09/02/2026
Reset Retreat ~ August 2026
An experience of balancing the body via good food, silence, nature and laughter ๐
I left an anonymous share note on the table throughout during our silent period saying โwrite a sentence on your expeience with silenceโ, here were some of the responses:
โ๐ด๐ช๐ญ๐ฆ๐ฏ๐ค๐ฆ ๐ง๐ฆ๐ฆ๐ญ๐ด ๐ญ๐ช๐ฌ๐ฆ ๐ข ๐ธ๐ข๐ณ๐ฎ ๐ฉ๐ถ๐จ ๐ง๐ณ๐ฐ๐ฎ ๐ข๐ฏ ๐ฐ๐ญ๐ฅ ๐ง๐ณ๐ช๐ฆ๐ฏ๐ฅ ๐ข ๐ง๐ณ๐ช๐ฆ๐ฏ๐ฅ ๐ธ๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐บ๐ฐ๐ถ ๐ค๐ข๐ฏ ๐ฃ๐ฆ ๐ข๐ค๐ค๐ฆ๐ฑ๐ต๐ฆ๐ฅ ๐ข๐ด ๐บ๐ฐ๐ถ๐ณ ๐ต๐ณ๐ถ๐ฆ ๐ด๐ฆ๐ญ๐ง.โ
โ๐๐ช๐ญ๐ฆ๐ฏ๐ค๐ฆ ๐ฉ๐ข๐ด ๐ค๐ณ๐ฆ๐ข๐ต๐ฆ๐ฅ ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ด๐ฑ๐ข๐ค๐ฆ ๐ง๐ฐ๐ณ ๐ฎ๐ฆ ๐ต๐ฐ ๐ญ๐ช๐ด๐ต๐ฆ๐ฏ ๐ต๐ฐ ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ฅ๐ฆ๐ฆ๐ฑ ๐ณ๐ฉ๐บ๐ต๐ฉ๐ฎ๐ด ๐ฐ๐ง ๐ฎ๐บ ๐ฃ๐ฐ๐ฅ๐บ ๐ข๐ฏ๐ฅ ๐ญ๐ฆ๐ต ๐จ๐ฐ ๐ฐ๐ง ๐ต๐ฆ๐ฏ๐ด๐ช๐ฐ๐ฏ ๐ ๐ฅ๐ช๐ฅ๐ฏโ๐ต ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏ ๐ฌ๐ฏ๐ฐ๐ธ ๐ธ๐ข๐ด ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ด๐ฆ๐ฏ๐ตโ
โ๐ด๐ช๐ญ๐ฆ๐ฏ๐ค๐ฆ ๐ช๐ด ๐ด๐ถ๐ค๐ฉ ๐ข ๐จ๐ช๐ง๐ต - ๐ช๐ต ๐ฎ๐ข๐ฅ๐ฆ ๐ฎ๐ฆ ๐ณ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ด๐ฆ ๐ฉ๐ฐ๐ธ ๐ถ๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ด๐ด๐ข๐ณ๐บ ๐ข๐ญ๐ญ ๐ฐ๐ง ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ฏ๐ฐ๐ช๐ด๐ฆ ๐ช๐ด ๐ข๐ฏ๐ฅ ๐ฉ๐ฐ๐ธ ๐ญ๐ฐ๐ท๐ฆ๐ญ๐บ ๐ข๐ฏ๐ฅ ๐ฆ๐ข๐ด๐บ ๐ช๐ต ๐ช๐ด ๐ต๐ฐ ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ค๐ต ๐ช๐ฏ ๐ข๐ฏ ๐ถ๐ฏ๐ด๐ฑ๐ฐ๐ฌ๐ฆ๐ฏ ๐ธ๐ข๐บ. ๐๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ฆโ๐ด ๐ด๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ต๐ฉ๐ช๐ฏ๐จ ๐ณ๐ฆ๐ข๐ญ๐ญ๐บ ๐ฑ๐ฐ๐ธ๐ฆ๐ณ๐ง๐ถ๐ญ ๐ข๐ฃ๐ฐ๐ถ๐ต ๐ด๐ช๐ต๐ต๐ช๐ฏ๐จ ๐ช๐ฏ ๐ด๐ช๐ญ๐ฆ๐ฏ๐ค๐ฆ ๐ธ๐ช๐ต๐ฉ ๐ฐ๐ต๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ด ๐ข๐ฏ๐ฅ ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ด๐ฑ๐ข๐ค๐ฆ ๐ค๐ณ๐ฆ๐ข๐ต๐ฆ๐ฅ. ๐๐ฆ ๐ต๐ณ๐ถ๐ญ๐บ ๐ฏ๐ฆ๐ฆ๐ฅ ๐ด๐ฐ ๐ญ๐ช๐ต๐ต๐ญ๐ฆ ๐ช๐ตโ๐ด ๐ข๐ฎ๐ข๐ป๐ช๐ฏ๐จ ๐ฉ๐ฐ๐ธ ๐ฃ๐ฆ๐ข๐ถ๐ต๐ช๐ง๐ถ๐ญ ๐ญ๐ช๐ง๐ฆ ๐ช๐ด ๐ธ๐ฉ๐ฆ๐ฏ ๐บ๐ฐ๐ถ ๐ด๐ต๐ณ๐ช๐ฑ ๐ช๐ต ๐ฃ๐ข๐ค๐ฌ, ๐ต๐ช๐ฎ๐ฆ๐ด ๐ด๐ญ๐ฐ๐ธ ๐ธ๐ข๐บ ๐ฅ๐ฐ๐ธ๐ฏ.โ
โ๐ด๐ช๐ญ๐ฆ๐ฏ๐ค๐ฆ ๐ฉ๐ข๐ด ๐ฉ๐ฆ๐ญ๐ฑ๐ฆ๐ฅ ๐ฎ๐ฆ ๐ณ๐ฆ๐ค๐ฐ๐จ๐ฏ๐ช๐ด๐ฆ ๐ธ๐ฉ๐ข๐ต ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ช๐ต๐ด ๐ฃ๐ณ๐ช๐ฏ๐จ ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ต๐ฆ๐ฏ๐ด๐ช๐ฐ๐ฏ ๐ธ๐ฉ๐ฆ๐ต๐ฉ๐ฆ๐ณ ๐ช๐ฏ ๐ฎ๐บ ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ฅ, ๐ฃ๐ฐ๐ฅ๐บ ๐ฐ๐ณ ๐ฆ๐ฏ๐ท๐ช๐ณ๐ฐ๐ฏ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต, ๐ข๐ฏ๐ฅ ๐ฆ๐ด๐ฑ๐ฆ๐ค๐ช๐ข๐ญ๐ญ๐บ ๐ฆ๐น๐ต๐ฆ๐ณ๐ฏ๐ข๐ญ ๐ด๐ฐ๐ถ๐ณ๐ค๐ฆ๐ด ๐ต๐ฉ๐ข๐ต ๐ด๐ต๐ฆ๐ข๐ญ ๐ฎ๐ฆ ๐ข๐ธ๐ข๐บ ๐ง๐ณ๐ฐ๐ฎ ๐ฃ๐ฆ๐ช๐ฏ๐จ ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ด๐ฆ๐ฏ๐ต.โ
โ๐ด๐ช๐ญ๐ฆ๐ฏ๐ค๐ฆ ๐ธ๐ช๐ต๐ฉ๐ฐ๐ถ๐ต ๐ข๐ฏ๐บ ๐ช๐ฏ๐ต๐ฆ๐ณ๐ข๐ค๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ ๐ช๐ฏ ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ด๐ฆ๐ฏ๐ค๐ฆ ๐ฐ๐ง ๐ฐ๐ต๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ด ๐ฉ๐ฆ๐ญ๐ฑ๐ฆ๐ฅ ๐ฎ๐ฆ ๐ต๐ฐ ๐ณ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ด๐ฆ ๐ฉ๐ฐ๐ธ ๐ช๐ฎ๐ฑ๐ฐ๐ณ๐ต๐ข๐ฏ๐ต ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ญ๐ช๐ต๐ต๐ญ๐ฆ ๐ต๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ ๐ด๐ฑ๐ข๐ณ๐ฌ๐ด ๐ฐ๐ง ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ค๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ ๐ข๐ณ๐ฆ ๐ต๐ฐ ๐ฎ๐ฆ ๐ต๐ฉ๐ข๐ต ๐ฅ๐ฐ๐ฏโ๐ต ๐ฏ๐ฆ๐ฆ๐ฅ ๐ธ๐ฐ๐ณ๐ฅ๐ด ๐ฃ๐ถ๐ต ๐ง๐ฆ๐ฆ๐ฅ ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ด๐ฐ๐ถ๐ญโ
Big thanks to the lovely participants and Rosie healy for the ayurvedic grub
Grรก mรณr
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