FitCurves Ružinov

Predstavujeme Vám FitCurves:telesnú kondíciu len za 30 minút.Štúdio Fit Curves je určené zaneprázdnenýmženám, ktoré chcú dosiahnut zlepšenie svojejkondície len za 30 minút, 3x týždenne.

Až 90 % z vás sa podarilo počas 10-týždňového MARATÓNU ZDRAVÉHO CHUD NUTIA schudnúť a vaša hojná účasť na odovzdávaní vý...
04/06/2026

Až 90 % z vás sa podarilo počas 10-týždňového MARATÓNU ZDRAVÉHO CHUD NUTIA
schudnúť a vaša hojná účasť na odovzdávaní výsledkov bola symbolom nielen súdržnosti,
ale aj prajnosti a podpory navzájom.🤍

Blahoželáme aj víťazkám v kategórii jednotlivcov🎉

NAJVYŠŠÍ POČET BODOV
🥇Andrejka Juríková 1180 bodov


NAJVYŠŠÍ POČET SCHUDNUTÝCH KÍL (%)
a zároveň aj
NAJVYŠŠÍ POČET SCHUDNUTÝCH CM (%)
🥇Katka Lukácsová - 43 cm (7,36%) a - 5,7 kg (7,32%)

🎉🎉🎉

Včera bol ten deň, kedy sme sa dozvedeli výsledkyvášho 10-týždňového snaženiaMARATÓNU ZDRAVOTNÉHO CHUDNUTIA 💜 Blahoželám...
04/06/2026

Včera bol ten deň, kedy sme sa dozvedeli výsledky

vášho 10-týždňového snaženia

MARATÓNU ZDRAVOTNÉHO CHUDNUTIA 💜 

Blahoželáme nielen víťazkám, ale všetkým z vás, zúčastneným maratónkyniam.

Kategória TEAMY:

 🥇VÍŤAZNÝ 1. MODRÉ 4668 bodov 💙

🥈2. ZELENÉ 4076 bodov💚

🥉3. BIELE 2586 bodov🤍

🥔4. ČERVENÉ 2335 bodov❤️

 

BLAHOŽELÁME💜

Ako sa vraví 😜 idú ako teplé rožky 😉.Uchmatni si svoje FitCurves ponožky aj ty 💪. Vhodné na cvičenie, turistiku, cyklist...
23/05/2026

Ako sa vraví 😜 idú ako teplé rožky 😉.

Uchmatni si svoje FitCurves ponožky aj ty 💪. Vhodné na cvičenie, turistiku, cyklistiku, beh, či bežné nosenie. Máme ich otestované pri akejkoľvek záťaži 😉.

Na leto, ktoré sa blíži, sú ideálne 🎉

Vydržia naozaj roky a roky sme ich už aj veru v predaji nemali, tak neváhaj 😉. Dajú sa využiť aj tvoje curves bodíky ako zľava. 💪

Častokrát vravíme: " Nemám čas".Deň má 24 hodín. 8 hodín plus mínus spíme. 8 hodín plus mínus pracujeme.Čo robíme zvyšný...
22/05/2026

Častokrát vravíme: " Nemám čas".

Deň má 24 hodín.
8 hodín plus mínus spíme.
8 hodín plus mínus pracujeme.

Čo robíme zvyšných 8 hodín?

Náš tréning trvá 30 minút.

Je presne pre ženy ako TY, ktoré potrebujú tých zvyšných 8 hodín roztriediť pomedzi rodinu, jedlo, domácnosť ... doplň, čo potrebuješ.

Čo je tvojou prioritou?

Ak je to zdravie a to, že sa chceš vo svojom tele cítiť fajn, mal by byť medzi tvojimi prioritami čas pre seba. ČAS pre SEBA na TVOJ TRÉNING.💪

Čo znamená FitCurves?Značka pochádzajúca z USA, Texas - CURVES znamená v preklade KRIVKY 👙.Fitnescentrum určené špeciáln...
19/05/2026

Čo znamená FitCurves?

Značka pochádzajúca z USA, Texas - CURVES znamená v preklade KRIVKY 👙.

Fitnescentrum určené špeciálne pre ženy ponúka komplexný 30-minútový tréning a program regulácie hmotnosti, ktorý je rýchly, zábavný a bezpečný pod dohľadom trénerky.💪

➡️Stroje sú vyvinuté fyzioterapeutmi tak, aby poskytovali oporu a podporu chrbtici. Telo je pri cvičení v neutrálnej polohe. Stroje tak zabezpečujú bezpečný tréning.

➡️Vďaka hydraulickým valcom umožňujú stroje taký odpor, ktorý je bezpečný pre ženy všetkých fitness levelov, aj pre ženy so zdravotnými obmedzeniami.

➡️Zároveň si ale rýchlym opakovaním na strojoch vieme vytvoriť dostatočný odpor na to, aby sa jeho prekonávaním dosiahli účinky silového tréningu.💪

➡️Už pred 34 rokmi sa vedelo, že silový tréning je potrebný aj pre zdravie a krásu ženy, nielen mužov. Nabratie svalov nám nemusí vždy ukázať nami očakávané zmeny na váhe. Čo sa ale určite zmení je naša postava a zdravie tela. Spevnia sa kosti, zlepší psychika, spánok, posilní sa srdcovo-cievny aj imunitný systém.

➡️Telo sa vplyvom svalovej hmoty meni - zoštíhľuje sa - do KRIVIEK 👙

Preto sme FitCURVES.

FitCURVES = FitKRIVKY

💜💜💜

17/05/2026

17. Máj 🎉
Medzinárodný deň Curves/FitCurves 💜💜💜

Curves International, známa tiež ako Curves for
Women, Curves Fitness alebo Curves a
FitCurves, je medzinárodná fitness franšíza.

Prvý klub Curves bol otvorený v roku 1992
v Texase. Gary a Diane Heavin sa rozhodli
pomáhať ženám cítiť sa fit a byť zdravými vďaka jedinečnému 30-minútovemú konceptu fitnes,
ktoré prináša riešenie pre ženy.

Klub bol okamžitým úspechom, pretože dal
ženám prostredie na cvičenie plné podpory a
pohodlia.

💜💜💜Zároveň je to priestor, kde sa buduje priateľstvo a atmosféra, kde vznikajú aj tieto krásne momenty ako vo videu💜.
Ranná partia pripravila našej trénerke Danielke prekvapenie k 50-tim narodkám.
A my sme šťastné že máme tie najlepšie trénerky a najlepšie členky.💜

Takže ŽENY, všetky z nás máme DNES sviatok, kedy oslavujeme seba, svoje telo a priestor, kde môžeme nielen cvičiť, ale stretávať sa aj s podobne naladenými úžasnými ženami .🫂🤗

➡️Neoficiálnym mottom spoločnosti sa
stal slogan "bez make-upu, bez mužov, bez
zrkadiel."

Ďakujeme, že ste.💜
Krásny medzinárodný deň Curvea/FitCurves💜


Malé veľké víťazstvá sa konajú 😍 keď prekonáš tú magickú hranicu...1000 účastí💪🎉Blahoželáme Adrienka🎉 a tešíme sa spolu ...
12/05/2026

Malé veľké víťazstvá sa konajú 😍 keď prekonáš tú magickú hranicu...

1000 účastí💪🎉

Blahoželáme Adrienka🎉 a tešíme sa spolu s tebou. Ďakujeme za tvoju vernosť nášmu klubu už mnohé roky. Si veru jedna z tých, ktoré sú s nami takmer od začiatku🙏. Ďakujeme za teba a želáme veľa síl a skvelého cvičenia do ďalšej tisícky.😍
PS: veru pred rokmi by ste ju ani nespoznali - ak nájdeme porovnávaciu fotku - postneme v príbehu 😉

Malé - veľké zmeny sa veru u nás dejú✨️

Ďakujeme, že si našou súčasťou Adriena.🙏🤍

💪💪💪
#🎉 #1000

Krásny Deň Matiek žienky🌸Pripomeň si dnes, ako sa tvoj život zmenil odkedy si mamou. Obohatil sa. Obohatila si tento sve...
10/05/2026

Krásny Deň Matiek žienky🌸

Pripomeň si dnes, ako sa tvoj život zmenil odkedy si mamou. Obohatil sa.
Obohatila si tento svet o nový život.

Aké zázračné je naše ženské telo.
Zázračné natoľko, že dokáže zrodiť nový život. Silné natoľko, že zvládne pôrod a materstvo, až sa z toho neskôr stane obohacujúca skúsenosť, ktorá sa nedá nahradiť ničím iným. Materská láska je stav bezpodmienečnosti a celistvosti v prítomnom okamihu.
Občas to nie je veru jednoduché, no je to krásne a naplňujúce. Byť mamou.🌸

A nezabúdajme - áno, všetky sme úžasné maminy - pretože robíme vždy najlepšie ako sme v danom okamihu schopné urobiť. 🤍 Ďakujeme za vás, mamky.🙏🌸

Takou našou vašou mamou fitka je aj naša manažérka Danielka.
Tento rok to vyšlo tak, že dnes oslavuje nielen to, že je mamou, ale aj to, že v dnešný deň pred 50 rokmi, bolo dopriate byť mamou aj jej mamine.🤍🤍🤍

🎉Danielka blahoželáme z celého srdca k dnešnému výročiu tvojho zrodu😘.

Ďakujeme za tvoju lásku k FitCurves a svojej práci, za každé objatie, podporu a oporu, ktorú dávaš našim žienkam v kruhu. Za tvoju oddanosť, úprimnosť a priateľstvo.

Ďakujeme, že si s nami už 7 rokov a že inšpiruješ ženy svojim príkladom.🤍
Ty sama dobre vieš, že Tvoja zmena stála úsilie. No oplatilo sa. 😉
Mínus 30 kíl s porovnaním spred 10 rokov ťa robí nielen mladšou a vitálnejšou, ale aj naplnenejšou o skúsenosti, ktoré ti táto cesta priniesla. A ty sa teraz zo skúsenosťami delíš s ostatnými. Ďakujeme.🙏

Máme ťa rady. 🤍

Dnes, na DEŇ MATIEK oslavujeme teda aj TEBA Danielka 😘🤍 a prajeme ti všetko najlepšie 🌸. Ďakujeme za Teba.🙏

#50

Špeciálne ku krásnemu sviatkuDEŇ MATIEK 💓🌷🌼 Od 5.5. - 15.5. pozývame vaše mamky, babky, dcéry a vnučky na úvodný bezplat...
07/05/2026

Špeciálne ku krásnemu sviatku
DEŇ MATIEK 💓🌷🌼
Od 5.5. - 15.5. pozývame vaše mamky, babky, dcéry a vnučky na úvodný bezplatný tréning s analýzou postavy.

Ak sa rozhodnú cvičiť spolu s nami dostanú od nás-vás 1 mesiac cvičenia ZADARMO✨️.

Hláste nám ich vopred telefonicky, či osobne vo fitku 🙂😊

Tešíme sa na nich aj na vás 😍

Vaše FitCurves Ružinov 😘

Address

Peterská 16/A
Bratislava
82103

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 12:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitCurves Ružinov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FitCurves Ružinov:

Share