Mariana Borges

Mariana Borges Mudando vidas através do movimento 🤸🏻‍♂️
Pilates | MIT | Lifestyle

01/09/2026

Grávida, você sente DOR na parte fofinha acima da v***a?

Ela pode irradiar para as virilhas ou até embaixo/lateral do abdôme. E chama-se pubalgia. 🔥

Piora ao levantar da cama, ou ficar em um pé só.

Se você sente isso, melhore sua qualidade de vida com a Fisioterapeuta Obstétrica ❤️

Os 35 chegaram! 🎂🥳E dessa vez, assoprar as velinhas teve um significado diferente. Eu não tinha nada a "pedir", somente ...
31/08/2026

Os 35 chegaram! 🎂🥳

E dessa vez, assoprar as velinhas teve um significado diferente. Eu não tinha nada a "pedir", somente a agradecer!

Sou grata, Senhor, pela minha vida e da minha família; pela nossa saúde; pelo meu filho amado e minha filha peluda; pelo meu marido que amo tanto; pelo meu lar; pelo meu trabalho que é uma das maiores realizações da minha vida, uma das coisas que fiz sozinha e por merecer; pelas amizades que fiz ao longo destes anos e por manter a base que aprendi e construí desde pequena, a essência - por mais que criemos um escudo e proteção em alguns quesitos, eu não perdi o que tenho de melhor.

Que Deus me permita viver muitos anos felizes, cheios de amor e paz, conhecendo famílias incríveis nesta jornada; que eu possa envelhecer ao lado do amor da minha vida e que, juntos, vejamos nosso filho crescer. ❤️

Gratidão, vida, por 35 anos muito bem vividos!

A sensação de vulnerabilidade no hospital assusta, mas você não precisa (e nem deve) estar sozinha. ✨Durante seu acompan...
25/08/2026

A sensação de vulnerabilidade no hospital assusta, mas você não precisa (e nem deve) estar sozinha. ✨

Durante seu acompanhamento comigo, treinamos seu acompanhante para te proteger e garantir sua autonomia do início ao fim.

Quer que ele saiba como te ajudar?
Entre em contato através do link da Bio 📲

IV ENCONTRO DE GESTANTES 🌟Aconteceu no dia 22 de Agosto de 2026 (sábado) o nosso IV Encontro de Gestantes, com palestras...
24/08/2026

IV ENCONTRO DE GESTANTES 🌟

Aconteceu no dia 22 de Agosto de 2026 (sábado) o nosso IV Encontro de Gestantes, com palestras abordando temas como: parto, amamentação e cuidados com o recém-nascido.

Uma tarde gostosa, cheia de trocas e experiências!
Obrigada a todos ali presentes pela confiança! ❤️

Em breve, novidades!

O parto é dela. Mas o caminho até ele pode ser construído pelos dois. 🤍O acompanhante não está ali apenas para “estar pr...
19/08/2026

O parto é dela. Mas o caminho até ele pode ser construído pelos dois. 🤍

O acompanhante não está ali apenas para “estar presente”. Ele pode oferecer apoio, segurança, toque, movimento, presença e, principalmente, lembrar a mulher de que ela não está sozinha.

Preparar o acompanhante também é preparar para o parto. Porque, quando chega a hora, saber como ajudar faz toda a diferença. ✨

Preparação para o parto é informação, movimento, confiança e parceria.

Com o casal querido, Jéssica Estigaribia e Bruno. ❤️

O seu instinto de respirar fundo na hora da dor pode estar te atrapalhando sem você perceber!Entender a fisiologia do re...
08/08/2026

O seu instinto de respirar fundo na hora da dor pode estar te atrapalhando sem você perceber!

Entender a fisiologia do relaxamento é o que separa um corpo tenso de um corpo que se abre para o nascimento. Aqui usamos a expiração como sua maior aliada para modular a dor.

Quer aprender como a respiração pode distrair sua dor? Então mande uma mensagem no privado ou através do link da Bio 📲

Off por alguns dias 😘
31/07/2026

Off por alguns dias 😘

28/07/2026

Provavelmente você já ouviu alguma história de parto que terminou em cesárea pois não havia dilatação, né?

Então vim explicar um pouquinho melhor sobre isso 👆

A dilatação depende de alguma fatores para acontecer, como:
• Colo maduro e favorável
• Contrações ritmadas e eficazes
• Parto ativo (fase ativa) - 2/3 contrações em 10min.
• Bebê bem posicionado na pelve da mãe

Você já sabia disso?
Então já salva pra não esquecer!

Endereço

Americana, SP

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