Mum Tonic Challenge

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Mum Tonic Challenge

le Challenge MUM TONIC c'est retrouver la ligne grâce à un programme alimentaire adapté, du sport et du coaching pour 100% de motivation

Good4you: Nutrition - Sport - Coaching - Opportunités

Good4you est une structure de soutien dynamique fondée par un groupe de coach Herbalife, Isabelle Baufays, Stéphane Winkel, Albert Shi et Benoit Rasse. Via ce groupe, vous avez accès à nos face-life journaliers pour vous aider à trouver le programme qui vous convient, pour vous soutenir dans la poursuite de vos objectifs et pour retrouver la p

èche :-)

Nos face-life commenceront début décembre. Nous prendrons le shake ensemble à 12h30 chaque jour de la semaine, et durant un quart d'heure, vous pourrez poser toutes vos questions. Si vous n'avez pas encore de programme nutritionnel adapté, connectez vous à facebook à ce moment et demandez nous conseil en direct :-)

Ce n'est pas tout... Avec good4you, vous allez BOUGER :-)

Chaque soir de la semaine, à 18h, un facelife est prévu pour vous accompagner à faire du sport :-)
Et oui, plus besoin de courir à la sale, vous serez chez vous, en tenue de sport dans votre salon avec deux bouteilles d'eau et nous allons transpirer ensembles durant 30 minutes :-D

Ce coaching quotidien est prévu pour vous booster un MAX, pour vous donner les clés de votre REUSSITE pour vous sentir au TOP

Notre job est de construire une communauté de personnes qui se sentent bien et qui ont choisi de prendre soin d'eux via une meilleure alimentation et via le sport. Si vous êtes motivés à en faire partie vous aussi, let's go et

SHAKE YOUR LIFE

Et si vous voulez faire comme nous, donner un coup de main ultra positif autour de vous et bien, contactez nous, on est sur la b***e

Pour toutes questions, veuillez contacter votre coach, leur coordonnées sont sur leur sites:

Isabelle Baufays
Membre indépendant Herbalife - site: www.herba-en-lige.com

Stéphane Winkel
Membre indépendant Herbalife - site: www.perdredupoids.org

Albert Shi
Membre indépendant Herbalife - site: Herba-livraison.com

Benoit Rasse
Membre indépendant Herbalife - Site: Herba-express.com

A bientôt

Isa, Steph, Albert et Ben

18/07/2019

Bonjour à tous, voilà, j'ai décidé de supprimer cette page dans quelques jours. Pourquoi? Car les temps ont changés!

Herbalife, c'est FINI. Maintenant, j'ai créé MA propre marque CATLION, une gamme de Smart Food pour perdre du poids et rester en forme, totale Made In France et qui correspond vraiment à ma philosophie de vie.

Vu que bon nombre d'entre vous m'ont suivi car vous étiez fans d'Herbalife, je ne vois pas l'intérêt de continuer à communiquer sur cette page. Si vous voulez me suivre et changer de crèmerie, suivez moi!

Découvrez ma marque Catlion et abonnez-vous à ma page Facebook https://www.facebook.com/catlionnutrition/.
Vous y découvrirez les produits, les supers témoignages des consommatrices et vous pouvez même demander de recevoir votre pack découverte GRATUIT! Vous allez adorer! 😀

Puis, il y a moi. Isabelle, femme, épouse, maman, entrepreneuse, qui ai adopté au fil des années un livestyle qui me permet de garder le cap, de relever des défis, de rester fit et bien dans mon corps malgré mes 40 ans tout proches. Car pour moi, c'est important, bien dans son corps, bien dans sa tête!

Alors je crée une autre page Facebook pour remplacer MUM TONIC, c'est https://www.facebook.com/Isabelle-Baufays-Cofondateur-Catlion-452587565293900/
Je vais y partager ma vie avec mon entreprise, mon livestyle au quotidien, communiquer sur le challenge Catlion que je met en place pour aider les femmes à aller au bout de leur objectif bien être. Car oui, perdre du poids, se sentir bien c'est un vrai travail.

Alors voilà, vous l'aurez compris, c'est la toute dernière publication que je fais sur cette page! Et qui m'aime me suive! 👊

16/07/2019

L’été 🌞ne s’improvise pas! Pour être RELAX ZEN 😎 :
✅ on prépare sa peau et se protège
✅on prépare son body 👙avec son shake Catlion préféré
✅ on prépare ses activités 💃🏻pour être juste organisée
Pour ton shake préféré , rends toi sur mon site https://catlion.com/boutique/healthy-meal/healthy-meal-shake/
By the way, quel est ton truc pour te sentir bien cet été ?

13/07/2019

L’été n’est pas fini les filles! 🌞On n’est pas encore à la moitié! Alors go pour une remise en forme express 👙👊🏻 !
Rdv sur https://catlion.com/ pour choisir ton objectif et foncer pour être au top 👌

27/05/2019

Comment rester mince 👙et en forme sans faire du sport? Moi j’ai un truc NA 😄

Voilà que je reprends le sport après 6 semaines d’arrêt total! 😬Presqu’aussi long qu’un repos de périnée après accouchement ! 😂 genoux niqué, a cause... d’une heure de jardinage 🌸🌹...
Puis, on découvre des épaules instables, bref c’est l’embardée. 😬

Alors, pour gommer mes petits écarts durant cette période, vive les shakes 🥤mes barres 🍫les thés 🍵et mes soupes Catlion 😅

Certaines me dirons : ben tu n’as qu’à manger sainement 🥒🥦🥬🥕🍎! C’est évident et JE mange sainement! J’essaye au quotidien de m’améliorer aussi cependant, je ne suis pas une MACHINE ! J’aime aussi manger une moussaka du grec, un spaghetti bolo🍝, le vrai celui ci avec du parmesan 😜😜 accompagné d’un petit verre de vin rouge 🍷

Et là? Je fais quoi? Ben comme je ne sais pas jeuner, je ne sais pas non plus me dire je mage trois feuilles de salades. Pour moi cela ne me cale pas et j’ai les crocs 😬 alors qu’avec un shake , c’est super simple , j’adore le goût ❤️, je n’ai pas faim et j’efface facilement mes écarts. 🥊

6 semaines plus t**d:
✅ je n’ai pas pris de poids 👙mais je me suis tout de même un peu ramollie
✅je reprend mes hiit sereinement
✅ je continue mes shakes qui vont me soutenir dans ma remise au sport 💃🏻🏃🏻‍♀️

Verdict :
✅je suis IN LOVE de mes HEALTHY MEALS ❤️❤️❤️
✅mon jardin a intérêt d’être beau cet été 😂

Aujourd’hui c’est Shake banane pour avoir la 🍌

Belle semaine à toutes 👊🏻

23/05/2019

Catlion, mon deuxième bébé 👶 😺
On a toutes envie d’être épanouie en couple ❤️, heureuse en famille , bien dans son corps et dans sa tête et avoir un boulot motivant.

Il y a deux ans, je suis née maman à 38 ans. Avant, je vivais pour mon mari ❤️, ma famille, mes amis et mon boulot... Mon boulot...
J’aimais bien, je travaillais dans la remise en forme avec les shakes Herbalife 🌱 . Ça cartonnait! Cependant, en devenant maman, je voulais plus que ça, je voulais un travail dans lequel je me sente en adéquation pas à 1000% mais à 2000% 😀

Je voulais travailler avec des produits qui me ressemblent et qui correspondent à ma philosophie
✅ made in France
✅ top qualité 👌
✅ super bons😜
✅ qui le facilitent la vie au quotidien 👍🏻
✅ qui m’aident à être en forme pour suivre le rythme de Rosy 😍

Alors, à presque 40 ans 🎂 je créé Catlion 👊🏻
✅ j’ai maintenant un vrai projet professionnel épanouissant🎉
✅ j’ai deux associés incroyables 👌👍🏻
✅ je suis en forme quotidiennement grâce à des produits que j’ai choisi, dont on a bossé dur dessus pour qu’ils soient hyper sains et délicieux
✅ j’ai une solution nutritionnelle saine et facile pour faire face à les longues journées de boulot
✅ je me sens pousser des ailes 💪🏻 ( il n’y en avait pas en emoji 😂) car j’ai enfin trouver ma voie professionnelle

A travers ma petite histoire, je voulais juste dire que, qu’elle que soit la méthode utilisée pour perdre du poids 👙, c’est une très belle initiative . BRAVO 👍🏻

Je vous partage ma méthode, mes produits CATLION

C’est comme un petit chat 🐱 qui boit son shake 🥤 et qui devient fort comme un lion 🦁

Quand on se sent bien dans son corps avec des kilos en moins, on a plus confiance en soi, on se sent plus fort. 👍🏻

BE FIT BE STRONG
BE A CATLION

Venez découvrir notre nouvelle marque sur notre site
https://catlion.com/

17/05/2019

Elina est dans les starting-blocks!!!!
👊🏻 elle est venue chercher son frère et ses produits ! 🤗 il n’y a pas d’âge pour être en forme !
😳en forme de quoi ??? De Catlion bien sûr ! 🐈 😹😹😹

23/04/2019

Yahoooooooo ca y est !!!! 🎉Je vous annonce enfin le lancement de mon projet ! 👊🏻Des nouveaux produits, un nouveau site ... vous voulez en savoir plus ? Et recevoir un p’tit cadeau 🎁?Je vous raconte tout ça ....

✅Vous m’avez suivi travaillant chez Herbalife , vous m’avez suivi dans mon changement de cap. Maintenant , je vais PLUS LOIN, PLUS FORT en créant “Catlion”, un projet qui me ressemble à 2000%.

✅Mum tonic était au départ un concept de remise en forme global pour les mamans. En travaillant dessus, je me suis encore plus spécialisée en nutrition “Smart food” et je me suis mise à vouloir créer ma propre marque.

🥊ALLER PLUS LOIN en créant une marque de produits smart food, hyper sains, made in France , avec une gamme bio, 100% d’ingrédients européens , sans ogm et surtout .....Avec des saveurs vraiment supérieures ! Ça j’y tenais vraiment aussi !

🥊🥊ALLER PLUS FORT en proposant un vrai challenge , avec des vidéos de sports , une communauté privée, des lives chaque semaine. Ce n’est pas tout ! Il y a un véritable rééquilibrage alimentaire avec une méthode d’organisation pour gérer ses courses et ses repas mais aussi ses craquages. C’est en quelque sorte de renforcement musculaire ET mental !

Tout a pris forme , venez voir ma nouvelle activité sur ma landing page juste faire pour vous et demandez votre PACK DÉCOUVERTE GRATUIT 🎁

https://catlion.com/landing/herbalife/3

Si vous aimez , suivez moi sur ma nouvelle page

19/02/2019

Challenge Étoile des Neiges❄️:

Alors que je me tâte pour voir si le ski me fait plutôt vraiment vibrer 😁ou bien trembler de peur🙀,
Je n’ai aucun doute sur une chose :

La rando : j’ADORE !!!

✅Je prends enfin le temps d’admirer le paysage de fou au lieu d’être absorbée par la piste
✅ je me sens en sécurité
✅ je profite avec ma petite famille
✅ et c’est sportif !

👉Ce n’est pas parce que tout le monde trouve ça trop cool de glisser que je dois forcément trouver ça extra ... j’aime bien mais je ne sais pas si c’est au point d’en faire tous les jours ...

👉Ce n’est pas parce que c’est de bon ton de faire du running que tout le monde doit s’y mettre ...

👉Ce n’est pas parce que certains adorent de faire de la salle muscu qu’on doit s’y coller aussi

👊🏻La seule chose qui importe pour faire du sport et pour que ça dure : c’est de trouver une activité physique qui vous plait !

18/02/2019

Challenge Étoile des Neiges :

Ben quoi, j’ai le droit de faire une pause non ?
✅ séance de stretching
✅ massage californien
✅ pause sauna

Journée au top !

Il le faut car:
J’ai quand même pas mal chuté hier et je me sens toute chiffonnée !

Cela me rappelle que je débute un nouveau sport...

Si vous aussi vous débutez dans un sport, et bien .... là , je pense à vous ! 😬😉

On ne lâche évidemment rien !

✔️

15/02/2019

Challenge Étoile des Neiges ❄️suite :

Lindsey Vonn arrête sa carrière à 35 ans... Je la commence à 39 😂

Comment vous dire ..... heureusement que je fais du ski nautique et des hiit !
- endurance : ça va 👌
- faire des S : ça va 👍🏻
- Faire le chasse neige : ça va 🤛🏻
- pistes bleu ok🤘🏻
- pistes rouge larges ok👊🏻
- pistes rouge étroite : haaaaaaa 😱panique !!! Bref , heureusement que j’ai travaillé mes fessiers pour bien rebondir ! 😬😂

Je m’en sorts avec une croûte de fromage et un bol de soupe légumes verts lardons croûtons ...

Et entre nous .... j’ai failli pleurer en haut d’une piste et demander qu’on vienne me chercher😬 ... quand tout à coup... je vois débouler une ribambelle de jeunes enfants qui foncent comme des pros !

Je veux évidemment donner le change ! Je ravale ma peur et j’y vais ...😼

Et quid ?
Ben ça a été tout compte fait ! Rien de cassé, j’ai affronté
-le précipice,
-les pentes glacées,
-les petits qui déboulent,
-et la croûte de fromage... 😂💪🏻👍🏻

Moralité ? Ben là j’en n’ai pas , je dois encore réaliser ce que j’ai vu et ce que j’ai fait !

Ha si peut être ceci : se laisser glisser, ça a du bon aussi 🤗🤘🏻

14/02/2019

Pour ce challenge “Étoile des neiges “
Je tiens à remercier mi amore de m’avoir traîné de force à la montagne !
Ben oui:
👩🏻‍💻il me reste beaucoup de choses à faire pour sortir notre marque de Shake et mon programme Mum Tonic donc pas du tout l’envie de partir
😬 période de stress de ne pas finir dans les temps pour le printemps: encore moins l’envie de partir...
🙀 un apriori sur le froid et la neige en altitude... Autant vous dire que dans ces conditions , partir devient un vrai calvaire..

Il a du déployer une arme infaillible pour me faire accepter :

Nous partirons en famille , Mamita ( petit nom mignon de la grand mère de Rosy ) va garder Rosy durant la semaine et nous pourrons travailler et souffler aussi

OUI 👍🏻

Me voilà :
👩🏻‍💻 à ne quasi plus travailler
😬 je me fou un peu de ce qui peut bien se passer, après tout un peu de ret**d ne tuera personne
🙀 c’est bon d’affronter mes tocs et de remarquer que, au plus grand des étonnements , ben.... J’aime bien la montagne en hiver ....

Ce que j’en retiens?
C’est simple : sortir de ma route me fait découvrir bien plus que si j’étais restée sur mes idées

Je me sens mieux moralement et je suis même assez fière de moi 💪🏻❤️

Tout ça pour dire quelque chose , publier un truc pour voir si les réseaux fonctionnent toujours sans moi 😂

Encore un peu de patience ! Notre marque sortira au printemps et Mum tonic sera au taquet 👌💪🏻

✔️

04/01/2019

Mum Tonic le retour 😂
Ben oui je n’allais pas poster des trucs genre “faites ce sur je dis et surtout pas ce que je fais “
Car...pendant ces quelques semaines d’absence .... qu’ai-je fait?
Tout le contraire de ce que je poste d’habitude!
❌ me lancer a corps perdu dans le boulot
❌me laisser emporter dans un stress permanent
❌ oublier de manger à midi et me goinfrer à 4heure de gaufres toujours devant l’ordi
❌ même ma routine hiit au placard
❌frustration d’aller chercher ma fille à la crèche à 18h car j’ai besoin de chaque minute pour bo**er
❌ frustration des fêtes: même pas pris le temps de faire un sapin et frustrée que le temps passe entre famille et amis au lieu d’avancer sur le boulot. Bref je n’ai pas profité de la bonne humeur ambiante!
❌ fermer l’ordi entre 23h et 1h du mat et cogiter la nuit
❌ me nourrir de Uber eat
❌ devenir vraiment mais vraiment une em.... pour mon petit mari
❌ ne prendre aucun recul sur mes objectifs
En réalité , là j’en sors ÉPUISÉE !!! 😳
Alors, pour éviter de commencer l’année sur ce rythme infernal et intenable , je prends enfin une décision aujourd’hui ...
🤜 je me refixe 3 séances de sport par semaine. Là j’ai fait un mini jogging :-) rhooooo galère j’avoue !!
🤜 je vais aller dormir plus tôt et surtout arrêter de bo**er trop t**d
🤜 je reconsidère les moments passés avec ma fille comme les moments privilégiés de la journée
🤜 je relativise les contre temps pour diminuer le stress. Les imprévus sont et seront toujours là car ils font partie de la vie à pont c’est tout ! Les combattre est inutile , mieux vaut s’organiser pour les gérer au mieux!
🤜 recommencer à manger équilibré : ce soir : poulet - chicon - marrons
🤜 prendre soin et être attentive à l’homme de ma vie car dans le fond c’est mon soutien le plus précieux 💕
🤜 diviser les objectifs professionnels en listes d’actions claires et précises.
Et surtout ...
🤜Me reposer l’esprit
Voilà où j’étais passée !
C’est ça aussi la vie ! On n’est pas des machines !
Bonne année à tous 🤗

Adres

Brussels
1190

Website

https://Catlion.com/

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