NK Work Life

01/09/2026

🥊 La boxe est peut-être le sport individuel le plus collectif.

En sparring, on ne travaille jamais seul. On progresse grâce à son partenaire… et notre rôle est aussi de le faire progresser.

S’adapter à sa force, à son niveau, à son expérience.
Savoir quand accélérer, quand contrôler, quand laisser travailler.

Un bon sparring, ce n’est pas gagner contre son partenaire.
C’est terminer le round en ayant tous les deux appris quelque chose.

Parce qu’on monte seul sur le ring, mais on ne devient jamais boxeur tout seul.

S’adapter. Partager. Progresser ensemble. 🥊

📍 Boxing Factory - 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles

16/08/2026

🥊 La boxe, ça ne s’apprend pas en un jour.

Dans les sports de combat, il n’y a pas de raccourci.
On apprend, on répète, on prend des coups, on fait des erreurs… et on progresse.

En sparring, l’ego n’a pas sa place.
Le but n’est pas de prouver qu’on est le plus fort. Le but, c’est d’apprendre, de comprendre et de devenir meilleur.

Chaque entraînement construit quelque chose.
Chaque round apporte de l’expérience.
Step by step. Round after round.

Pas besoin d’être fort pour commencer.
Il faut commencer pour le devenir.

📍 Boxing Factory - 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles

14/05/2026

🔥 FIGHT NIGHT – PFL LIVE STREAMING🔥

Le 23/05 dès 18h, viens vivre une soirée 100% fight sur grand écran au Ouch Coffee Bar & Boxing Factory 🥊

👉 Au programme : retransmission du PFL en direct avec en main event notre grand champion belge 🇧🇪"Patrick Habirora" qui entre dans la cage 🔥

🎟️ Entrée : 6,90€ Inclut :
🍕 1 part de pizza
🥤 1 boisson au choix (softs uniquement)

📍 Ouch Coffee Bar & Boxing Factory, 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles

⚠️ Places limitées

Viens vibrer avec nous dans une ambiance FIGHT NIGHT !!!

Réservez sur Boxing Factory & Ouch Coffee Bar - Bruxelles. Consultez les dates disponibles, la liste des prix en vigueur et prenez facilement rendez-vous en ligne avec SumUp Bookings.

21/04/2026

💥 POWERLIFTING CHALLENGE 💥

Tu penses être le/la plus fort(e) ? Viens le prouver.

📅 25 avril 2026
⏰ 15h
📍 .be & .be
173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles

🔥 Épreuves :
• Deadlift
• Squat
• Bench Press

🏆 150€ à gagner pour le/la champion(ne)

💸 Inscription : 20€
👉 Réserve ta place via le lien en bio
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRGuqsi7HAMdkrnlAzRZ0XmVgawbawAHWn2yR1Z97IRoqBeg/viewform

⚠️ Places limitées — ne traîne pas

Viens te dépasser, repousser tes limites et montrer de quoi tu es capable 💪

14/04/2026

🥊🔥 PUNCH BRUNCH
Only for Women

💥 Le samedi, prends soin de toi autrement

11h – Session d'entraînement Boxe 100% féminine // débutante et confirmée bienvenue (prêt de gants de boxe inclus)
12h30 - Après ta session profite d'un Brunch qui allie énergie, plaisir et bons nutriment👇

🥤 Smoothie
🥯 Bagel au choix ou ✨ +3€ : Acai Bowl
☕ Café au choix

⸻

💸 Le tout pour seulement 12€
👊 - 15% pour les membres Boxing Factory

⸻

🌸 Un moment entre femmes pour transpirer, se défouler et se faire plaisir

📞Réserve ta place au +32 470 47 04 67

📍Ouch Coffee Bar & Boxing Factory - 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles

10/04/2026

💥 POWERLIFTING CHALLENGE 💥

Tu penses être le/la plus fort(e) ? Viens nous le montrer.

📅 25 avril 2026
⏰ 15h
📍 Ouch Coffee Bar & Boxing Factory
173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles

🔥 Épreuves :
• Deadlift
• Squat
• Bench Press

🏆 150€ à gagner pour le et la champion/ne

💸 Inscription : 20€
👉 Réserve ta place via le lien en bio
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRGuqsi7HAMdkrnlAzRZ0XmVgawbawAHWn2yR1Z97IRoqBeg/viewform

⚠️ Places limitées — ne traîne pas

Viens te dépasser, repousser tes limites et montrer de quoi tu es capable 💪

Veuillez remplir le formulaire ci-dessous pour participer à notre challenge de powerlifting, qui aura lieu le samedi 25/04 à 15h au Ouch, 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles ! La participation est 20€ à payer sur place à votre arrivée. Le/a gagnante remportera 150€ à l'issu du challenge...

07/04/2026

✖ FIGHTER'S BRUNCH ✖au OUCH Coffee Bar!

Au OUCH Coffee Bar, on t’a préparé 3 formules brunch qui allient énergie, plaisir et bons nutriments 👇

🥯 Poids léger – 10,50€
Bagel + Smoothie + Boisson chaude (de ton choix)

🍓 Poids moyen – 14,50€
Açaï bowl + Smoothie + Boisson chaude (de ton choix)

🔥 Poids lourd – 17,50€
Açaï bowl + Bagel + Smoothie + Boisson chaude (de ton choix)

⏰ Tous les jours de 11h à 14h

📍OUCH Coffee Bar – 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles

21/11/2025

23/10/2025

>> Boxing Factory 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles
>> Réserve ta session d'essai sur notre site Boxingfactory.be

✖Orienté vers la performance! ✖Entrainé dans le partage! ✖Uni dans la communauté!

14/06/2025

BOXING FACTORY organise cet été des stages de Boxe pour enfants 🤩

🥊 Débutants et avancés
👧👦 7 à 12 ans
🎯 Au Boxing Factory, 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles,
📆 semaine du 7/07 au 11/07 et semaine du 14/07 au 18/97
⏰ Du lundi au vendredi de 9h00 à 16h
💵 Prix 125€/semaine
👨‍💻L’inscription est à faire via le formulaire en ligne suivant https://forms.gle/xqiRQ4wf6t6e9YeC9

Au programme :
✖Découvrir et/ou renforcer les fondamentaux de la boxe anglaise (garde, déplacements, enchaînements simples).

✖Explorer différents styles de boxe anglaise : cubain, soviétique, latino-américain, américain.

✖Développer la motricité, la coordination, et la condition physique globale.

✖Favoriser la confiance en soi, le respect de l’autre et l’esprit d’équipe.

✖Stimuler la créativité et l’expression corporelle à travers la pratique libre.

✖Travailler la concentration, la discipline et l’autonomie dans l’apprentissage.

✖Encourager une pratique sportive régulière et une hygiène de vie saine.

✖S’amuser dans un cadre structurant, grâce à un équilibre entre effort et détente.