03/24/2026
Адаптивний спорт як інструмент відновлення: травмо-інформований підхід🧠💪
Спорт — це не лише про фізичну форму.
Це про відновлення. Про стійкість. Про повернення до себе.
📚Житомирська політехніка представляє інноваційний курс на перетині адаптивного спорту, ментального здоров’я та людської стійкості.
Це унікальна університетська програма, що розглядає спорт як структурований інструмент відновлення, побудований на принципах травмоінформованого підходу. Курс поєднує сучасні підходи до регуляції нервової системи, відновлення ідентичності та розвитку лідерства, перетворюючи спорт на ефективний інструмент реінтеграції.
🫱🏻🫲🏼Програма реалізується у співпраці з HTX Judo та USIDHR за фасилітації Judith Ann Cushman DuBose, голови Комітету з питань ветеранів, що забезпечує міжнародну експертизу та високий професійний рівень.
Що ти отримаєш?
✔️ розуміння адаптивного спорту як інструменту відновлення;
✔️ навички травмо-інформованого тренерства;
✔️ практики роботи з ПТСР, ЧМТ та обмеженою мобільністю;
✔️ техніки емоційної регуляції через рух;
✔️ інструменти відновлення ідентичності та відчуття приналежності;
✔️ основи стійкого лідерства та профілактики вигорання.
Формат:
🔸 6 занять по 60 хвилин;
🔸 доказова методологія;
🔸 безпечна, консенсусна взаємодія в парі;
🔸 поєднання практики, рефлексії та оцінювання результатів.
Також курс також передбачає:
▫️опрацювання професійної наукової літератури;
▫️виконання практичного індивідуального завдання.
Для кого це?
🔹 психологи та фахівці з ментального здоров’я;
🔹 реабілітологи;
🔹 тренери та викладачі фізичного виховання;
🔹 освітяни та соціальні працівники;
🔹 фахівці, які працюють з ветеранами, молоддю та кризовими групами.
Це курс про рух, який відновлює.
Про підтримку, яка повертає силу.
І про знання, які змінюють підхід до людини.
✨ Долучайся до середовища, де відновлення стає системним.