GreyMist Studio

GreyMist Studio 【台中最優雅高空鋼管舞蹈】
提供鋼管舞教學、柔軟度訓練、練習場地租借🤸🏻‍♂️
高跟鞋鋼管舞、當代流動鋼管舞、一對一私人課程、團體包班課程
鋼管技巧、旋轉鋼管舞蹈、固定鋼管舞蹈

🔖鋼管為國際比賽高度
加入官方LINE洽詢：

30/08/2026

黑白兩色應該是大家衣櫃必備的基本款！歡迎大家來挑戰這串黑白配組合😍🖤🤍

Ruru常態課程⬇️

🌱鋼管初階技巧A1班：
每週二 10:00-11:00
每週三 10:00-11:00

🌱鋼管初階技巧A1/A2混班：
每週三 19:30-20:30
每週四 20:30-21:30
每週六 11:00-12:00

🌱鋼管初階技巧A2班：
每週二 11:00-12:00
每週三 11:00-12:00、20:30-21:30

🌱鋼管初階技巧B1班：
每週四 19:30-20:30

#鋼管舞舞蹈

26/08/2026

從基礎開始，練習力量、控制、柔軟與舞感。

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🐰 GreyMist x 孫孫 Sun🐰 每週常態課程🐰

🌱鋼管初階技巧A1班：
禮拜一 20:10-21:10
禮拜五 10:00-11:00

🌱舞感律動養成 Dance Groove & Rhythm
禮拜五 11:10-12:40
禮拜六 19:30-21:00

#台中鋼管

25/08/2026

零經驗的新朋友也可以報名唷☺️
首頁連結+line詢問我們😍

🍎Popo 常態課程🍎

🌱 Erotic性感高跟鞋舞碼（90分鐘課程）
每週一18:30-20:00
每週日19:00-20:30

#性感高跟鞋 #高跟鞋舞

讓我們一起用最酷的方式燃燒卡路里 🔥🔥九月鋼管新手體驗課開放預約中～點擊IG首頁連結+line洽詢或是輸入ID: 報名🔥 #空中舞蹈 #鋼管 #台中舞蹈教室
23/08/2026

讓我們一起用最酷的方式燃燒卡路里 🔥🔥

九月鋼管新手體驗課開放預約中～

點擊IG首頁連結+line洽詢
或是輸入ID: 報名🔥

#空中舞蹈 #鋼管 #台中舞蹈教室

23/08/2026

大家還記得第一次學 時的心情嗎？是不是很興奮又有點緊張～
如果你希望對這個動作更加熟練，或是沒有接觸過、想來挑戰看看，別錯過琇琇課程，讓我們陪你一起克服💖

20/08/2026

左右兩邊記得都要平衡訓練呦💜

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💎 GreyMist x Angel Angel.H｜PoleDance & Pilates 每週常態課程💎

🌱鋼管初階技巧A1/A2混班：
禮拜五 19:30-20:30
禮拜六 15:00-16:00

🌱鋼管初階技巧A2班：
禮拜二 20:00-21:00
禮拜四 15:00-16:00
禮拜五 18:30-19:30
禮拜六 14:00-15:00

🌱鋼管中階技巧B1班：
禮拜二 19:00-20:00
禮拜三 12:00-13:00、13:00-14:00

🌱當代鋼管舞碼
禮拜六 16:00-17:00（8/15、8/29）

🌱高跟鞋鋼管
禮拜三14:10-15:40（8/12、8/19）

🌱拉筋伸展
禮拜四 14:00-15:00

#台中鋼管

12/08/2026

最受不了若隱若現的辣🥵🔥😍

孫孫的舞感律動養成（90分鐘課程）
每週五11:10-12:40
每週六 19:30-21:00

沒有高跟鞋的話可以穿襪子唷！

預約請加入官方Line:
（首頁連結可直接+line)👋🏻

#舞感律動 #律動 #舞蹈

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