Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00 Domingo 09:00 - 13:00

MUTARU

Centro de Treinamento MUTARU. A maior academia de luta de Angra dos Reis.
(388)

19/05/2026

Muay Thai Infantil na Mutaru! 🥊🏆

Uma aula divertida e cheia de energia, onde as crianças aprendem técnicas de Muay Thai e valores fundamentais para uma vida saudável e funcional. 💪✨

📅 Quando?
Toda terça e quinta
⏰ 10:00 às 11:00 (a partir de 5 anos)
⏰ 18:00 às 19:00 (a partir de 8 anos)

Venha fazer parte dessa experiência incrível!

12/05/2026

Nova turma de jiu-jítsu!
As aulas acontecem às segundas,quarta e sexta às 07h50 da manhã, com o professor Bruno.
Uma excelente oportunidade para desenvolver disciplina, condicionamento físico e evolução técnica dentro da modalidade.

Durante os treinamentos, os alunos aprendem diversas técnicas fundamentais do jiu-jítsu, entre elas o armlock, uma das finalizações mais tradicionais do esporte. A técnica consiste no controle e na aplicação de pressão sobre a articulação do braço do adversário, exigindo precisão, estratégia e domínio corporal.

Venha conhecer nossa turma e faça uma aula experimental!

24/04/2026

Apresentamos o nosso novo professor de Jiu-Jítsu, pronto para trazer muito aprendizado, técnica e disciplina para os nossos alunos!

As aulas acontecem às segundas, quartas e sextas, às 07h50 da manhã, com treinos para todos os níveis.

Se você sempre quis começar no Jiu-Jítsu ou voltar a treinar, essa é a sua chance!

Venha fazer uma aula experimental e descubra todos os benefícios dessa modalidade. 💙

Esperamos você!

07/04/2026

Novidades na área! ✨

Chegaram as novas roupas fitness aqui na Academia Mutaru! 💪🔥
Peças incríveis, confortáveis e cheias de estilo pra você treinar com ainda mais confiança e motivação.

Seja pra musculação, corrida ou aquele treino intenso, temos opções perfeitas pra você se sentir bem e dar o seu melhor!

Corre garantir a sua e treinar com look novo!

30/03/2026

Sábado foi simplesmente incrível! 💖✨

Tivemos um aulão super especial em comemoração ao mês das mulheres, comandado pela professora Jéssica e pelo professor Pedro, que deram um show de energia, motivação e cuidado com cada aluna presente! 🔥

Foi um momento leve, animado e cheio de conexão — e o melhor de tudo: elas AMARAM! Cada sorriso e cada gota de suor mostraram o quanto foi especial.

E pra deixar tudo ainda mais perfeito, depois do aulão tivemos um delicioso café da manhã e um sorteio preparado com muito carinho para elas!

Só temos a agradecer a todas que participaram e fizeram desse dia algo inesquecível! Já estamos ansiosos para o próximo!

19/03/2026

Chegamos aos 10 MIL seguidores! 🎉

A família Mutaru só cresce, e isso é graças a vocês! 💛
Para comemorar essa conquista especial, preparamos um presente por tempo limitado:

🔥 10% de desconto na sua primeira mensalidade para alunos novos
🔥 Taxa de matrícula totalmente isenta

Essa é a sua chance perfeita de começar, voltar ou dar o próximo passo nos seus treinos com a gente! 💪

Vem fazer parte da Mutaru e viver essa experiência de perto.
📲 Chama a gente e garanta já o seu benefício!
(24)3377-7536

18/03/2026

AULÃO ESPECIAL MÊS DAS MULHERES

Mulher, esse momento é todo seu!
Preparamos um aulão incrível pra você se desafiar, se fortalecer e se sentir ainda mais poderosa!

Sábado (28/03) a partir das 08h
•Circuito HIIT com a professora Jéssica às 08h
•Treinamento de alta performance para corrida com o professor Pedro ás 09h

E pra fechar com chave de ouro…
Teremos um café da manhã especial para todas!

Chame as amigas e venha viver essa experiência com a gente!
Garanta sua vaga na recepção e venha celebrar sua força!

10/03/2026

Jiu-jítsu feminino: mais que uma luta, uma defesa para a vida!

O jiu-jítsu feminino ensina técnicas de defesa pessoal, ajudando a mulher a se proteger e reagir em situações de risco. Além disso, a prática desenvolve confiança, força, disciplina e autoestima.

Aqui na Mutaru, nossas alunas aprendem que o jiu-jítsu não é apenas sobre lutar, mas sobre sentir-se segura, forte e preparada dentro e fora do tatame.

📅 Nossa turma de jiu-jítsu feminino acontece às terças e quintas, às 17h.
📩 Marque sua aula experimental e venha treinar com a gente! 🥋🔥

05/03/2026

Jiu-jítsu feminino na Mutaru

Aqui na Mutaru, nossa turma de jiu-jítsu feminino, com o professor Leandro Aguimar, é um espaço pensado para mulheres que querem aprender, evoluir e se fortalecer — tanto física quanto mentalmente.

O jiu-jítsu vai muito além de uma luta. Ele ajuda a desenvolver autoconfiança, disciplina, condicionamento físico e técnicas de defesa pessoal. Durante as aulas, as alunas aprendem a controlar situações com técnica e estratégia, aumentando a segurança e a autoestima no dia a dia.

Além dos benefícios físicos, como melhora da força, resistência, mobilidade e perda de peso, o jiu-jítsu também contribui para aliviar o estresse e criar um ambiente de amizade e apoio entre as mulheres da turma.

Nossa missão é mostrar que lugar de mulher também é no tatame — aprendendo, evoluindo e se superando a cada treino. 💪🥋

Quer conhecer nossa turma de jiu-jítsu feminino?
Agende sua aula experimental no nosso contato (24)3377-7536.💪🏻

19/02/2026

Na Academia Mutaru, nossa metodologia vai muito além do “3x10” tradicional 💪🏽🏃🏽‍♂️

Trabalhamos a força baseada nas fases da corrida, entendendo que no esporte existem diferentes tipos de força que precisam ser desenvolvidas — não apenas aquela voltada para levantar carga com foco em hipertrofia.

Utilizamos pesos, elásticos, peso do próprio corpo e outras variações que fortalecem exatamente o que você precisa para correr melhor.

Nosso foco é claro:
✅ Evolução no desempenho
✅ Mais eficiência na passada
✅ Prevenção de lesões
✅ Longevidade na corrida

Correr é resistência.
Mas evoluir na corrida exige força.

Aqui na Mutaru, a musculação trabalha a favor do seu pace 🏃🏽

Quer sentir na prática? Agende sua aula experimental e venha viver essa experiência com a gente!

11/02/2026

Novidade! ✨

Chegou o novo Top Mutaru 🤩
Confortável, estiloso e perfeito para acompanhar você em cada treino — do aquecimento ao último round!

Além de valorizar seu desempenho, ele traz aquela identidade forte que só quem é Mutaru carrega 💪

Garanta já o seu na recepção e treine com ainda mais atitude!

Endereço

Rua Pereira Peixoto 70
Angra Dos Reis, RJ
23900-315

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 13:00
Domingo	09:00 - 13:00

Site

http://www.mutaru.com.br/

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