Cihangir Yoga

Directions Website Contact the business

Cihangir Yoga Shape making is not yoga. Breath control is not yoga. Mind control is not yoga. Cihangir Yoga yoga ve pilates seanslarinin sunulduğu bir Yoga merkezidir.
(644)

Yoga results from enquiring into the depths of your own experience of being human,being present as deeply as possible to that which is actually happening Yoga ve pilates seanslari dışında derinleşmek için yoga uzmanlasma programlari ve uluslararasi etkinlikler duzenler. Cihangir Yoga is a yoga studio that is offering yoga and pilates sessions. Apart from yoga and pilates sessions, we present yoga trainings, workshops and retreats to deepen your practice and specialize.

Chris Chavez ile İleri Seviye PRATİK 💫🗓️ 11 - 13 Aralık 2026Cuma: 18.30-21.00Cumartesi/Pazar: 13.00-18.00📍CY Caddebostan...
02/11/2026

Chris Chavez ile İleri Seviye PRATİK 💫

🗓️ 11 - 13 Aralık 2026
Cuma: 18.30-21.00
Cumartesi/Pazar: 13.00-18.00

📍CY Caddebostan + CY Online

Bu ileri seviye yoğunlaştırılmış program tamamen PRATİK üzerine!

Asanalar, sekanslar, nefes ve meditasyon üzerine derinlemesine inceleyeceğiz. Bunu yaparken pratiğin temelindeki soruyu keşfedeceğiz: Yapabildiklerimizin ötesinde, bunları yaparken kim oluyoruz?

Üç gün boyunca tekniğimizi geliştirecek, zorluklarla karşılaştığımızda neler olduğunu keşfedecek ve matın ötesine taşıyabileceğimiz nitelikleri geliştireceğiz: istikrar, netlik, cesaret ve anda olma.

Bu yoğunlaştırılmış program, Cihangir Yoga’nın 300 Saat İleri Seviye Yoga Yolu’nun zorunlu bir parçasıdır. Aynı zamanda pratiğini derinleştirmek isteyen deneyimli ve adanmış katılımcılara de açıktır.

Ön koşul: En az bir yıllık düzenli yoga pratiği.
_______

The Master PRACTICE Intensive with Chris Chavez

🗓️ 11-13 December 2026
Friday: 18.30-21.00
Saturday/Sunday: 13.00-18.00

📍 CY Caddebostan + CY Online

This master intensive is all about the PRACTICE!

We’ll work deeply with poses, sequences, pranayama, and meditation. As we do, we’ll explore the question at the heart of practice: beyond what we can do, who are we while we’re doing it?

Over three days, we’ll refine technique, explore what happens when we meet difficulty, and cultivate qualities we can carry beyond the mat: steadiness, clarity, courage, and presence.

This intensive is a required part of Cihangir Yoga’s 300 Hour Master Path to Yoga. It is also open to dedicated students who want to deepen their practice.

Prerequisite: At least one year of consistent yoga practice.

İYİ BİR YOGA SEKANSI NASIL OLUŞTURULUR? 🧩Hedef poza nasıl hazırlanılır? Farklı seviyeler için sekans nasıl oluşturulur? ...
30/10/2026

İYİ BİR YOGA SEKANSI NASIL OLUŞTURULUR? 🧩

Hedef poza nasıl hazırlanılır? Farklı seviyeler için sekans nasıl oluşturulur? Pozlar arasında nasıl anlamlı bir akış kurulur?

Cihangir Yoga’nın Kıdemli Rehberlerinden Ece Dursun ile iki gün boyunca sekans oluşturmanın inceliklerini keşfediyoruz!

Çok aşamalı sekans oluşturma yöntemlerinden hedef poza yönelik hazırlığa, farklı seviyelere uygun yoga seansları tasarlamanın temel prensiplerini birlikte ele alıyoruz.

✨ Bu eğitim, CY 300 Saat İleri Seviye Yoga Yolu Programı’nın bir parçasıdır ve pratiğini derinleştirmek isteyen ileri seviye katılımcılara da açıktır.

📍 CY Caddebostan + CY Online
🗓️ 19-20 Aralık, 13.00-18.00

*Wings ve Axess Platinum sahipleri %20 indirime sahiptir.

•••

WHAT MAKES A WELL-STRUCTURED YOGA CLASS? 🧩

How do you prepare for a peak pose? How do you create sequences for different levels? How do you build a meaningful flow between poses?

Join Ece Dursun, one of Cihangir Yoga’s Lead Teachers, for two days dedicated to exploring the art of sequencing!

From multi-layered sequencing methods to peak pose preparation, we’ll dive into the essential principles of designing thoughtful yoga classes for different levels.

✨ This training is part of the CY 300-Hour Master Yoga Path and is also open to advanced practitioners looking to deepen their practice and expand their sequencing skills.

📍 CY Caddebostan + CY Online
🗓️ December 19-20, 13.00-18.00

*Wings and Axess Platinum holders will have an additional 20% discount.

Cihangir Yoga Mentörlük Programı 🌟18 Ocak 2027 - 25 Temmuz 2027🗓️ Son Başvuru Tarihi: 20 Kasım 2026Prestijli CY Mentörlü...
27/10/2026

Cihangir Yoga Mentörlük Programı 🌟
18 Ocak 2027 - 25 Temmuz 2027

🗓️ Son Başvuru Tarihi: 20 Kasım 2026

Prestijli CY Mentörlük Programımızın yeni dönemi Temmuz 2026’da başlıyor! Bir yoga rehberi olmak ya da rehberliğinizi bir üst seviyeye taşımak için bize katılın!

Program; CY Caddebostan, CY Maçka, CY Local Cihangir, CY Local Maltepe Stüdyosu ve CY Online platformumuzda sunulacaktır.

Türkiye’nin ve dünyanın her yerinden adaylar online olarak katılabilir.

Bu programda yoga rehberleri, 6 ay boyunca CY’nin deneyimli rehber ekibiyle birebir çalışarak yoga bilgisini başkalarıyla paylaşmayı öğreneceklerdir.

Cihangir Yoga Mentörlük Programı, yoga rehberlerini CY’nin enerjik yoga topluluğuna dahil ederken, Cihangir Yoga’da derinleşme sürecinin de önemli bir parçasıdır.

Mentörlük Programı, 300 Saat İleri Seviye Yoga Yolu programına dahildir.

*20 Kasım 2026’ya kadar [email protected] adresine yazabilirsiniz.

•••••••

Cihangir Yoga Mentorship Program 🌟
Jan 18, 2027 - July 25 2027

🗓️ Last Date to Apply: Nov 20, 2026

A new term for our prestigious  CY Mentorship Program is starting on January 2027 ! Join us to become a yoga instructor or take your teaching to the next level!
 
The program will be offered in CY Caddebostan, CY Maçka, CY Local Cihangir, CY Local Maltepe Studio and on our CY Online platform.
 
Candidates from all over Turkey and the world are welcome to join online.
 
In this program, yoga specialists will learn to share their yoga knowledge with others by working personally with an experienced team of CY experts for 6 months.
 
The Cihangir Yoga Mentorship Program, which introduces yoga specialists to the spirited CY yoga community, is also an important part of the process of becoming an expert at Cihangir Yoga.

The Mentorship Program is included in the Cihangir Yoga 300-Hour Master Path to Yoga.

*You can write to [email protected] until Nov 20., 2026.

KALPTE YAŞAMAK 🤍Bedenden kalbe uzanan bir yolculuğa hazır mısın?Semin Yılmaz ile 20 Saatlik Deneyimsel Kundalini Yoga’da...
23/10/2026

KALPTE YAŞAMAK 🤍

Bedenden kalbe uzanan bir yolculuğa hazır mısın?

Semin Yılmaz ile 20 Saatlik Deneyimsel Kundalini Yoga’da Derinleşme Programı, hareket, nefes, meditasyon, mantra ve mudra uygulamalarıyla kendinle kurduğun bağı derinleştirmeye davet ediyor.

Dört modül boyunca bedenini hissetmeyi, zihnini gözlemlemeyi, duygularına alan açmayı ve içsel bilgeliğinle buluşmayı keşfet. Bedenden kalbe, pratikten kendimizle daha derin bir ilişki kurmaya doğru ilerliyoruz.

📅 22–23 & 28–29 Kasım 2026
🕐 13.00–18.00
📍 CY Maçka

*Wings ve Axess Platinum sahiplerine %20 indirim.

Detaylı bilgi ve kayıt için bio’daki bağlantıyı ziyaret edebilirsin.
•••••••
LIVING FROM THE HEART 🤍

Ready for a journey from body to heart?

Living from the Heart: A 20-Hour Experiential Kundalini Yoga Immersion with Semin Yılmaz invites you to deepen your connection with yourself through movement, breathwork, meditation, mantra, and mudra practices.

Across four modules, explore how to connect with your body, observe your mind, make space for your emotions, and embrace your inner wisdom.

A journey from body to heart, from practice to a deeper connection with yourself.

📅 November 22–23 & 28–29, 2026
🕐 13:00–18:00
📍 CY Maçka

Wings and Axess Platinum cardholders receive a 20% discount.

For more information and registration, visit the link in our bio.

200 Saat Yoga Yolculuğu’nun rehberleriyle tanışın ✨Bu yolculukta yanında Naz Sarman , Ece Dursun ve Onur Aksoy olacak. Ü...
22/10/2026

200 Saat Yoga Yolculuğu’nun rehberleriyle tanışın ✨

Bu yolculukta yanında Naz Sarman , Ece Dursun ve Onur Aksoy olacak. Üçünün de yogayla tanışma hikâyesi farklı, ama hepsi aynı merakla pratiğini paylaşıyor.

🌿 Naz için yoga, kendi olmanın getirdiği sonuçlara katlanabilme sanatı. Hareket ve koreografi hayatının temeli.

🌿 Ece için yoga, mükemmellik borcu olmadığını hatırlatan bir yol arkadaşı. Ona göre korkuya rağmen cesaret etmek, yolun büyük kısmı.

🌿 Onur için yoga, mükemmel dengeye yaklaşmak. Pratiğini üç kelimeyle anlatıyor: canlı, gerçek, samimi.

Yolculuğumuz 24 Ekim Cumartesi başlıyor. Kendini, bedenini ve pratiğini daha derinden tanımaya hazırsan, seni de aramızda görmek isteriz.

🎁 Üstelik programa kayıt olan herkese 1 aylık CY ONE Tanışma üyeliği hediye!

🗓️ Başlangıç: 24 Ekim 2026
📍 CY Caddebostan + CY Online
📩 Detaylar ve kayıt için link bio’da.

•••••••

Meet the guides of our 200-Hour Yoga Journey ✨

Naz, Ece and Onur will be by your side on this journey. Each of them came to yoga through a different story, yet all share their practice with the same curiosity.

🌿 For Naz, yoga is the art of embracing what comes with being yourself. Movement and choreography are the foundation of her life.

🌿 For Ece, yoga is a companion that reminds her she owes no one perfection. For her, finding courage in spite of fear is most of the journey.

🌿 For Onur, yoga means approaching perfect balance. He describes his practice in three words: lively, real, sincere.

Our journey begins on Saturday, October 24. If you’re ready to get to know yourself, your body and your practice more deeply, we’d love to have you with us.

🎁 Plus, everyone who joins the program receives a 1-month CY ONE Intro membership as a gift!

🗓️ Start date: October 24, 2026
📍 CY Caddebostan + CY Online
📩 Details and registration via the link in bio.

BİR YOLCULUKTAN ÇOK DAHA FAZLASI. ✨Pratiğini derinleştirmek, yogayı farklı yönleriyle keşfetmek ve öğrendiklerini deneyi...
19/10/2026

BİR YOLCULUKTAN ÇOK DAHA FAZLASI. ✨

Pratiğini derinleştirmek, yogayı farklı yönleriyle keşfetmek ve öğrendiklerini deneyime dönüştürmek için kendine yeni bir alan aç.

Naz Sarman , Ece Dursun ve Onur Aksoy rehberliğinde gerçekleşecek 200 Saatlik Yoga Yolculuğu, The CY Method ile yalnızca asanaları değil; hareketi, nefesi, farkındalığı ve yogaya bakış açını da keşfetmeye davet ediyor.

İster yoga rehberi olmayı hedefle, ister yalnızca kendi pratiğinde derinleşmek iste. Bu yolculukta herkese yer var.

📅 Başlangıç: 24 Ekim 2026
📍 CY Caddebostan

🎁 Katılımcılara 1 aylık CY Online üyeliği hediye!

*Wings ve Axess Platinum sahipleri ekstra %20 indirimden faydalanabilirler.

Program Yoga Alliance onaylıdır.

Detaylı bilgi ve kayıt için bio’daki bağlantıyı ziyaret edebilirsin.

•••••••

MORE THAN JUST A JOURNEY. ✨

Make space to deepen your practice, explore yoga from new perspectives, and turn what you learn into experience.

Guided by Naz Şarman, Onur Aksoy, and Ece Dursun, the 200 Hour Path to Yoga invites you to explore not only asanas, but also movement, breath, awareness, and your relationship with yoga through The CY Method.

Whether you aspire to become a yoga teacher or simply wish to deepen your personal practice, there’s a place for you on this journey.

📅 Starts: October 24, 2026
📍 CY Caddebostan

🎁 All participants receive a complimentary 1-month CY Online membership!

*Wings and Axess Platinum cardholders are eligible for an additional 20% discount.

The program is Yoga Alliance-approved.

For more information and registration, visit the link in our bio.

CY KİTAP KULÜBÜ 🧘🏻‍♀️📚Buluşma: 25 Ekim Pazar / 19:00-21:00Herkese ücretsizdir.Kendini keşif yolunda derinleşmek isteyenl...
15/10/2026

CY KİTAP KULÜBÜ 🧘🏻‍♀️📚
Buluşma: 25 Ekim Pazar / 19:00-21:00

Herkese ücretsizdir.

Kendini keşif yolunda derinleşmek isteyenler için tasarlanan CY Kitap Kulubü; sizi, asanaların ötesinde yoganın katmanlarında gezinmeye, doğu-batı öğretilerini karşılaştırmalı bir şekilde öğrenmeye, anlam arayışımızda ve insan olma deneyimimizde parçadan bütüne ışık tutabilmeye davet ediyor.

Kıdemli Yoga Uygulayıcısı Ece Dursun moderatörlüğünde her iki ayda bir gerçekleşen buluşmalar; seçilen kitabın incelenmesi, teoriden pratiğe yorumlanması ve interaktif paylaşımlar üzerinden ilerliyor.

Bu buluşmanın kitabı; İntegral Budizm ve Tinselliğin Geleceği
Yazar: Ken Wilber

CY Online platformu üzerinden gerçekleşecek bu kolektif paylaşım alanına katılmak isteyen herkesi bekliyoruz.

•••••••

CY BOOK CLUB 🧘🏻‍♀️📚
Meeting: Sunday, October 25 / 19:00–21:00

Open to everyone free of chargwe.

Designed for those who wish to deepen their journey of self-discovery, the CY Book Club invites you to explore the layers of yoga beyond the asanas, to learn Eastern and Western teachings comparatively, and to shed light from the part to the whole in our search for meaning and in our experience of being human.

Moderated by Senior Expert Ece Dursun, these meetings will take place every two months and will progress through examining the selected book, interpreting it from theory to practice, and engaging in interactive sharing.

The book for this meeting is Integral Buddhism / The Religion of Tomorrow
Author: Ken Wilber

We look forward to welcoming everyone who wishes to join this collective space of sharing, which will take place through the CY Online platform.

YOGA PRATİĞİNDE YENİ BİR SAYFA AÇMAYA HAZIR MISIN? 🔥200 Saatlik Yoga Yolculuğu, 24 Ekim’de Naz Şarman, Onur Aksoy ve Ece...
13/10/2026

YOGA PRATİĞİNDE YENİ BİR SAYFA AÇMAYA HAZIR MISIN? 🔥

200 Saatlik Yoga Yolculuğu, 24 Ekim’de Naz Şarman, Onur Aksoy ve Ece Dursun rehberliğinde başlıyor!
Cihangir Yoga’nın en deneyimli üç yoga rehberiyle pratiğini keşfetmeye, sınırlarını genişletmeye ve öğrendiklerini yeni bir perspektifle deneyimlemeye davetlisin.
The CY Method ile yürütülen bu program Chris Chavez’in 30 yılı aşkın deneyimiyle geliştirdiği, yalnızca asanaları değil; hareketi, farkındalığı ve yogaya bakış açını da derinleştiren kapsamlı bir yolculuk.

İster yoga rehberi olmayı hedefle, ister kendi pratiğini bir adım ileri taşımak iste. Bu yolculukta kendine düşündüğünden çok daha fazla alan açabilirsin.

🎁 Üstelik programa kayıt olan herkese 1 aylık CY Online üyeliği hediye!

🗓️ Başlangıç: 24 Ekim 2026
📍 CY Caddebostan + CY Online

⏳ BAŞLAMASINA ÇOK AZ KALDI!

Bu yolculuğun bir parçası olmak istiyorsan kayıt için son günleri kaçırma.

Yerini şimdi ayırt, pratiğini dönüştürecek ilk adımı at.

Detaylı bilgi ve kayıt için www.cihangiryoga.com adresini ziyaret et.

THE CY METHOD. SENİN PRATİĞİN. SENİN YOLCULUĞUN.
•••••••
READY TO START A NEW CHAPTER IN YOUR YOGA PRACTICE? 🔥

The 200-Hour Yoga Teacher Training begins on October 24, guided by Naz Şarman, Onur Aksoy, and Ece Dursun!

Join three of Cihangir Yoga’s most experienced teachers to explore your practice, expand your boundaries, and discover new perspectives.

Rooted in The CY Method, developed by Chris Chavez through over 30 years of experience, this comprehensive journey goes beyond asana — deepening your understanding of movement, awareness, and yoga itself.

Whether you aspire to become a yoga teacher or simply want to take your practice further, this journey invites you to discover more than you thought possible.

🎁 Enroll now and get 1 month of CY Online Membership for free!

🗓️ Starts: October 24, 2026
📍 CY Caddebostan + CY Online

⏳ STARTING SOON!

Don’t miss your chance to be part of this journey.

Secure your spot now and take the first step toward transforming your practice.

For more information and registration, visit www.cihangiryoga.com.

THE CY METHOD. YOUR PRACTICE. YOUR JOURNEY.

20 YILDIR BİRLİKTEYİZ. ŞİMDİ KUTLAMA ZAMANI! 🎉Cihangir Yoga’nın 20. yılını birlikte kutluyoruz!10–11 Ekim’de stüdyolarım...
09/10/2026

20 YILDIR BİRLİKTEYİZ. ŞİMDİ KUTLAMA ZAMANI! 🎉

Cihangir Yoga’nın 20. yılını birlikte kutluyoruz!

10–11 Ekim’de stüdyolarımızda buluşuyor; pratik, hareket, nefes, müzik ve daha fazlasıyla dolu iki günü paylaşıyoruz.

Farklı seviyelerde yoga dersleri, meditasyon, ses banyosu, dans ve sürprizlerle dolu festival programımız hazır! ✨

📍 CY Caddebostan · CY Çukurcuma · CY Maçka · CY Maltepe

👉 Programı incelemek, katılmak istediğin dersleri seçmek ve yerini ayırtmak için www.cihangiryoga.com adresini ziyaret et! ✨

20 yılın biriktirdiği her şeyi birlikte kutlamak için sabırsızlanıyoruz. 🤍

•••

20 YEARS TOGETHER. NOW IT’S TIME TO CELEBRATE! 🎉

We’re celebrating 20 years of Cihangir Yoga, together!

Join us on October 10–11 for two days of practice, movement, breath, music, and so much more.

From yoga classes and special workshops to meditation, sound baths, dance, and surprises — our festival schedule is here! ✨

📍 CY Caddebostan · CY Çukurcuma · CY Maçka · CY Maltepe

👉 For the schedule, to find your favorite sessions, and reserve your spot visit www.cihangiryoga.com . ✨

We can’t wait to celebrate 20 years of practice and community with you. 🤍

05/10/2026

20 YILDIR BİRLİKTEYİZ.
ŞİMDİ KUTLAMA ZAMANI! ✨

Cihangir Yoga’nın 20. yılını, 10–11 Ekim’de hep birlikte kutluyoruz.

20 yıl boyunca matın üzerinde buluştuk. Birlikte öğrendik, değiştik, güçlendik ve büyüdük. Sayısız pratik, derinleşme programı, karşılaşma ve dostlukla bugün 20 yıllık bir topluluğuz. 🤍

Ve bunu en sevdiğimiz şekilde kutluyoruz: birlikte pratik yaparak.

10–11 Ekim boyunca Caddebostan, Çukurcuma, Maçka ve Maltepe stüdyolarımızda farklı yoga rehberleri, farklı pratikler ve özel buluşmalarla bir araya geliyoruz.

İster yıllardır bizimle ol, ister Cihangir Yoga’yla yeni tanışıyor ol — bu kutlamada senin için de bir yer var.

Tüm hafta sonu, tüm stüdyolarımızdaki dersler herkese ücretsiz!
Sevdiklerini de getir, birlikte kutlayalım. ✨

Kayıt: cihangiryoga.com

Matını ser. Bize katıl.
20 yılı birlikte kutlayalım.

—

20 YEARS TOGETHER.
NOW LET’S CELEBRATE! ✨

Cihangir Yoga is turning 20, and we’re celebrating together on October 10–11.

For 20 years, we’ve met on the mat. We’ve learned, changed, grown stronger, and evolved together. Through countless practices, trainings, encounters, and friendships, we’ve become the community we are today. 🤍

And we’re celebrating in the way we love most: by practicing together.

Across Caddebostan, Çukurcuma, Maçka and Maltepe, we’re coming together for two days of different teachers, different practices, and special gatherings.

Whether you’ve been with us for years or you’re just discovering Cihangir Yoga — there’s a place for you in this celebration.

All weekend, all classes at all four studios are free for everyone!
Bring the people you love and come celebrate with us. ✨

Register at cihangiryoga.com

Roll out your mat. Join us.
Let’s celebrate 20 years together.

Address

15 Meclisi Mebusan Yokusu Kat 4-5
Istanbul
34427

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:30
Tuesday 07:00 - 22:30
Wednesday 07:00 - 22:30
Thursday 07:00 - 22:30
Friday 07:00 - 21:30
Saturday 07:00 - 18:30
Sunday 07:00 - 18:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cihangir Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Cihangir Yoga:

Shortcuts

Share

Category

Nearby gyms & sports facilities

Other Yoga & Pilates in Istanbul

Show All