PRIME Pilates

Call Directions Website

PRIME Pilates PRIME Pilates - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
PRIME Pilates - Phòng tập Classic Pilates chuẩn quốc tế đầu tiên tại Đà Nẵng

30/10/2026

TỪ HLV YOGA, HLV THỂ THAO ĐẾN HLV PILATES CHUYÊN NGHIỆP

Bạn đã có nền tảng về vận động và kinh nghiệm làm việc với khách hàng. Nhưng bạn đang muốn mở rộng chuyên môn, gia tăng tiềm năng nghề nghiệp và tiếp cận thêm một tệp khách hàng mới?
👉 Pilates có thể là bước phát triển tiếp theo trong hành trình nghề nghiệp của bạn.

Classic Pilates Foundation Instructor Training tại PRIME Pilates là chương trình đào tạo dành cho những HLV muốn xây dựng nền tảng Pilates một cách bài bản, có hệ thống và theo cấu trúc đào tạo chuẩn quốc tế ngay tại Đà Nẵng.

🌿 100 GIỜ – 6 MODULE ĐÀO TẠO BÀI BẢN
Chương trình kết hợp Mat Beginner, Props Mat & Reformer, giúp học viên từng bước xây dựng kiến thức và kỹ năng cần thiết của một HLV Pilates:
- Hệ thống bài tập Mat, Reformer và kiến thức Anatomy
- Phương pháp và các nguyên lý nền tảng trong Pilates
- Kỹ năng quan sát, cueing và hướng dẫn học viên
- Thực hành giảng dạy và chỉnh sửa kỹ thuật
- Liên tục luyện tập dưới sự hướng dẫn của đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm thực tế

Đặc biệt với HLV Yoga và HLV các bộ môn thể thao, nền tảng sẵn có về cơ thể và chuyển động là một lợi thế để tiếp cận Pilates. Khóa học giúp bạn bổ sung một hệ thống kiến thức mới, từ đó mở rộng năng lực chuyên môn và tạo thêm cơ hội phát triển dịch vụ trong tương lai.

Không đơn thuần là học thêm một bộ môn.
Đó là cơ hội để bạn trở thành một HLV đa năng hơn, mở rộng tệp khách hàng, gia tăng giá trị chuyên môn và tạo thêm tiềm năng thu nhập từ nghề mình đang theo đuổi.

Nếu Pilates là hướng đi tiếp theo bạn đang cân nhắc, hãy bắt đầu bằng một nền tảng đủ vững.

📩 Inbox PRIME Pilates để nhận tư vấn chi tiết về Classic Pilates Foundation Instructor Training – Khóa đào tạo HLV Pilates chuyên nghiệp tại Đà Nẵng.
----------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 +84 94 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍 09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

CLASSIC PILATES – PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN AN TOÀN, TỐI ƯU CHO NHIỀU THỂ TRẠNG 🌿Không phải cơ thể nào cũng cần tập nặng hơn...
28/10/2026

CLASSIC PILATES – PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN AN TOÀN, TỐI ƯU CHO NHIỀU THỂ TRẠNG 🌿

Không phải cơ thể nào cũng cần tập nặng hơn. Đôi khi, điều cơ thể thực sự cần là học cách chuyển động tốt hơn.

Classic Pilates tập trung vào sự chính xác, kiểm soát, hơi thở và khả năng kết nối toàn bộ cơ thể. Mỗi bài tập có thể được điều chỉnh về mức độ và biên độ phù hợp, giúp người tập từng bước xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt và kiểm soát tốt hơn.

Khi được hướng dẫn phù hợp, Pilates có thể mang đến nhiều lợi ích:
🌿 Xây dựng sức mạnh cơ lõi
Tăng khả năng kiểm soát vùng trung tâm, phối hợp hơi thở và chuyển động trong quá trình tập luyện.

🌿 Đánh thức những nhóm cơ ít hoạt động
Các chuyển động có kiểm soát giúp người tập nhận biết và sử dụng cơ thể hiệu quả hơn, đặc biệt với những vùng thường ít hoạt động trong sinh hoạt hằng ngày.

🌿 Hỗ trợ tư thế và sự cân bằng của cơ thể
Pilates chú trọng alignment, khả năng kiểm soát cột sống và sự phối hợp giữa các nhóm cơ, từ đó hỗ trợ xây dựng thói quen vận động tốt hơn.

🌿 Tăng sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng vận động
Một nền tảng hữu ích không chỉ cho sinh hoạt hằng ngày mà còn có thể bổ trợ cho nhiều bộ môn thể thao khác.

Classic Pilates không yêu cầu bạn phải thật dẻo, thật khỏe hay có sẵn kinh nghiệm tập luyện.

Bạn bắt đầu từ chính cơ thể hiện tại của mình, rồi từng bước học cách hiểu, kiểm soát và sử dụng cơ thể tốt hơn qua mỗi buổi tập.

📩 Nhắn tin PRIME Pilates để được tư vấn lớp Classic Pilates phù hợp với thể trạng và mục tiêu tập luyện của bạn.
----------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 +84 94 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍 09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

23/10/2026

CLASSIC PILATES FOUNDATION INSTRUCTOR TRAINING
Khóa đào tạo HLV Pilates chuyên nghiệp theo chương trình chuẩn quốc tế tại Đà Nẵng

Để trở thành một HLV Pilates chuyên nghiệp, biết nhiều bài tập là chưa đủ.
Bạn cần hiểu cơ thể đang chuyển động như thế nào, vì sao một bài tập được thực hiện theo cách đó, cách quan sát – hướng dẫn – điều chỉnh, và quan trọng hơn là xây dựng một hệ thống kiến thức đủ vững để ứng dụng khi đứng lớp.

Classic Pilates Foundation Instructor Training tại PRIME Pilates được xây dựng như bước khởi đầu dành cho những ai muốn nghiêm túc theo đuổi nghề HLV Pilates.

🌿 100 GIỜ – 6 MODULE ĐÀO TẠO BÀI BẢN
Chương trình kết hợp Mat Beginner, Props Mat & Reformer, tập trung xây dựng toàn diện nền tảng cho học viên:
👉 Hệ thống bài tập Mat, Reformer và kiến thức Anatomy
👉 Phương pháp và các nguyên lý nền tảng của Pilates
👉 Kỹ năng quan sát, cueing và hướng dẫn học viên
👉 Thực hành trực tiếp, nhận diện và chỉnh sửa lỗi kỹ thuật
👉 Phát triển tư duy giảng dạy thay vì chỉ ghi nhớ bài tập

Khóa học phù hợp với:
✨ Người yêu thích Pilates và muốn bắt đầu con đường trở thành HLV chuyên nghiệp.
✨ HLV Yoga hoặc các bộ môn vận động khác muốn mở rộng chuyên môn và cơ hội nghề nghiệp.
✨ HLV Pilates muốn hệ thống lại kiến thức nền tảng trước khi tiếp tục với các chương trình quốc tế chuyên sâu.

Từ một người biết tập đến một người hiểu chuyển động và biết cách hướng dẫn người khác là cả một quá trình. Và một hành trình nghề nghiệp bền vững luôn cần bắt đầu bằng một nền tảng đủ vững.

📩 Inbox PRIME Pilates để nhận thông tin chi tiết và tư vấn lộ trình Classic Pilates Foundation Instructor Training tại Đà Nẵng.
----------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 +84 94 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍 09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

TUYỂN SINH CLASSIC PILATES FOUNDATION – XÂY NỀN TẢNG ĐÚNG ĐỂ ĐI ĐƯỜNG DÀI VỚI NGHỀ HLV PILATESTrở thành HLV Pilates khôn...
22/10/2026

TUYỂN SINH CLASSIC PILATES FOUNDATION – XÂY NỀN TẢNG ĐÚNG ĐỂ ĐI ĐƯỜNG DÀI VỚI NGHỀ HLV PILATES

Trở thành HLV Pilates không chỉ bắt đầu từ việc biết thật nhiều bài tập.
Một nền tảng nghề nghiệp vững chắc cần được xây dựng từ việc hiểu phương pháp – hiểu chuyển động – biết quan sát cơ thể – và biết cách truyền đạt những kiến thức đó đến học viên.
Đó cũng là mục tiêu của Classic Pilates Foundation Instructor Training tại PRIME Pilates – chương trình 100 giờ đào tạo nền tảng, được xây dựng dành cho những ai muốn bắt đầu hoặc hệ thống lại kiến thức để phát triển nghiêm túc với nghề HLV Pilates.
�🌿 100H – 6 MODULE ĐÀO TẠO BÀI BẢN
Chương trình kết hợp Mat Beginner, Props Mat & Reformer, giúp học viên từng bước xây dựng kiến thức và kỹ năng cần thiết:
- Hệ thống bài tập Mat, Reformer và kiến thức Anatomy�
- Phương pháp và các nguyên lý trong Pilates�
- Kỹ năng giảng dạy và hướng dẫn Pilates�
- Thực hành thực tế, quan sát và chỉnh lỗi kỹ thuật cùng giảng viên
Điểm quan trọng của khóa học không nằm ở việc “học thuộc” thật nhiều động tác, mà là giúp học viên hiểu mục đích phía sau mỗi chuyển động, biết cách thực hành trên chính cơ thể mình và từng bước chuyển kiến thức thành năng lực giảng dạy.
�CLASSIC PILATES FOUNDATION phù hợp nếu bạn:
✨ Yêu thích Pilates và muốn bắt đầu hành trình trở thành HLV.�
✨ Là HLV Yoga hoặc các bộ môn khác muốn mở rộng chuyên môn và cơ hội nghề nghiệp.�
✨ Đã là HLV Pilates nhưng muốn củng cố lại kiến thức nền tảng trước khi tiếp tục với những chương trình chuyên sâu hơn.
�100 giờ không phải để học thật nhanh.�100 giờ là để xây một nền móng đủ chắc cho hành trình nghề nghiệp phía trước.
�🎁 PRIME Pilates dành ưu đãi 10% cho 5 suất đăng ký đầu tiên của khóa Classic Pilates Foundation Instructor Training.
📩 Inbox PRIME Pilates để nhận thông tin chi tiết về chương trình đào tạo và đăng ký giữ suất.
----------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 +84 94 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍 09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

🌷 THÁNG CỦA NÀNG – TẶNG NÀNG THÊM 20% SỐ BUỔI TẬPTháng 10 này, PRIME Pilates muốn dành tặng nàng một món quà không chỉ đ...
20/10/2026

🌷 THÁNG CỦA NÀNG – TẶNG NÀNG THÊM 20% SỐ BUỔI TẬP

Tháng 10 này, PRIME Pilates muốn dành tặng nàng một món quà không chỉ để nhận trong ngày 20/10, mà để nàng có thêm thời gian chăm sóc cơ thể trong nhiều ngày sau đó. 🤍

Từ 20/10 – 11/11, khi đăng ký gói tập mới tại PRIME Pilates, nàng sẽ được:

🎁 TẶNG THÊM 20% SỐ BUỔI TẬP

Thêm những buổi tập để nàng duy trì Pilates đều đặn hơn. Thêm thời gian để cảm nhận cơ thể khỏe khoắn, linh hoạt và kiểm soát tốt hơn qua từng chuyển động.
Và thêm những khoảng thời gian thật sự dành riêng cho chính mình giữa lịch trình bận rộn.

Tại PRIME Pilates, nàng sẽ được trải nghiệm Classic Pilates trong không gian riêng tư tại khu biệt thự Đảo Xanh, với hệ thống thiết bị đa dạng cùng đội ngũ HLV đồng hành và hướng dẫn trong từng buổi tập.

Một món quà dành cho nàng, nhưng cũng là một lời nhắc nhỏ:

Đừng chỉ chăm sóc bản thân trong một ngày đặc biệt. Hãy biến điều đó thành một thói quen. 🌿

📩 Inbox PRIME Pilates để được tư vấn gói tập và nhận ưu đãi tặng thêm 20% số buổi tập từ 20/10 – 11/11.
----------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 +84 94 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍 09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

🌷 CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10Có rất nhiều cách để một người phụ nữ trở nên rạng rỡ và một trong những cách đẹp ...
20/10/2026

🌷 CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10

Có rất nhiều cách để một người phụ nữ trở nên rạng rỡ và một trong những cách đẹp nhất chính là biết dành thời gian chăm sóc cho chính mình.

Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, PRIME Pilates xin gửi những lời chúc dịu dàng nhất đến tất cả những người phụ nữ tuyệt vời. 🤍
Chúc nàng luôn đủ mạnh mẽ để theo đuổi điều mình mong muốn, đủ bình yên để tận hưởng những khoảnh khắc riêng và luôn yêu thương cơ thể đã đồng hành cùng mình mỗi ngày.

Dù lịch trình có bận rộn đến đâu, đừng quên dành cho bản thân một khoảng thời gian để chuyển động, hít thở và trở về với chính mình. Bởi chăm sóc bản thân không phải là một phần thưởng. Đó là một lựa chọn xứng đáng được ưu tiên mỗi ngày.

🌿 Happy Vietnamese Women’s Day 20/10!
PRIME Pilates chúc nàng luôn khỏe mạnh, tự tin và rạng rỡ theo cách riêng của mình.
----------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 +84 94 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍 09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

17/10/2026

Trong Pilates, mỗi chuyển động đều mang một mục đích riêng.
Có chuyển động tạo nên sự kéo giãn.
Có chuyển động đòi hỏi sức mạnh từ cơ lõi.
Có chuyển động thử thách khả năng thăng bằng, kiểm soát và phối hợp toàn bộ cơ thể.

Nhưng điều đặc biệt của Pilates nằm ở cách những chuyển động ấy được kết nối thành một dòng chảy liền mạch.

Cơ thể vừa kéo dài, vừa tạo lực.
Vừa ổn định, vừa chuyển động.
Từng nhịp thở, từng điểm đặt tay chân và từng sự chuyển tiếp đều cần sự tập trung để cơ thể thực sự làm việc như một thể thống nhất.

Đó cũng là lý do Pilates đôi khi trông rất nhẹ nhàng từ bên ngoài, nhưng khi trực tiếp tập luyện, bạn mới cảm nhận được cơ lõi đang hoạt động sâu đến mức nào và cơ thể phải kiểm soát nhiều ra sao trong từng centimet chuyển động.

Có những cảm giác rất khó diễn tả chỉ bằng việc nhìn.
Bạn cần tự mình chuyển động để cảm nhận.

Hãy thử một buổi Classic Pilates tại PRIME Pilates và khám phá những khả năng của cơ thể mà có thể trước đây bạn chưa từng chú ý đến. 🤍
----------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 +84 94 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍 09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

🌿 60 PHÚT NÂNG NIU CƠ THỂ – 60 PHÚT PHỤC HỒI CÙNG PILATES 🌿Giữa những ngày bận rộn, cơ thể đôi khi chỉ cần 60 phút được ...
13/10/2026

🌿 60 PHÚT NÂNG NIU CƠ THỂ – 60 PHÚT PHỤC HỒI CÙNG PILATES 🌿

Giữa những ngày bận rộn, cơ thể đôi khi chỉ cần 60 phút được chậm lại.
60 phút tạm rời khỏi màn hình, công việc và những lịch trình nối tiếp.
60 phút tập trung vào hơi thở, cảm nhận từng chuyển động và lắng nghe cơ thể nhiều hơn.

Với Pilates, mỗi buổi tập là khoảng thời gian để nàng nhẹ nhàng chăm sóc chính mình:
🌿 Kéo giãn và giải phóng cơ thể sau nhiều giờ ngồi làm việc, ít vận động.
🌿 Đánh thức các nhóm cơ, đặc biệt là vùng core, thông qua những chuyển động có kiểm soát.
🌿 Cải thiện khả năng vận động và nhận thức cơ thể, để từng chuyển động trở nên chủ động, chính xác hơn.
🌿 Và quan trọng nhất, dành trọn một khoảng thời gian để tạm gác nhịp sống bên ngoài và trở về với chính mình.

Pilates không nhất thiết phải là một buổi tập khiến nàng kiệt sức.
Đôi khi, đó đơn giản là 60 phút nâng niu cơ thể bằng những chuyển động vừa đủ – để kết thúc buổi tập với cảm giác nhẹ nhàng, cân bằng và sẵn sàng cho một ngày mới.

Cơ thể đã đồng hành cùng nàng cả ngày. Hãy dành 60 phút để chăm sóc lại cơ thể tại PRIME Pilates. 🤍
----------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 +84 94 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍 09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

🔔 TÌM KIẾM ĐỒNG ĐỘI – SALE ADMIN | CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN PILATESPRIME Pilates đang tìm kiếm một Sale Admin năng động, chủ đ...
05/10/2026

🔔 TÌM KIẾM ĐỒNG ĐỘI – SALE ADMIN | CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN PILATES

PRIME Pilates đang tìm kiếm một Sale Admin năng động, chủ động và yêu thích lĩnh vực Fitness - Wellness để cùng đội ngũ mang trải nghiệm Pilates chất lượng đến gần hơn với nhiều khách hàng. 🌿

Nếu bạn yêu thích giao tiếp, có khả năng tư vấn và mong muốn làm việc trong một môi trường Pilates chuyên nghiệp, đây có thể là vị trí dành cho bạn.
💰 THU NHẬP: 12 - 16 TRIỆU/THÁNG

🎁 QUYỀN LỢI
- Lương cứng lên đến 5,5 triệu/tháng
- Hoa hồng lên đến 9% và không giới hạn
- Thử việc 2 tháng, hưởng 100% lương cứng
- Thưởng Lễ, Tết, tháng 13 theo kết quả kinh doanh
- Được tập Pilates và sử dụng các tiện ích miễn phí
- Được đào tạo kiến thức Pilates và kỹ năng tư vấn

🔎 PRIME ĐANG TÌM KIẾM
- Nữ, từ 22 – 30 tuổi
- Ngoại hình và giọng nói thiện cảm
- Có từ 6 tháng kinh nghiệm sale dịch vụ trong các lĩnh vực Fitness, Yoga, Spa, làm đẹp, giáo dục...
- Giao tiếp tốt, chủ động và có tinh thần trách nhiệm trong công việc
Không chỉ là một vị trí Sale Admin, PRIME mong muốn tìm một người đồng đội sẵn sàng học hỏi, phát triển kỹ năng và đồng hành lâu dài cùng thương hiệu.

📩 ỨNG TUYỂN NGAY
Email: [email protected]
Hotline: 0944 928 266
Gửi CV về PRIME Pilates và hẹn gặp bạn trong buổi phỏng vấn nhé! 🤍
----------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 +84 94 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍 09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

29/09/2026

Sau nền tảng Core Mat I, học phần Reformer I mang đến một trải nghiệm hoàn toàn khác khi học viên bắt đầu đi sâu hơn vào hệ thống bài tập trên Reformer của Classic Pilates.

Cùng PRIME Pilates lắng nghe những chia sẻ chân thực từ chính các học viên REFORMER INTENSIVE I nhé!
----------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 +84 94 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍 09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

Address

Số 9, Đảo Xanh 3, Khu Biệt Thự Đảo Xanh, Hoà Cường Bắc
Da Nang
55000

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 05:00 - 20:00
Sunday 05:00 - 20:00

Telephone

+84564566688

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PRIME Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category