Health&Performance

Health&Performance Meníme pot, drinu a disciplínu na lásku k pohybu ❤🏃
(1)

27/08/2026

Posledný tréning leta. 🌅

uzavrel letnú prípravu v HP pod vedením 📈

Veľa síl do sezóny 💪

24/08/2026

Deň, keď tréneri trénovali len rozbaľovanie.

Ďakujeme

Čím viac cvik vyzerá ako šport, tým menej športovcovi dáva.Znie to ako nezmysel. Nie je.Špecifickosť nie je o tom, ako c...
20/08/2026

Čím viac cvik vyzerá ako šport, tým menej športovcovi dáva.
Znie to ako nezmysel. Nie je.

Špecifickosť nie je o tom, ako cvik vyzerá. Ale akú adaptáciu vyvolá.
Gym má pripraviť športovca na šport. Nie šport nahrádzať.
Zvyšok nájdeš v karuseli.
A teraz vy: aký najabsurdnejší „športovo špecifický” cvik ste videli v posilňovni?

06/08/2026

Letná príprava v plnom prúde. 🏒
NHL sezóna sa nevyhráva v októbri — buduje sa teraz, v lete, keď sa nikto nepozerá.fehervary otvára off-season prípravu u nás v HP pod vedením .
Sila, výbušnosť, telo, ktoré vydrží každý súboj.
Palivo do tréningu: 💪

31/07/2026

13 % všetkých športových zranení je v oblasti bedier a priťahovačov. 🎯
A pritom je to oblasť, ktorá sa diagnostikuje najčastejšie „naslepo“.
Presne preto sme do Bratislavy pozvali Jamesa Moorea — odborníka, ktorý hip & groin problematiku skúma už 20 rokov a pracoval s olympionikmi aj hráčmi v NBA.

Dva dni, v ktorých si prejdeš celý systém krok za krokom:
🔹 diferenciálna diagnostika
🔹 silové testovanie
🔹 loading stratégie od akútnej fázy až po návrat do športu
🔹 pooperačné protokoly

Žiadna teória do zásuvky — všetko si vyskúšaš v praxi. Ten istý systém, ktorý James používa pri vrcholových športovcoch. 💪
📅 26. a 27. septembra, Bratislava


👉 Napíš do komentárov JAMES a pošleme ti všetky info, kde a ako sa prihlásiš. 📩

Address

Ivanská Cesta 30/B
Bratislava
82104

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:00
Tuesday 06:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 20:00
Friday 06:00 - 20:00
Saturday 06:00 - 20:00

Telephone

+421903893338

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health&Performance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Health&Performance:

Shortcuts

Share

Category