Wie sind die Öffnungszeiten?

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ULTIMATE GYM. Dein Gym in Graz! Keine versteckten Kosten. Einfach das ultimative Trainingserlebnis!
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10/06/2026

Spürst du beim Latzug mehr die Arme als des Rücken? Dann schau dir unser Video an. Rudi hat heute ein paar Tipps und Korrekturen für euch, die euch bei der effektiven Ausführung der Übung helfen werden.

08/06/2026

Das Ultimate Day Ticket ist dein Eintagspass für alles, was du brauchst: freies Training, Parkplatz, WLAN,
Duschen und Elektrolytgetränke aus unserer Schankanlage.
Für nur € 15,00 einmalig.
Einlösbar während unserer Betreuungszeiten:
Mo bis Fr, 09 bis 21 Uhr | Sa bis So, 09 bis 15 Uhr
(kein Einlass an Feiertagen)
👌 Einfach vorbeikommen und loslegen.

02/06/2026

POV: Du bist ein Ei und ein Haufen Bizepse haben es auf dich abgesehen. 😅 Bizeps - Ei - Challenge im Ultimate Gym. Wird das Ei zerbrechen oder zerbrechen wir vorher? 😂😂 Egal ob du ein Ei mit deinem Bizeps zerquetschen kannst, komm auf jeden Fall zu uns ins Ultimate Gym. Danke an alle die mitgemacht haben 🙌

31/05/2026

Die Belt Squat Machine bietet eine effektive Alternative zur klassischen Kniebeuge. Das Gewicht hängt am Gurt direkt an der Hüfte, nicht auf den Schultern. So arbeiten Quadrizeps und Gesäßmuskulatur gezielt und intensiv, ohne dass die Wirbelsäule belastet wird.

Willst du probieren? Komm zu uns. 👇

27/05/2026

3 Übungen für mehr Stabilität in den Schultern. Übung Nr. 1: Bankdrücken mit der Bamboo Bar von . Diese Stange besteht aus gehärtetem Eschenholz und schwingt unter Last. Je mehr Gewicht, desto mehr Bewegung. Dabei müssen deine Schultern, Ellenbögen und der gesamte Schultergürtel gegensteuern und werden dadurch gestärkt. Damit hast du eine super Übung um deine Schulterstabilität beim Bankdrücken zu verbessern. Komm vorbei und probier es selbst 👌

18/05/2026

Heute stellt Rudi euch die Standing Chest Press vor. Eine coole Maschine, die dir ernöglicht dein Brusttraining Variantenreicher zu gestalten und . Falls dein Gym keine hat, komm gern zu uns ins Training und probier sie aus 😊💪

14/05/2026

Wenn die Gym-Motivation so richtig einschlägt, dass deine Fantasie anfängt mitzutrainieren 💀Das ist dann aber vielleicht doch ein bisschen zu viel Fokus auf Training 😂

10/05/2026

Heute zeigen wir euch das korrekte Set-up und 3 Varianten um den Lat beim Überzug optimal zu treffen. Hast du eine Übung wo du dich immer schon fragst, wie du sie idealerweise ausführen sollst? Kommentier die Übung oder schick uns eine DM 😊

06/05/2026

Luki fordert Matthias heraus…
musste dann aber doch seinen Joker Markus einsetzen 😭💀

Wenn du auch einmal den Landesmeister und Vizestaatsmeister im Kraftdreikampf Luki oder Markus challengen willst schreib uns eine DM 👀💌

30/04/2026

Du willst deinen B***y aufbauen, weißt aber nicht wie du es angehen kannst? Vici hat die Antwort in Form eines Workouts für dich.
Das Workout besteht aus 3 schweren Grundübungen und einer Isolationsübung. Abspeichern, ins Ultimate Gym kommen und nachmachen 😊👌

Adresse

Puchstraße 17+21
Graz
8020

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 00:00
Dienstag	06:00 - 00:00
Mittwoch	06:00 - 00:00
Donnerstag	06:00 - 00:00
Freitag	06:00 - 00:00
Samstag	06:00 - 00:00
Sonntag	06:00 - 00:00

Telefon

+436645307125

Webseite

http://www.gym-graz.at/

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