Ananda Yogacentrum

Ananda Yogacentrum In het Ananda Esoterisch Yogacentrum wordt er gestreefd naar de onthulling van Yoga in haar traditionele vorm.

Vanavond start ons 13de jaar Hatha Yoga. 💜Onze oudste yogi’s gaan opnieuw samen de mat op. Na zoveel jaren van beoefenin...
09/09/2026

Vanavond start ons 13de jaar Hatha Yoga. 💜

Onze oudste yogi’s gaan opnieuw samen de mat op. Na zoveel jaren van beoefening gaat het steeds meer om verdiepen, verfijnen en blijven ontdekken wat yoga kan betekenen in het dagelijkse leven.

Nucu begeleidt hen ook dit jaar met zijn kenmerkende diepgang, inspiratie en doorzettingskracht. Hij blijft uitdagen om verder te kijken, bewuster te oefenen en met aandacht het pad te blijven volgen.

We heten onze 13de-jaars vanavond heel graag opnieuw welkom. 🙏
Mooi om samen al zo lang onderweg te zijn.

Een vroege ochtend op de yogamat… er is iets bijzonders aan. 🌿Je begint te bewegen terwijl de dag nog rustig is. Je maak...
08/09/2026

Een vroege ochtend op de yogamat… er is iets bijzonders aan. 🌿

Je begint te bewegen terwijl de dag nog rustig is. Je maakt het lichaam soepel, brengt de energie op gang en geeft jezelf de tijd om bewust wakker te worden.

Na de les stap je anders je dag in: meer gegrond, helder en met nieuwe energie. Alsof je eerst even bij jezelf bent langsgegaan voordat de wereld je aandacht opeist.

En dat voel je vaak nog lang daarna.

MORGEN GRATIS INTROLES HATHA YOGA VOOR BEGINNERS

Kom langs om 9u en laat je onderdompelen!
Alle materiaal aanwezig.

We verwelkomen je graag 🌞

Vanavond start ons 8ste jaar Hatha Yoga opnieuw, onder begeleiding van Ruxandra. 💜Zeven jaar lang kwamen deze yogi’s naa...
08/09/2026

Vanavond start ons 8ste jaar Hatha Yoga opnieuw, onder begeleiding van Ruxandra. 💜

Zeven jaar lang kwamen deze yogi’s naar de mat. Ze leerden de basis, verdiepten hun beoefening en groeiden samen doorheen een traject dat hen steeds dichter bij de essentie van yoga bracht.

Na al die jaren krijgt yoga steeds meer een plaats in het leven zelf. De beoefening wordt subtieler, de ervaring rijker, het bewustzijn scherper. En telkens blijkt er achter wat vertrouwd is nog een diepere laag te liggen.

Ruxandra begeleidt hen daarin op haar eigen manier: zacht en aandachtig, met de discipline die echte verdieping vraagt.

Vanavond gaan ze samen weer een stukje verder op het pad. 🙏💜

Vanavond kan je van start gaan met een gratis introles Hatha Yoga.Ben je nog niet ingeschreven? Geen nood, we hebben nog...
07/09/2026

Vanavond kan je van start gaan met een gratis introles Hatha Yoga.
Ben je nog niet ingeschreven? Geen nood, we hebben nog enkele matjes vrij.
Gewoon langskomen om 19:30.

Alle materiaal is voorhanden.
Zie ik je straks?

Winde 😘

Vanaf volgende week vliegen we er weer in! 💜Elke dag kan je bij ons terecht voor een inspirerende yogales: een moment om...
05/09/2026

Vanaf volgende week vliegen we er weer in! 💜

Elke dag kan je bij ons terecht voor een inspirerende yogales: een moment om te vertragen, te verdiepen en opnieuw dichter bij jezelf te komen.

Of je nu al jaren yoga beoefent of pas begint: je bent van harte welkom op de mat.

Alle dagen en uren vind je op de foto’s.
Tot snel bij Ananda! 🙏✨

Voor gratis introlessen: https://www.momoyoga.com/ananda-yogacentrum/
Voor meer info: https://anandayoga.be

🌿 Waarom eigenlijk zeven cirkels?We hadden er natuurlijk ook voor kunnen kiezen om zeven losse vrouwencirkels te organis...
04/09/2026

🌿 Waarom eigenlijk zeven cirkels?

We hadden er natuurlijk ook voor kunnen kiezen om zeven losse vrouwencirkels te organiseren. Toch voelde dat voor dit traject niet juist.

Verandering heeft tijd nodig.⏳

Wat je tijdens een cirkel ervaart, hoeft niet meteen duidelijk te zijn.
Soms raakt iets je en weet je nog niet precies waarom. Soms denk je dat je iets begrepen hebt, maar krijgt het pas weken later echt betekenis. En soms merk je gewoon dat je anders reageert op iets wat zich in je dagelijkse leven aandient.

Ook de tijd tussen onze cirkels hoort daarom bij het traject. Het geeft ruimte om ervaringen te laten zakken, om te voelen wat blijft hangen en om te merken wat er misschien stilaan aan het verschuiven is.

Wanneer we elkaar opnieuw ontmoeten, beginnen we dus ook niet helemaal opnieuw. We nemen mee wat er ondertussen gegroeid, veranderd of misschien juist moeilijk geworden is.

Zo groeien de zeven ontmoetingen langzaam aan elkaar en wordt het een weg die we gedurende een heel jaar samen afleggen.

🌿 De Zeven Poorten van Jouw Vrouwelijke Kracht start 27 september bij Ananda
https://www.anandayoga.be/lessen/vrouwencirkels/

🧘Hoe ziet een Hatha Yogales eruit in Ananda?We beginnen traditioneel met een korte uiteenzetting waarin de yogadocent ui...
03/09/2026

🧘Hoe ziet een Hatha Yogales eruit in Ananda?

We beginnen traditioneel met een korte uiteenzetting waarin de yogadocent uitleg geeft over een spiritueel aspect. Dit kan het voorstellen van een nieuwe oefening zijn, maar hier kan ook een meer filosofisch thema behandeld worden (+/- 20min).

Nadien beginnen we aan de eigenlijke yogasessie. Deze wordt ingeleid door de opwarmingsoefeningen, nadien volgen de asanas (yogahoudingen) en de eindrelaxatie.

Na de les bestaat er steeds de mogelijkheid om nog extra vragen te stellen, in groep of persoonlijk.

De lessen zijn opbouwend en lopen het hele jaar door. De cyclus herhaalt zich dus niet! Na een eerste jaar yoga kan je doorgroeien naar een tweede, derde … achtste jaar. Aan jou om te bepalen hoe ver je mee op reis wilt in Ananda.

Gratis introles op:
Maandag 7/9 om 19u30:
Woensdag 9/9 om 9u

Schrijf je gratis in via onze website:
https://www.anandayoga.be/gratis-introles-hatha-yoga/

‘Ha’ en ‘tha’ komen uit het Sanskriet en staan voor zon en maan, de archetypische mannelijke en vrouwelijke energieën. H...
02/09/2026

‘Ha’ en ‘tha’ komen uit het Sanskriet en staan voor zon en maan, de archetypische mannelijke en vrouwelijke energieën. Hatha Yoga streeft ernaar om beide energieën in evenwicht te brengen in het lichaam en om zo de ‘mentale wervelingen’ tot stilstand te brengen – zoals Patanjali definieerde in zijn yoga sutras.

Tijdens de Hatha yogalessen sta je gedurende bepaalde tijd in verschillende lichaamshoudingen, ook wel asana’s genoemd. Deze houdingen zorgen ervoor dat het lichaam soepeler wordt, dat de organen gemasseerd worden en dat je je fysiek beter gaat voelen.
Maar de asana’s doen ook veel meer dan dat.

Elke houding activeert een bepaald energetisch punt in je subtiele lichaam, de zogenaamde chakras. Tijdens de oefeningen leren we de geest te focussen op deze chakras en leren we ervaren wat deze voor je doen. Hatha yoga is dus een proces van bewustwording, van mentale stilte en van fysiek werk. Een uniek concept dat snel resultaat geeft!

👉Gratis introles op:
🧘Maandag 7/9 om 19u30
🧘Woensdag 9/9 om 9u

👉https://www.anandayoga.be/gratis-introles-hatha-yoga/

Wat maakt dat een vrouw na een jaar werkelijk veranderd is?We leven in een tijd waarin er gelukkig steeds meer ruimte on...
30/08/2026

Wat maakt dat een vrouw na een jaar werkelijk veranderd is?

We leven in een tijd waarin er gelukkig steeds meer ruimte ontstaat voor vrouwencirkels. Dat vind ik een prachtige evolutie. Tegelijk merk ik hoe gemakkelijk het woord ‘ritueel’ vandaag wordt gebruikt. Een kaartje trekken, een intentie formuleren, cacao drinken, werken met kristallen… het kan een avond kleur en betekenis geven. Voor ons reikt de betekenis van een ritueel veel verder.

Van oudsher markeert een ritueel een overgang. Het brengt je van de ene toestand naar de andere, van het bekende naar iets wat nog niet gekend is. Het vraagt aanwezigheid en betrokkenheid, en soms ook de bereidheid om iets achter te laten.

Gaandeweg krijgt het jaartraject steeds meer vorm. In de gesprekken en voorbereidingen met Ruxandra groeit het als een weg waarin rituelen, ervaringen en ontmoetingen met elkaar verbonden zijn en doorheen de zeven cirkels verder kunnen doorwerken.

Vanuit die gedachte ontstond ‘De Zeven Poorten van de Vrouwelijke Kracht’.

Het beeld van de poort bleef daarbij steeds sterker naar voren komen. Een poort markeert een overgang. Je laat iets achter, je stapt ergens binnen en onderweg verandert er iets. Soms bijna onmerkbaar, soms heel ingrijpend.

De betekenis van zo’n overgang blijft ons boeien. Doorheen de geschiedenis en in verschillende spirituele en mystieke tradities staan poorten en drempels symbool voor momenten waarop iets verschuift. Ook innerlijk kennen we zulke drempels: momenten waarop we voelen dat iets is veranderd en we niet meer helemaal dezelfde zijn als voordien.

Die gedachte nemen we mee in de zeven cirkels. We laten ons voeden door oude tradities, verhalen en symbolen, maar ook door wat er ontstaat wanneer vrouwen samenkomen en werkelijk aanwezig zijn.

Sommige processen vragen tijd. Ze ontvouwen zich laag voor laag en werken soms nog lang door nadat een cirkel is afgelopen.

En misschien is dat precies wat we hopen dat dit jaartraject mag worden.

Een weg door zeven poorten. Zeven ontmoetingen die ons telkens uitnodigen om ergens bij stil te staan, iets te onderzoeken, iets te ervaren en mee te nemen naar ons dagelijkse leven.

Een weg waarop we samen ontdekken wat er kan gebeuren wanneer een vrouw bereid is een poort werkelijk binnen te gaan.

Met veel liefs
Winde & Ruxandra

👉Het traject start vanaf 27 september.
👉👉Alle info vind je online via de website

Adres

Kemmelbergstraat 14
Antwerp
2600

Openingstijden

Maandag 17:45 - 22:30
Dinsdag 17:45 - 22:30
Woensdag 08:45 - 11:30
17:45 - 22:30
Donderdag 17:45 - 22:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ananda Yogacentrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Ananda Yogacentrum:

Snelkoppelingen

Delen