Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 05:30 - 22:00 Dienstag 05:30 - 22:00 Mittwoch 05:30 - 22:00 Donnerstag 05:30 - 22:00 Freitag 05:30 - 22:00 Samstag 05:30 - 20:00 Sonntag 05:30 - 20:00

ExcitingFit

Das größte Fitnessstudio im Salzkammergut. Wir bringen dich an dein Ziel, ob Outdoor oder Indoor. Derzeit wegen Corona geschlossen.

09/09/2026

Du hast dich monatelang vorbereitet auf dieses eine besondere Ziel. Und jetzt wenige Wochen bevor es so weit ist, hast du vielleicht das Gefühl, dass du noch mehr hättest trainieren sollen, noch mehr und härter...und willst vielleicht sogar genau die letzten Wochen noch dazu nutzen?

STOPP!!🛑

Jetzt braucht dein Körper reduziertes Training!

↗️Die Glycogenspeicher füllen sich auf
↗️Muskelmikroverletzungen heilen aus
↗️Mentale Reserven laden
↗️Stresshormon Cortisol sinkt
↗️Vorfreude auf den Wettkampf stellt sich ein

Dabei sollst du nicht abrupt das Training abbauen, sondern langsam einschleichend. 2 - 3 Wochen, je nach vorangegangener Trainingsphase vor dem Rennen sind ideal.

Wie und in welchem Umfang die Reduktion passieren soll, kannst du dir bei einem Real Talk in unserem Studio mit einem unserer Trainingsspezialisten erklären lassen. Komm vorbei!

Video mit KI erstellt

08/09/2026

Ferien vorbei - Rhythmus zurück
Die Schultasche ist gepackt, der Kalender füllt sich langsam wieder und dein Training soll ebenfalls einen fixen Platz bekommen.

Ob Stundenplan, Büro-Alltag oder einfach wieder mehr Struktur im Kopf: der Schulstart markiert das Ende der Urlaubszeit und brongt uns den Rhythmus zurück.

Auch bei uns! Ab 14.09.2026 starten wir mit vollem Kursprogramm und du kannst

✅️ alle Kurse 1 Woche lang GRATIS testen🔥

Komm im Studio vorbei und starte bis 30.September deine Kurstestwoche.

Den neuen Kursplan findest du in den nächsten Tagen Online auf unserer Webseite.

Video.mit KI erstellt

03/09/2026

Der Bad Ischler RE/MAX Kaiserlauf und der 54. Internationale Wolfgangseelauf sind zwei Laufhighlights, die uns im Herbst erwarten.

🚀Bad Ischler RE/MAX Kaiserlauf: 26.09.2026
inkl. Halbmarathon-Landesmeisterschaft 27.09.2026

🚀54. Internationaler Wolfgangseelauf: 16. - 18.10. 2026

Wir sind neugierig und fragen mal in die Runde:

Welcher Lauf ist deiner?.. vielleicht sogar zum ersten Mal😃?

Wir stellen uns im.September voll und ganz auf die Läufer ein. Komm und lass dich auf den letzten Metern der Vorbereitung von uns im Studio begleiten!

02/09/2026

Mehr Erfahrungen unserer Community findest du auf unserer Webseite.

https://fitness-salzkammergut.at

01/09/2026

Alles Gute, Martin! 💪🎓

Im Herbst startet Martin in sein Masterstudium.

Wir wünschen dir dafür richtig viel Erfolg, spannende neue Erfahrungen und Power für alles, was kommt! 🚀

Und gleichzeitig gibt’s Verstärkung für unser Team: Herzlich willkommen, Trixi! 🙌
Schön, dass du da bist – wir freuen uns auf viele gemeinsame Trainings und starke Momente! 💚

26/08/2026

3 Geräte, die dir am Berg ein gutes Gefühl geben

Abductoren - stabile Hüfte, kein Wackeln auf unebenem Trail

Leg Curl - starke Bremskraft für den Abstieg, so schonst du deine Knie

Stairmaster - simuliert den Aufstieg 1:1
Du baust Ausdauer und Kraft für lange Touren auf.

Ab jetzt im Studio vorbereiten💪

Welches Gerät liebst du, für deine Vorbereitung👇

WANDERVIDEO KI generiert.

24/08/2026

Und das ist alles in deinem Tarif enthalten!
Gäste sind herzlich willkommen!

Montag: Yoga am Berg, Berghotel Predigstuhl
Mittwoch: Yoga am See, Strandbad Untersee
Freitag: Yoga am Berg, Bergstation Katrin
Samstag: Sonnenaufgangsyoga, Bergstation Katrin

Für die Auffahrt auf die Katrin ist ein Seibahnticket erforderlich.

Sei dabei und schnupper Fitnessluft bei unseren Outdoor Angeboten.

Bergyoga
Yoga am Berg
Yoga am See

19/08/2026

Beim Schwimmen hat dein Armzug mehrere Phasen, für die du deine Kraft gezielt trainieren kannst.

Am Latzug nutzt du dafür unterschiedliche Griffbreiten:

Breiter Griff ... damit stärkst du vor allem die "Catch Phase"
Enger Griff... die Zugphase pusht du mit mehr Kraft

Weiter gehts mit den Pull Downs"

Als Zugübung kräftigst du deine S-Bewegung deiner Arme
Als Druckübung mit flacher Hand am Griff wird hingegen dein Finish in der Schwimmbewegung stärker.

Trainierst du regelmäßig diese Bewegungen an Kraftgeräten im Studio, baust du Kraft auf, die dir beim Schwimmen mehr Vortrieb schafft.

Hol dir deinen abgestimmten Trainingsplan fürs Schwimmen.

Schwimmervideo mit KI erstellt.

17/08/2026

Hol dir jetzt noch die letzten Tage den Hitzefrei-Tarif und starte in dein nächstes Fitness Level.💪

Hitzefrei-Tarif Aktion
Jetzt mit dem Training starten und erst ab September deinen Tarif bezahlen.
1 Tarif - 2 Studios - 1 Community

ExcitingFit Bad Ischl und
VIVO Bad Goisern
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Videio mit AI erstellt

16/08/2026

Christina hat ihn gerockt - den EMBRUNMEN in Embrun/Frankreich.
Als uns die ersten Aufnahmen aus Frankreich erreichten, stand fest: Chri hat einmal mehr mit enormer mentaler Kraft und konsequenter Vorbereitung die persönliche Zielzeit unterboten!

Christina wir freuen uns mit dir🫶🏻 🤩

Adresse

Lindaustraße 28
Bad Ischl
4820

Öffnungszeiten

Montag	05:30 - 22:00
Dienstag	05:30 - 22:00
Mittwoch	05:30 - 22:00
Donnerstag	05:30 - 22:00
Freitag	05:30 - 22:00
Samstag	05:30 - 20:00
Sonntag	05:30 - 20:00

Telefon

+43613221405

Webseite

https://fitness-salzkammergut.at/, https://fitness-salzkammergut.at/kursprogramm/, https://fitness-salzkammergut.at/exci

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