Extreme Health & Co.

Extreme Health & Co. Studio de Treinamento Personalizado e Pilates.
⭐ Referência em promover qualidade de vida através dos exercícios físicos.

12 anos de Extreme. E, neste mês, quem ganha uma condição especial é você. Se você estava esperando um motivo para começ...
03/09/2026

12 anos de Extreme. E, neste mês, quem ganha uma condição especial é você.

Se você estava esperando um motivo para começar, ele chegou: durante o mês de aniversário da Extreme, novas matrículas garantem 12% OFF na primeira mensalidade dos planos fidelidade.

Uma oportunidade para conhecer de perto o nosso jeito de cuidar do seu treino, com acompanhamento, atenção e uma experiência pensada para você.

Venha viver a Experiência Extreme!
Agende sua visita: (13) 97405-7626

Condição válida para novas matrículas realizadas no ato da visita durante o mês de setembro.

Setembro chegou diferente por aqui...Este mês, a Extreme completa 12 anos. E quando olhamos para trás, percebemos que es...
03/09/2026

Setembro chegou diferente por aqui...
Este mês, a Extreme completa 12 anos. E quando olhamos para trás, percebemos que essa história nunca foi construída apenas com treinos.

Foi construída com pessoas. Com quem chegou buscando mais saúde, quem recuperou a confiança, quem encontrou no movimento uma nova rotina e quem escolheu continuar cuidando de si com a gente.

São 12 anos acompanhando histórias, respeitando momentos e celebrando cada evolução.
E já que essa trajetória também é de todos que fazem e fizeram parte dela, estamos preparando uma ação muito especial para comemorar. 👀

02/09/2026

Hoje foi dia de comemorar a vida do nosso treinador Phillipe! 🧡🎉

E quem convive com ele todos os dias fez questão de tornar esse momento ainda mais especial: teve surpresa dos alunos, carinho, muita comemoração e até carro de som! 😂

São esses momentos que mostram que a Extreme vai muito além do treino. Aqui, construímos vínculos, compartilhamos histórias e celebramos juntos.

Feliz aniversário, Phillipe! Que esse novo ciclo venha cheio de saúde, conquistas e muitos motivos para comemorar. 🧡

26/08/2026

O treino vai muito além do esporte que você pratica. 🏐💪

A Rafa é atleta de vôlei e há 2 anos conta com a Extreme como parte da sua preparação, trabalhando o corpo para acompanhar as exigências da modalidade e continuar evoluindo.

Mas como o Leandro, nosso especialista, explica no vídeo, força, mobilidade, estabilidade e um corpo preparado para o movimento não são importantes só para atletas.

São importantes para a vida!
Cada pessoa tem um objetivo. E o treinamento precisa estar preparado para ele.

Agende sua aula na Extreme:
(13) 97405-7626

🎥 Lead MKT | Agência de Marketing em Santos

21/08/2026

Perguntamos aos nossos alunos qual a motivação para vir aos treinos e teve de tudo: saúde, mobilidade, bem-estar, gosto pelo treino… e algumas respostas que renderam boas risadas. 😂

Mas existe uma coisa que todas elas já entenderam: quando o exercício se torna parte da rotina, você começa a sentir falta quando não vem.

Agora queremos saber de você: qual seria a sua resposta?

E se ainda falta encontrar um motivo para começar, venha viver a Experiência Extreme.

Agende sua aula:
📲 (13) 97405-7626

19/08/2026

Você treina, se dedica, mas os resultados ainda não acompanham todo esse esforço?

Olhar apenas para o treino deixa uma parte importante do processo de fora: a alimentação.

Por isso, no Projeto Premium Extreme, treino personalizado e acompanhamento nutricional, com a Michelli e fazem parte da mesma estratégia durante 6 meses!

São profissionais acompanhando sua evolução, fazendo ajustes e direcionando o processo de acordo com o seu objetivo.

Quer participar do Projeto Premium Extreme? Fale com a nossa equipe e consulte as condições e vagas disponíveis.

📲 (13) 97405-7626

12/08/2026

A melhor forma de falar sobre a Extreme é através de quem vive essa experiência todos os dias. 🧡

A Elaine encontrou aqui mais do que uma rotina de treinos: encontrou acompanhamento, cuidado e um espaço que contribuiu para transformar sua qualidade de vida.

E é por histórias como a dela que acreditamos que cada treino precisa respeitar a pessoa, seu momento e seus objetivos.

Quer viver a experiência Extreme? Agende sua primeira aula!
(13) 97405-7626

Depois dos 30, na verdade, o corpo passa por mudanças e o treino ganha um papel ainda mais importante na rotina.Manter a...
11/08/2026

Depois dos 30, na verdade, o corpo passa por mudanças e o treino ganha um papel ainda mais importante na rotina.

Manter a massa muscular, preservar a força, cuidar da saúde dos ossos e continuar ativo faz diferença não só na estética, mas principalmente na qualidade de vida ao longo dos anos.

Na Extreme, o treino é acompanhado de perto e ajustado de acordo com o seu momento, seus objetivos e sua evolução.
Seu corpo muda. Seu treino também precisa acompanhar.

Agende sua aula e venha conhecer a Extreme:
(13) 97405-7626

Lead MKT | Agência de Marketing em Santos

09/08/2026

Alguns dos maiores ensinamentos da vida não vêm de palavras. Vêm do exemplo, da presença e dos momentos compartilhados. 💙

Ser pai é estar ao lado, ensinar, acolher e construir memórias que ficam para sempre.

Hoje, celebramos todos aqueles que fazem da presença uma das formas mais bonitas de cuidado.

Feliz Dia dos Pais! 💙

Endereço

Avenida Marechal Mallet, 1943/Boqueirão
Praia Grande, SP
11701340

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+5513974057626

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Extreme Health & Co. posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria