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✨🤗 Un atelier pour souffler, se retrouver et reprendre confiance, sans avoir besoin de parler pendant des heures.L'équic...
26/10/2026

✨🤗 Un atelier pour souffler, se retrouver et reprendre confiance, sans avoir besoin de parler pendant des heures.

L'équicoaching, c'est quoi ?
C'est un accompagnement assisté par le cheval, à pied (on ne monte pas). Le cheval agit comme un miroir : il ressent nos émotions et les reflète sans juger. Il nous aide à mieux comprendre ce qui se passe en nous.

Concrètement, on fait quoi ?
À travers des exercices simples au sol avec les chevaux (marche en conscience, exercices d'ancrage, mise en place de limites), chaque ado va explorer :
- Comment trouver sa juste place
- Comment s'ancrer quand tout bouge
- Comment poser ses limites avec respect
- Comment reprendre confiance en lui

Pour qui ?
Pour tout ado qui se sent parfois débordé, qui manque de confiance, qui a du mal à trouver sa place au collège, à la maison ou dans son groupe d'amis. Aucune connaissance des chevaux n'est nécessaire, même la peur des chevaux est la bienvenue.

Coach fliflow ☀️

✨𝔼𝕞𝕡𝕣𝕖𝕚𝕟𝕥𝕖 👣🐾La mienne. La sienne.Mes chevaux ont toujours été mes guides. Chaque obstacle, chaque questionnement, chaqu...
26/10/2026

✨𝔼𝕞𝕡𝕣𝕖𝕚𝕟𝕥𝕖 👣🐾
La mienne. La sienne.

Mes chevaux ont toujours été mes guides. Chaque obstacle, chaque questionnement, chaque ralentissement dans ma vie m'a permis d'avancer, un pas à la fois, sans me juger.

Le chemin que l'on prend n'est pas forcément le plus facile. Et pourtant, il est important de regarder ce qu'il nous apprend et ce qu'il nous apporte.

Marcher est le mouvement le plus sûr que vous puissiez faire, tout en cherchant cette juste place et cette posture en équilibre.

C'est ce que nous vous proposons en tant que coach et les co-coach chevaux.

En automne c'est le moment idéal pour observer ce qui doit encore être libéré et dont nous n'avons plus besoin pour continuer d'avancer. 🍂🌕

Et vous, si vous deviez déposer une empreinte aujourd'hui...

👉 Qu'est-ce que vous êtes prêt(e) à laisser derrière vous ?
👉 Quel fardeau n'est plus à vous et que vous continuez à porter ?
👉 Qu'est-ce que vous gardez par habitude, mais qui vous empêche d'avancer d'un pas plus léger ?

Prenez le temps d'y répondre, le chemin vous le rendra.

📅Date prévue en automne
14/11
28/11
12/12

🗓️ N'hésitez pas à venir prendre rdv et découvrir ce qu'apporte l'accompagnement avec les chevaux.
[email protected] ou via Messenger.

📍Lieu : Silly / Lessines.

Coach fliflow ☀️

✨ 𝔼𝕟 𝕤é𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕃'é𝕔𝕙𝕖𝕝𝕝𝕖 𝕕𝕖𝕤 𝕓𝕖𝕤𝕠𝕚𝕟𝕤J'adore cet outil avec les adolescents.🪜On vient évaluer où on en est pour chaque besoi...
09/10/2026

✨ 𝔼𝕟 𝕤é𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕃'é𝕔𝕙𝕖𝕝𝕝𝕖 𝕕𝕖𝕤 𝕓𝕖𝕤𝕠𝕚𝕟𝕤

J'adore cet outil avec les adolescents.

🪜On vient évaluer où on en est pour chaque besoin essentiel : sécurité, appartenance, liberté, reconnaissance...

🐴 Et souvent, ce qui se passe avec le cheval vient faire écho direct à l'échelle.

💡Par exemple :
Vouloir diriger et se sentir mené.
Vouloir avancer et se sentir bloqué.
Le cheval ne juge pas. Il montre juste. Et l'échelle permet de mettre des mots :
"Ah, c'est mon besoin d'autonomie / de liberté qui n'est pas nourri en ce moment."

Quand on comprend quel besoin est en manque, on arrête de croire qu'on a un problème. On comprend juste ce qu'on est à nourrir.

🌿 Un outil simple, puissant, et toujours très révélateur avec les jeunes.
Beaucoup plus safe, et ça donne envie aux autres ados/parents de venir tester sans exposer personne.

🫶 Merci pour cette séance tellement enrichissante avec une Ado qui a réussi a poser et se mettre en confiance avec ma jument passion d'un 🦅

A vos agendas 🤩
07/10/2026

A vos agendas 🤩

✨𝕃𝕖 𝕘𝕣𝕠𝕠𝕞𝕚𝕟𝕘... 𝕖𝕥 𝕟𝕠𝕦𝕤 ?Avez-vous déjà observé deux chevaux se gratter mutuellement le garrot ? Ils ne se disent rien. ...
05/10/2026

✨𝕃𝕖 𝕘𝕣𝕠𝕠𝕞𝕚𝕟𝕘... 𝕖𝕥 𝕟𝕠𝕦𝕤 ?

Avez-vous déjà observé deux chevaux se gratter mutuellement le garrot ?
Ils ne se disent rien. Ils sont juste là. Présents. Attentifs à l'autre.

C'est leur façon de dire :
"Je te vois. Tu comptes. Je prends soin de toi et tu prends soin de moi."

Et nous, les humains, quand est-ce qu'on s'autorise ce grooming ?

Quand est-ce qu'on prend vraiment le temps de prendre soin de l'autre, là où il en a le plus besoin, sans juger, sans vouloir réparer ?
Juste être là, dans ce lien simple et vrai.

🌿 Réapprendre à être en lien. Aussi. ..avec soi...💚

Coach fliflow 🌻

✨ La puissance du ressenti, celui qui lie les 💛 à cœurs... c'est instantané ! C'est Vrai ! Vibrant !Mes deux amours 🪽
29/09/2026

✨ La puissance du ressenti, celui qui lie les 💛 à cœurs... c'est instantané ! C'est Vrai ! Vibrant !

Mes deux amours 🪽

🍃🌱Aujourd'hui j'ai rangé la casquette de coach.Pour galoper avec ma jument dans les bois.C'est important pour le moral s...
16/09/2026

🍃🌱Aujourd'hui j'ai rangé la casquette de coach.
Pour galoper avec ma jument dans les bois.

C'est important pour le moral surtout quand une passion nous dévore et qu'après 2ans de rémission d'une hernie discale le plaisir est plus qu' incroyable 🤩.. et je vous parle pas de la sensation...
Le travail se réalise tôt où t**d mais toujours au bon moment 😁✨

Confiance.patience.écoute.amour.foi.

Fliflow& Passion d'un aigle 🦅

✨ 𝔼𝕥 𝕤𝕚 𝕥𝕦 é𝕔𝕠𝕦𝕥𝕒𝕚𝕤 𝕝𝕖𝕤 𝕓𝕒𝕥𝕥𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕕𝕖 𝕥𝕠𝕟 𝕔œ𝕦𝕣 ? Quand c'est juste, ton cœur ne s'accélère pas, il s'apaise.Il bat lente...
03/09/2026

✨ 𝔼𝕥 𝕤𝕚 𝕥𝕦 é𝕔𝕠𝕦𝕥𝕒𝕚𝕤 𝕝𝕖𝕤 𝕓𝕒𝕥𝕥𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕕𝕖 𝕥𝕠𝕟 𝕔œ𝕦𝕣 ?

Quand c'est juste, ton cœur ne s'accélère pas, il s'apaise.
Il bat lentement, calmement, profondément.
Il ne crie pas, il confirme. Et là, tu sais.❤️

En faisant ce vide où le mental s'arrête, le flou disparaît et l'intuition prend le relais.
Fini les pensées limitantes, il n'y a plus de doutes !

En revenant à nous, c'est de toute façon là que se trouve la solution.

🌿 Est-ce que c'est bon pour moi de le faire ?

C'est ce que je vous propose de venir ressentir.
Un moment hors du temps pour vous reconnecter à votre cœur, guidés par les chevaux.

Je vous accompagne également avec les vibrations du tambour lors de la scéance.
Avec passion d'un 🦅 ma jument sensible qui vous invitera à découvrir ce qui se révèle en vous.

Envoie-moi un petit message en privé.
Via mail [email protected] où Messenger

Place limitée en septembre.
Lieu Silly.

Coach Fliflow 🌸

🪽✨ À quoi ressemble la sécurité pour toi ?Pour elle, c’était retrouver un ancrage.Sentir qu’elle pouvait s’appuyer sur e...
25/08/2026

🪽✨ À quoi ressemble la sécurité pour toi ?

Pour elle, c’était retrouver un ancrage.
Sentir qu’elle pouvait s’appuyer sur elle-même.
Sans fuir. Sans se battre. Juste être.

Lorsqu'on est déstabilisé par une circonstance,
notre corps se met en alerte.
Il cherche inconsciemment à retrouver un endroit sûr.

Chercher la solution à l’extérieur,
s’appuyer sur quelqu’un, peut apporter du confort.
Mais ça ne règle pas ce qui se joue à l’intérieur de nous.

Car avant tout, c’est là qu’il est important
de trouver le réconfort nécessaire
pour garder notre stabilité.

Et nous permettre d’affronter
plus justement les prochaines étapes de notre vie.

Le cheval nous l’a montré.
Et son corps s’est posé.

Merci à elle pour sa confiance et son courage 💚

🌸 Si ce post t'inspire...
Écris-moi via [email protected] où Messenger.
Viens découvrir l'accompagnement avec le cheval et le soin que cela peut t'apporter.

✨ ℂ𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕧𝕠𝕪𝕖𝕫-𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕧𝕠𝕤 𝕡𝕣𝕠𝕛𝕖𝕥𝕤 ?Êtes-vous guidé·e par votre imagination ?"L’imagination a un talent bien à elle, elle ...
31/07/2026

✨ ℂ𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕧𝕠𝕪𝕖𝕫-𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕧𝕠𝕤 𝕡𝕣𝕠𝕛𝕖𝕥𝕤 ?

Êtes-vous guidé·e par votre imagination ?

"L’imagination a un talent bien à elle, elle saute les étapes, elle ne sait pas travailler dans la durée. L’imagination ne connaît que les destinations, jamais les distances, cela en fait une compagne merveilleuse pour rêver et un guide déplorable pour avancer."

_🙏Texte inspiré du podcast:
"L’instant zen" par le monastère._

🎯 Lorsque nous nous fixons des objectifs, nous oublions très souvent le chemin qu’il y a à faire pour y arriver.
Souvent pris par notre élan, et bien sûr source infaillible pour le créer, notre imagination parfois nous joue des tours :

- à vouloir aller trop vite...
- déçus par les attentes que nous avons inconsciemment posées ...
- laissé·e·s dépasser par les avis et éléments extérieurs...

🐴En équicoaching, nous voyons ensemble, accompagné·e·s du cheval, les étapes que vous avez parcourues, celles que vous souhaitez parcourir
et où vous en êtes sur ce chemin là maintenant.

Un temps que vous donnez pour observer ce qui se passe en vous et pour vérifier si vous êtes en accord avec cet objectif, sans qu’il ne devienne ou pas cette illusion sans aboutissement.

Si vous désirez venir découvrir ce chemin avec les co-coachs chevaux et moi même.
écrivez-moi sur Messenger ou par mail : [email protected]

Région Silly

Que votre journée soit belle ☀️
Coach Fliflow 🌻

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