Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 11:00

L&L Pilates

Para tanto, contamos com três unidades e uma equipe de profissionais especializados liderados pelos criadores da empresa e educadores físicos Lúcia e Leandro.

Com uma grande disponibilidade de horários, profissionais capacitados e uma ótima estrutura, buscamos proporcionar aos nossos clientes o que o método Pilates tem de melhor a nos oferecer. O objetivo da L&L Pilates é trazer o método idealizado por Joseph Pilates de condicionamento físico baseando-se nos seis princípios básicos do método (centralização, concentração, controle, precisão, respiração,

fluidez), proporcionando ao aluno a melhoria da postura, o aperfeiçoamento dos controles muscular e respiratório baseando-se em exercícios de fortalecimento e alongamento, resultando em um equilíbrio saudável entre corpo e mente.

09/09/2025

Movimente-se! Agende uma aula conosco 😉

17/07/2025

O Pilates, com foco no alongamento, oferece uma série de benefícios, incluindo o aumento da flexibilidade, melhora da mobilidade articular e fortalecimento de ligamentos e tendões. Bora agendar uma aula conosco?

03/12/2024

No Final de semana a Lúcia levou mais uma medatalha pra casa, participou da prova de ciclismo FBR Road de 2 horas. Foi 1 lugar na categoria 65 anos mais. Parabéns Lúcia esporte é movimento, vida, inspiração...
Compartilhe conosco voce também suas conquistas diárias no quadro INSPIRE!

09/09/2024

Desejamos a todos uma semana incrível!

10/04/2024

26/03/2024

Pessoal reserve seu Kit e venha participar conosco da nossa MARATOMA de comemoração aos 17 anos da L&L PILATES.

Informações e reservas:
Leandro: 19 99137-0046
Lucia: 19 99228-0661

17/03/2024

Salve essa data na sua agenda!!!
Vem aí a nossa tão esperada MARATOMA!!!🍻🍻🍻

Fique de olho nas nossas mídias sociais que estaremos divulgando a partir de amanhã novas informações sobre a pré venda das camisetas e muito mais… 😉

15/03/2024

Atenção alunas do LL Pilates🌿!

Nem só de ciclismo se vive, não é mesmo? É por isso que estamos felizes em anunciar uma parceria especial entre a Janete Santarosa com a LL Pilates em prol da saúde da mulher!💆‍♀️

Serão sorteadas duas sessões de Aromanidra e duas de Aromaterapia com Toque, totalizando 4 ganhadoras! Ou seja, 4 chances de ganhar.

Para participar, basta deixar seu nome e telefone na urna que estará disponível no estúdio. O resultado sairá no dia 26 (terça-feira). Não percam essa oportunidade de relaxar e cuidar do seu bem-estar! ✨ BORA PARTICIPAR!👊

31/01/2024

Agende uma aula conosco, venha conhecer e experimentar esse método incrível que é o pilates!

Viva com qualidade de vida! 😉

29/01/2024

Se você busca algum tipo de exercício para praticar e melhorar a saúde, é possível que já tenha se questionado se o pilates emagrece. E a resposta é: sim. Contudo, para que o seu corpo entre em processo de perda de gordura é necessário obter um déficit calórico – gastar mais energia do que se consome. Nesse caso é muito importante realizar mudanças nos hábitos alimentares, na qualidade do sono e nada melhor do que fazer um acompanhamento médico e também buscar o auxílio de uma nutricionista para alcançar melhores resultados no processo de emagrecimento. Agende uma aula conosco! 😉

Endereço

Rua Duque De Caxias, 455, Vl.
Americana, SP
13466-320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 11:00

Site

http://www.llpilates.com.br/

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