Core - Centro Deportivo

Core - Centro Deportivo Espacio dedicado a la salud y bienestar general a travΓ©s de la actividad fΓ­sica πŸ˜ƒπŸ‘

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10/12/2025

π‚πžπ§πš 𝐲 𝐟𝐨𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐟𝐒𝐧 𝐝𝐞 𝐚ñ𝐨 πŸπŸŽπŸπŸ“ 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐝𝐚 π₯𝐚 π…πšπ¦π’π₯𝐒𝐚 𝐝𝐞 π‚πŽπ‘π„β€οΈ

Se nos va otro aΓ±o y nada mejor que despedirlo con cada uno de los que hicieron de este aΓ±o, un gran aΓ±o!

Es realmente gratificante ver a todos y cada uno formar parte de un espacio que creamos para brindarles lo mejor, desde nuestro conocimiento, dedicaciΓ³n y pasiΓ³n por lo que hacemos, y verlo culminar con alegrΓ­a, risas, buena energΓ­a y anΓ©cdotas hermosas!

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Momentos ✨Momentos que suman, que nos aportan algo bueno! Hay que disfrutar el proceso en todas sus partes! Constancia, ...
27/08/2022

Momentos ✨

Momentos que suman, que nos aportan algo bueno! Hay que disfrutar el proceso en todas sus partes! Constancia, disciplina, esfuerzo, disfrute πŸ˜ƒ Puede ser difΓ­cil a veces, pero lo vale!

El momento es ahora!! πŸ’ͺπŸ‹οΈβ€β™€οΈ

ConsΓΊltanos πŸ‘

No dudes mΓ‘s, hoy es el momento de cambiar tus hΓ‘bitos!
06/08/2022

No dudes mΓ‘s, hoy es el momento de cambiar tus hΓ‘bitos!

09/04/2022

ENTRENAR DESCALZO:

En nuestro espacio entrenamos asΓ­ (en lo posible) y te decimos por quΓ© πŸ’ͺ

El contacto directo con la superficie del suelo permite mayor actividad sensorial mejorando la propiocepciΓ³n (nociΓ³n de la posiciΓ³n de nuestro cuerpo). Esto beneficia la acciΓ³n muscular del tren inferior (piernas), el equilibrio, la agilidad, el fortalecimiento de mΓΊsculos plantares y de las articulaciones (tobillo y rodilla) y ayuda a prevenir lesiones.

30/03/2022

Entrenamiento Funcional y gimnasio personalizado.

Muy buenas alternativas a incorporar a su vida diaria para lograr disfrute y bienestar general!

Entrenamiento funcional: Actividad grupal mixta de fΓ‘cil adherencia a la vida cotidiana, adaptada, desafiante y divertida.

DΓ­as y horarios:

Lunes, miΓ©rcoles y viernes: 9,14,15 y 19hs

Martes y jueves: 16hs

Gimnasio personalizado: entrenamiento individual adaptado a las condiciones y objetivos de cada uno.

DΓ­as y horarios:

Lunes a viernes: 7 a 11hs – 13 a 17hs

Ambas excelentes para nuestra salud a nivel fΓ­sico y mental. Entre sus mayores beneficios podemos distinguir la mejora y la estabilidad de la actividad metabΓ³lica y cardiovascular, capacidades generales (fuerza, resistencia, velocidad flexibilidad, coordinaciΓ³n) prevenciΓ³n y efectos positivos para lesiones, mΓΊltiples alteraciones y patologΓ­as.

Te esperamos!!

DirecciΓ³n

Guatemala Y Piedrabuena
Tandil

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
MiΓ©rcoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00

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