grow.training

Page d'Accueil
België
Leuven
grow.training

personal & group training

15/09/2026

📍 lactaattest dag — zaterdag 26 september, vanaf 9u op het sportkot.

ontdek je trainingszones en haal het maximale uit je looptraject. werkt op zichzelf, of als startpunt van een volledig looptraject bij grow.

geen voorwaarden — van beginner tot loper met een prestatiedoel.

inschrijven? stuur een mailtje naar [email protected]

07/09/2026

Meet the coach: Rachid 🌱

Founder & coach bij grow — gedreven door sport, gevormd door een positieve mindset en vooral gepassioneerd om mensen te helpen groeien.

👉🏽 Swipe om hem beter te leren kennen

07/09/2026

Meet the coach: Robbert. 🌱

Bewegingswetenschapper, HYROX-atleet en vanaf nu ook coach bij grow. Robbert kijkt naar het volledige plaatje — kracht, conditie, techniek en mobiliteit — en gelooft dat consistent trainen op lange termijn belangrijker is dan spectaculaire progressie.

Vanaf maandag 21 september geeft hij elke maandagavond om 20u Hybrid Training.

Swipe door om hem beter te leren kennen. Ex

03/09/2026

Nieuw bij grow: Hybrid Training. 💪

Een complete workout die alle kanten van je fitheid aanspreekt: lopen, roeien, SkiErg, sleds, lunges, carries — bewegingen die je ook uit HYROX kent.

Je traint op je eigen niveau, met één duidelijk doel: sterker, fitter en efficiënter worden.

Ideaal als voorbereiding op een HYROX, maar wedstrijdplannen zijn geen vereiste — iedereen is welkom.

📅 Elke maandagavond om 20u, vanaf 21 september.

01/09/2026

Small Group Training is back 🤘🏼

Klein groepje, vaste momenten, iemand die met je meekijkt en bijstuurt waar nodig. Geen eindeloos zelf uitzoeken — gewoon consistent trainen, met structuur.

Ksenia begeleidt de groep vanaf 6 september. Je kiest 2 sessies per week, 12 weken lang, op maandag, woensdag of vrijdag.

Nog plaatsen vrij — stuur een berichtje of schrijf je in via growtraining.be

28/08/2026

In september vliegen we er weer volop in. 🌱

📣 Nieuw bij grow? Dan is dit jouw moment. Gedurende de hele maand september kan je elke groepsles één keer gratis uitproberen — weight training, kickbox, core & mobility en circuit training.

Gewoon komen trainen en voelen wat bij jou past.

Claim je gratis september pass via de link in bio.
Exclusief voor nieuwe deelnemers.

Spread the word 📣

23/08/2026

grow is opzoek naar een Hyrox coach.
Heb je zin om je passie voor Hyrox te delen met andere, stuur een mailtje en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Hopelijk tot snel 🌱

21/08/2026

Weet je nog niet precies wat je leuk vindt? Geen probleem.

Bij grow kan je kennismaken met kracht, circuit, core & mobility, kickbox, hyrox en loopbegeleiding. Eén plek, veel mogelijkheden en we helpen je vinden wat bij jou past.

Tot snel. 🌱

17/08/2026

Hebben jullie de upgrade al gezien bij grow? 👀

Meer ruimte voor mobiliteit & flow 🧘🏼‍♀️waardoor dus ook meer ruimte vrijkomt voor actie & power! 🥊
En uiteraard nog steeds een ruimte om je te omkleden en spullen veilig achter te laten 🤩

Kom dus zeker langs om het resultaat te aanschouwen 😁

Adresse

Wilselsesteenweg 81
Leuven
3010

Téléphone

+32470873509

Site Web

http://www.growtraining.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque grow.training publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.