HARD GYM

HARD GYM HARD GYM - сучасний спортивний зал для всієї сім’ї!

25/05/2026

Тренажери мовчали довго, але більше не можуть 😂
У кожного є своя історія.

Записуйтесь на тренування в нашому додатку та чекаємо вас за адресою:
📍 Київ, вул. Єлизавети Чавдар, 13

21/05/2026

А ви beginner, pro чи elit ?😄
Приходьте до нас і ми допоможемо вам дійти до рівня elit правильно і без травм 💪🏼

Київ, вул. Єлизавети Чавдар, 13

18/05/2026

Рух, розвиток і нові навички з раннього віку 🤸🏻✨

На заняттях з акробатики діти вчаться краще володіти своїм тілом, розвивають координацію та гнучкість, а наша тренерка знайде підхід до кожної дитини

📲Запис на тренування можна зробити в нашому додатку в біо профілю

04/05/2026

POV: ти вирішила відзняти техніку
виконання вправи тренеру 🥲

Жартуємо, але техніка важлива 💪🏼

Приходьте до нас тренуватися правильно
📍Київ, вул. Єлизавети Чавдар, 13

30/04/2026

Румунська тяга — база для сильних сідниць 🔥

Тренерка показує правильну техніку, щоб отримати максимум результату 💪🏼

Зберігайте, щоб не загубити і додавайте у свої тренування.

27/04/2026

Ці вправи точно змусять ваші сідниці “горіти” 🔥

Ідеальний варіант, щоб пропрацювати м’язи, відчути навантаження і наблизитися до бажаного результату

Зберігайте та додавайте у свої тренування

Чекаємо вас у HARD GYM ❤️
Вул. Єлизавети Чавдар, 13

23/04/2026

Навіть протягом робочого дня можна подбати про свою спину 🙌🏼

У цьому відео тренерка Евеліна показує прості вправи, щоб зняти напругу, покращити рухливість і відчути легкість у тілі.

Кілька хвилин руху і ваша спина скаже вам дякую ✨

Зберігайте, щоб не загубити і повертайтесь до цих вправ протягом дня ❤️

20/04/2026

Не завжди більше = краще.

Якісне тренування, правильне навантаження і відпочинок дають значно кращий результат, ніж робота “до останнього”.

Чекаємо вас у HARD GYM — покажемо, як тренуватись ефективно та правильно ❤️💪🏼

📍Київ, вул. Єлизавети Чавдар, 13

02/04/2026

Починати тренування завжди трохи хвилююче і це нормально ✨

У цьому відео наша тренерка дає прості поради, які допоможуть вам впевненіше почуватися у залі та тренуватися ефективніше 💪🏼

Чекаємо вас за адресою:
Київ, вул. Єлизавети Чавдар, 13

30/03/2026

Коли мотивації 0, але є людина, яка не дасть пропустити тренування😄

Чекаємо вас у HARD GYM
Ми завжди знайдемо вам ту саму мотивацію 🔥

Київ, вул. Єлизавети Чавдар, 13

26/03/2026

Перед стретчингом важливо зробити невелику розтяжку.

У цьому відео наша тренерка підготувала для вас вправи, які допоможуть підготуватися до тренування і отримати максимум користі від стретчингу✨

Зберігайте, щоб не загубити.

Address

St. Elizabeth Chavdar, 13
Kyiv
02072

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+380501007887

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HARD GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to HARD GYM:

Shortcuts

Share

Category