29/07/2026
Derya Çakmak ile Asana Lab Ekim ayında Githa Satya Yoga Stüdyo’da! ✨💜
🪷 Bu programda, fasyal hatlar temel alınarak ilgili asanalar; hizalanma, eklem mekaniği, kasların çalışma prensipleri, hareket paternleri, nefesin asana içindeki rolü ve kişiye göre varyasyonlarıyla ele alınacaktır.
Amaç, pozları ezberlemek değil; asanaların altında yatan biyomekanik prensipleri anlayarak güvenli, verimli ve bilinçli bir uygulama geliştirmektir.
Program, pratiğini ve yoga uygulayıcılığı becerilerini bilimsel temellerle derinleştirmek isteyenler için tasarlanmıştır.
📅 Buluşma Tarihleri
Yüz Yüze • 3-4-17-18 Ekim | 10:00-17:00
📍Program, stüdyomuzda yüz yüze gerçekleşecektir.
Detaylı bilgi ve kayıt için bize direkt mesaj yoluyla ulaşabilirsiniz💌
