Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 21:00 Dienstag 19:00 - 21:00 Mittwoch 19:00 - 21:30 Donnerstag 19:00 - 21:00

Boxclub Boxerschmiede

Startseite
Österreich
Graz
Boxclub Boxerschmiede

Anrufen Wegbeschreibung Website Service kontaktieren

Boxen. Einfach Nur Boxen. Unser Boxtraining richtet sich an alle Personen ab dem vollendeten 10. Lebensjahr. Ob Anfänger oder erfahrener Boxer.

Karateka oder Judoka. Oder Athleten aus anderen Sportarten welche einen Ausgleich oder Ergänzung zu ihrem Training suchen. Egal ob aktiver Wettkämpfer aus dem Amateur- oder Profibereich der eine zusätzliche Trainingseinheit benötigt. Jeder ist bei uns willkommen.

30/10/2026

WORAUF ACHTET EIN TRAINER EIGENTLICH?

Auf deine Hände?

Auch.

Aber gleichzeitig auf deine Füße. Deine Balance. Deine Distanz. Dein Kinn. Deine Schulter. Deine Bewegung nach dem Schlag.

Und darauf, was passiert, wenn du müde wirst.

Gutes Training bedeutet nicht, ständig neue Dinge zu lernen.

Oft bedeutet es, jemanden zu haben, der die Dinge sieht, die man selbst noch nicht bemerkt.

Boxerschmiede Graz · Training Mo / Mi / Fr · boxerschmiede.at

27/10/2026

KEIN TRAINING IST SPEKTAKULÄR. BIS ES SICH AUSZAHLT.

Jab. Noch einmal.

Beinarbeit. Noch einmal.

Deckung. Noch einmal.

Was später leicht aussieht, war vorher meistens ziemlich oft langweilige Wiederholung.

Das gehört dazu.

Fortschritt passiert selten in einem großen Moment. Meistens passiert er irgendwo zwischen dem hundertsten und dem tausendsten Mal.

Boxerschmiede Graz · Training Mo / Mi / Fr · boxerschmiede.at

23/10/2026

WARUM BOXST DU?

Frag zehn Leute in der Schmiede – und du bekommst wahrscheinlich zehn verschiedene Antworten.

Wegen des Sports.
Wegen der Herausforderung.
Wegen des Kopfes.
Wegen der Leute.
Oder einfach, weil sich drei Abende pro Woche ohne Boxen irgendwann falsch anfühlen.

Es gibt nicht den einen richtigen Grund.

Nur einen ziemlich guten gemeinsamen Nenner:

Man kommt wieder.

Boxerschmiede Graz · Training Mo / Mi / Fr · boxerschmiede.at

21/10/2026

ZU NAH. ZU WEIT. ODER GENAU RICHTIG.

Eine gute Gerade bringt wenig, wenn die Distanz nicht stimmt.

Zu weit weg – sie erreicht ihr Ziel nicht.
Zu nah dran – Technik und Wirkung gehen verloren.

Distanzgefühl kann man nicht auswendig lernen.

Man entwickelt es durch Bewegung, Partnerarbeit und Wiederholung. Bis aus Nachdenken irgendwann Gefühl wird.

Genau deshalb trainieren wir nicht nur Schläge.

Wir trainieren Boxen.

Boxerschmiede Graz · Training Mo / Mi / Fr · boxerschmiede.at

05/10/2026

EINE DECKUNG BEGINNT NICHT BEI DEN HÄNDEN.

Hände oben – und fertig?

Nicht ganz.

Eine gute Deckung beginnt beim Stand. Bei der Balance. Beim Kinn. Bei der Schulter. Und vor allem bei der Fähigkeit, auch unter Druck sauber zu bleiben.

Deshalb trainieren wir nicht nur Bewegungen. Wir wiederholen sie so lange, bis sie selbstverständlich werden.

Denn was im Training nicht sitzt, funktioniert unter Druck erst recht nicht.

Boxerschmiede Graz · Training Mo / Mi / Fr · boxerschmiede.at

17/09/2026

Circle Training. Station für Station. Runde für Runde.

Kraft. Ausdauer. Schnelligkeit. Koordination. Beim Circle Training kommt alles zusammen – mit kurzen Pausen und einer ziemlich einfachen Regel: Die Runde ist erst vorbei, wenn sie vorbei ist.

Denn gute Technik allein reicht im Ring nicht. Du musst sie auch dann noch abrufen können, wenn die Kräfte nachlassen.

So baut man die Athletik fürs Boxen.

Boxerschmiede Graz · Training Mo / Mi / Fr · boxerschmiede.at

11/09/2026

Boxen ist kein reiner Oberkörpersport. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer — der Körper wird als Einheit trainiert.

Athletik ist die Grundlage, auf der Technik erst richtig funktioniert. Wer nur an Technik arbeitet, aber die körperliche Basis vernachlässigt, kommt im Sparring schnell an seine Grenzen.

Boxerschmiede Graz · Athletik immer Freitag · 19:00 Uhr · boxerschmiede.at

08/09/2026

Ohne saubere Grundlagen kommst du im Sparring nicht weit — egal wie motiviert du bist, egal wie viel Kraft du mitbringst.

Deshalb beginnt bei uns jedes Training mit Technik. Stance, Jab, Cross — immer wieder, bis es wirklich sitzt. Kein Abkürzen, kein Drüberfahren.

Wer die Basics beherrscht, baut alles andere drauf.

Boxerschmiede Graz · Training Mo / Mi / Fr · boxerschmiede.at

04/09/2026

Im Boxen gibt es keinen Stillstand.

Was gestern funktioniert hat, funktioniert nicht automatisch auch morgen. Technik, Kondition, Timing, Beinarbeit – alles muss immer wieder trainiert, korrigiert und verbessert werden.

Wer glaubt, sich auf dem ausruhen zu können, was er bereits kann, bekommt die Antwort darauf spätestens im Sparring.

Das gilt nach dem ersten Training genauso wie nach dem hundertsten.

Wer aufhört, besser werden zu wollen, hört irgendwann auf, gut zu sein.

Boxerschmiede Graz · Kastellfeldgasse 8 · boxerschmiede.at

01/09/2026

Kontrolliertes Sparring ist keine Schlägerei.
Es ist die ehrlichste Form des Lernens.

Am Sandsack kannst du Technik wiederholen. Im Sparring musst du sie anwenden. Da bewegt sich jemand, reagiert und antwortet. Distanz, Timing, Deckung und Entscheidungen funktionieren plötzlich nicht mehr nur theoretisch.

Und genau darum geht es.

Bei uns wird Sparring kontrolliert, respektvoll und begleitet. Es geht nicht darum, jemanden umzuhauen. Es geht darum, gemeinsam besser zu werden.

Kontrolliert. Fokussiert. Kein Ego.

Boxerschmiede Graz · Sparring jeden Mittwoch · 19 Uhr · boxerschmiede.at

Adresse

Kastellfeldgasse 8
Graz
8010

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 21:00
Dienstag	19:00 - 21:00
Mittwoch	19:00 - 21:30
Donnerstag	19:00 - 21:00

Telefon

+43316694661

Website

http://www.boxerschmiede.at/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Boxclub Boxerschmiede etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.