. # vempraqualivida

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