About You Coaching

26/08/2026

Dat plantje staat daar niet louter ter decoratie. 🌱😉

Tijdens een 1-op-1-opstelling vroeg ik:

“Als je kijkt naar wat hier staat… ontbreekt er dan nog iets?”

Ja.

Er ontbrak iets.

Wat precies, dat wist ze nog niet.

Ik nodigde haar uit om eens rond te kijken in de ruimte en iets te kiezen dat symbool kon staan voor wat er ontbrak.

Ze koos dit plantje.

Rust.

Dat was wat het voor haar vertegenwoordigde.

En toen stond het daar.

Op zichzelf helemaal geen grote plant.

Maar zet het tussen de poppetjes op tafel en plots is het… enorm.

Vanop de plek waar haar eigen poppetje stond, kon ze het bovendien niet eens goed zien.

Maar ze wist wel dat het er was.

En misschien vond ik dát nog wel het mooiste aan wat er zichtbaar werd.

De rust was er.
Alleen kon ze er nog niet aan.

Haar verlangen ernaar?
Die volgde dezelfde verhouding.

Dat is één van de dingen die me zo raakt in een familieopstelling.

We hoeven niet altijd alles vooraf te bedenken of te verklaren.

Soms ontstaat er een beeld.

En kunnen we eerst gewoon eens kijken naar wat dat beeld met je doet.

🌱

About You Coaching

21/08/2026

19/08/2026

Waar kijkt jouw poppetje eigenlijk naar? 👀 Bij de poppetjes waarmee ik werk, vind je twee kleine oogjes.
Niet omdat ze er dan schattiger uitzien (hoewel dat soms wel het geval is 😄)
About You Coaching

Ze geven de kijkrichting aan.

Want wanneer je tijdens een opstelling iemand een plek geeft, kijken we niet alleen naar waar je die persoon neerzet.

We kijken ook naar waar hij of zij naartoe kijkt.

Naar jou?
Naar iemand anders?
Weg van de anderen?
Of misschien naar… niemand?

Het bijzondere is dat je daar bij het neerzetten meestal helemaal niet bewust over hoeft na te denken.

En toch kan die kijkrichting iets zichtbaar maken wat interessant is om verder te onderzoeken.

“Goh… ik had helemaal niet door dat ik mijn moeder van mij weg had gezet.”

Of:

“Wacht eens. Iedereen kijkt naar hem… maar niemand kijkt naar mij.”

Dat betekent niet automatisch dat we daar meteen een verklaring op plakken.

We worden vooral nieuwsgierig naar wat er staat.

Want in een familieopstelling kunnen net die kleine dingen soms iets in beweging brengen. 💛

14/08/2026

Aan alles denken. Voor iedereen zorgen. In de gaten houden of alles goed gaat. En ondertussen vooral niet vergeten om zelf ook nog ergens tussen dat lijstje te staan… 😅 Ben jij aan het zorgen? Oplossen? Sussen? Luisteren?
Of de boel bij elkaar aan het houden?

Misschien denk je dan: “Zo ben ik gewoon.”

En misschien bén je inderdaad gewoon heel zorgzaam. En daar is in sé helemaal niks mis mee.

Maar soms is het interessant om eens wat verder te kijken.

Want wat als je ooit heel vroeg geleerd hebt dat het belangrijk was dat het met de anderen goed ging?

Dat je de sfeer aanvoelde.
Dat je sterk moest zijn.
Of dat jij degene was die het voor iedereen een beetje makkelijker maakte.

Zoiets kan heel vanzelfsprekend worden.

Tot je op een bepaald moment merkt:

Hé… maar wie zorgt er eigenlijk voor mij?

In een familieopstelling kunnen we nieuwsgierig kijken naar zo’n patroon.

Niet om iemand de schuld te geven.
En ook niet om van zorgzaamheid plots iets verkeerds te maken.

Wel om te onderzoeken:

Wat is werkelijk van mij?
En wat ben ik misschien ooit gaan dragen?

Want zorgen voor anderen is mooi. 💛

Zolang jij er zelf ook nog tussen mag staan.

mechelen

11/08/2026

Nood aan loopbaanbegeleiding?

Bij mij kan je terecht met gesubsidieerde loopbaancheques van de VDAB (90€ voor 4 uur).
Heb je geen recht (meer) op een loopbaancheque, dan kan je evengoed bij mij terecht. Neem contact op voor meer informatie.
BeWolved About You Coaching

10/08/2026

Drie poppetjes op een tafel. En dan? 🤔

Op het eerste gezicht ziet een 1-op-1 familieopstelling er misschien niet zo spectaculair uit.

Een paar houten poppetjes.
Een tafel.
Jij en ik.

Maar zodra je die poppetjes een plek begint te geven, gebeurt er vaak iets bijzonders.

“Goh… die staat eigenlijk wel héél ver weg.”
“Ik wil die precies omdraaien.”
“Hmm. Waarom zet ik mezelf daar?”

En net daar wordt het interessant.

Want soms zie je letterlijk voor je wat je met woorden moeilijk uitgelegd krijgt.

Geen magie.
Geen juiste of foute plek.
En je hoeft er vooraf ook helemaal niets van te kennen.

We kijken gewoon samen naar wat zich laat zien.

En soms zeggen drie houten poppetjes verrassend veel. 😊

aboutyoucoaching mechelen

13/02/2025