Wie sind die Öffnungszeiten?

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Healthfit

Wegbeschreibung Website

Healthfit - Fitness in Wien mit ärztlicher und sportwissenschaftlicher Unterstützung Healthfit - FITNESS. THERAPIE. ERFOLG.

30/10/2026

🎃 Morgen ist Halloween – und du so: links oder rechts?
Schaurig müde vorher, strahlend nachher. Manchmal reicht eine Trainingseinheit für den Unterschied. 🧡

Schreib uns in die Kommentare, welcher Kürbis du gerade bist 👇

27/10/2026

Dein Nacken fühlt sich an wie Beton? 🧱

Diese 2 Übungen gehen überall – am Schreibtisch, in der Küche, zwischen zwei Meetings. Kein Gerät, keine Matte, kein Umziehen.

💾 Speicher dir das Video für deine nächste Pause.

Wenn die Verspannung immer wieder kommt, schauen sich unsere Physios das gern genauer an.

20/10/2026

Heute ist Weltosteoporosetag 🦴

Bis etwa Anfang 30 baut dein Körper Knochenmasse auf, danach nimmt sie langsam ab. Bei Frauen meist schneller, vor allem nach den Wechseljahren. Aber auch Männer können betroffen sein.
Die gute Nachricht: Regelmäßiges Krafttraining kann helfen, deine Knochenmasse zu erhalten. Deine Knochen reagieren auf Belastung und es ist nie zu spät, damit anzufangen.

Du willst wissen, wie du sicher startest? Wir begleiten dich beim medizinischen Krafttraining in Wien. Schritt für Schritt. 💚

👉 Link in Bio

12/10/2026

Deine Knochen sind nicht aus Stein 🦴
Dein Skelett baut sich ein Leben lang um und reagiert darauf, was du ihm zumutest. Krafttraining setzt nicht nur deinen Muskeln einen Reiz, sondern auch deinen Knochen. Das kann helfen, die Knochendichte zu erhalten und Osteoporose zu vermeiden.

Unser Studioleiter Mag. Bernhard Beyer zeigt dir, wie das für dich aussehen kann: medizinisches Krafttraining im Healthfit am Wienerberg.

📍 Healthfit Wien – Gym, Physio & Vorsorge unter einem Dach
💬 Fragen? Schreib uns einfach.

08/10/2026

Danke Christian für Dein Feedback zu Healthfit am Wienerberg!

01/10/2026

Erst Reha, dann Routine. 💪

Nach ihrer Kreuzband OP kam Christine zur Reha ins Healthfit. Heute, Monate später, ist sie immer noch da: 2–3 Mal pro Woche.

Warum? Weil sie das Krafttraining für sich entdeckt hat.

Was Krafttraining kann:
✔️ Muskeln rund ums Knie stärken und Gelenke stabilisieren
✔️ Mehr Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper geben
✔️ Die Knochendichte erhalten
✔️ Und ganz nebenbei: richtig gute Laune 😊

Manchmal ist eine Verletzung der Anfang von etwas Gutem. 💚

👉 Neugierig aufs Krafttraining? Wir zeigen dir, wie du sicher startest. Link in Bio.

29/09/2026

Heute, am 29. September, ist Weltherztag, ein guter Anlass, einmal an unser Herz zu denken. 💙

Das Herz ist ein Muskel, und wie jeder Muskel profitiert es von regelmäßiger Bewegung. Dafür musst du kein Sportprofi sein: Schon zügiges Gehen, Radfahren oder Stiegensteigen zählen. Wichtiger als Tempo ist, dass du dranbleibst.

Regelmäßige Bewegung kann Blutdruck und Blutzucker positiv beeinflussen, beim Stressabbau helfen und für besseren Schlaf sorgen.

Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Bei Healthfit begleiten wir dich Schritt für Schritt, auch wenn du bei null startest. Training, Physiotherapie und Gesundheitsvorsorge unter einem Dach.

23/09/2026

Frozen Shoulder… Ja, es tut weh. Und trotzdem…
…musst du dich bewegen.

Klingt paradox, aber Orthopäde und Sportwissenschafter sind sich einig: Wer bei Frozen Shoulder schont, verliert Beweglichkeit. Wer gezielt trainiert, gewinnt sie zurück.

Das Rezept: Krafttraining + Mobility, direkt in den Schmerz hinein, kontrolliert und begleitet.
Nicht alleine durchbeißen: komm zu uns ins Healthfit. Wir zeigen dir wie.

10/09/2026

Was, wenn dein Training genau weiß, was du brauchst? 👀💪

Mit EGYM wird dein Workout smarter: Die Geräte stellen sich individuell auf dich ein, führen dich durch dein Training und machen deine Fortschritte sichtbar. So kannst du dich auf das konzentrieren, worauf es wirklich ankommt: trainieren und dranbleiben.

Einfach einchecken, loslegen und smarter trainieren.

07/09/2026

Waltraud trainiert bei uns im Healthfit am Wienerberg. Sie erzählt, warum sie sich bei ihrem Gesundheitstraining bei Healthfit so wohlfühlt.
Nicht nur das Training passt, auch das Team macht den Unterschied. ☺️
Du bist neugierig? Komm vorbei oder schreib uns einfach eine Nachricht.

Adresse

Wienerbergstraße 11
Vienna
1100

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
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Sonntag	06:00 - 22:00

Website

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