FORCE8

Sme kamarátska posilňovňa alebo, ak chcete, tak "fitness centrum" v Bratislavskom Ružinove.

02/06/2026

Začíname 11.6.! Pre viac info nám v tomto príspevku hoď komentar “Young Force” a my ti pošleme link s detailmi programu pre násťročných, kde ich učíme správnemu pohybu.

Nechajte svojho teenagera cvičiť v našom novom programe Young FORCE!👌🏼🚀

26/05/2026

Máte to rovnako ako my? 😊
Po tridsiatke to už nie sú len bicepsy a sixpack. Je to niečo oveľa viac 💪🏼

Pridaj sa k nám do komunity aktívnych mileniálov, ktorí na sebe makajú 😊

19/05/2026

Verzia teba, ktorá vyzerá lepšie, cíti sa mladšie a má energiu — ČAKÁ! ⏰

Väčšina ľudí skúšala diéty, online výzvy, permanentka do fitka.
Vydržalo to 2 týždne alebo mesiac. Potom nič.
Nie je to tvoja chyba.
Bol to zlý systém — bez dohľadu, bez plánu, bez zodpovednosti.
Náš Program Premeny je iný:
→ Tréner pri tebe každý tréning
→ Jedálniček na mieru
→ Kontroly každý týždeň
→ Garancia: ak neschudneš — neplatíš❗️
8 týždňov. Jasný plán. Reálne výsledky.
Neberieme každého.
Ak teda chceš vedieť či máš miesto — napíš PROGRAM do správy a pošleme ti všetky informácie.

06/05/2026

POTLESK KAŽDÉMU JEDNÉMU Z VÁS ČO U NÁS DENNE TRÉNUJETE 👏🏼
Ďakujeme 🤜🏼🤛🏼

05/05/2026

Pridaj sa do nášho technického kurzu FIRST STEP, nauč sa správne cvičiť, vylaď techniku, zosilni. POSLEDNÉ VOĽNE MIESTO!
Napíš ZAČIATOK do komentáru a pošleme to všetky info.

29/04/2026

Na našom technickom kurze FIRST STEP nezačíname na strojoch. Začíname pri pohyboch, ktoré robíš každý deň — len ich robíš zle 🤫
Bedrový ohyb, drep, výpad, tlak, ťah.
5 vzorcov pohybu, ktoré tvoje telo používa 24/7 — v práci, doma, s deťmi, pri nákupe.
Keď ich naučíš správne, všetko ostatné príde samo.
A chrbát? Kolená? Únava? Začnú sa správať inak.

Štartujeme o 8 dní. Zostávajú 4 miesta.

Napíš ZAČIATOK 👇

26/04/2026

FIRST STEP nie je pre každého. A to je v poriadku. 👇
Vytvorili sme ho pre konkrétny typ človeka.
Pre toho, kto dlhšie necvičil a telo to začína dávať najavo.
Pre toho, kto mal zranenie a nevie ako začať bezpečne.
Pre toho, komu klasické fitko nikdy nesedelo.
Pre toho, kto chce pohyb — nie pódiá.
Ak si sa v niektorom bode spoznal — náš úvodný kurz FIRST STEP je pre teba.
6 ľudí. Tréner pri tebe. Utorok + štvrtok po 18:00. Bratislava Ružinov.

Napíš do komentárov ZAČIATOK 👇 a pošleme ti všetky info.

24/04/2026

Každý rok bez pohybu ťa stojí viac, ako si myslíš. 👇
Po 35-ke sa telo mení rýchlejšie ako pred tým.
Metabolizmus spomaľuje.
Svaly ubúdajú.
Chrbát začína upozorňovať.
A väčšina ľudí si povie — to je vek.
Nie je.
Je to nečinnosť. A nečinnosť sa dá zmeniť — ale len ak urobíš prvý krok.

Práve preto sme vytvorili FIRST STEP — kurz pre ľudí, ktorí začínajú od nuly. Začíname už 7.5. 😊

✅ Len 6 ľudí v skupine — tréner pozná tvoje meno
✅ 4 týždne, 2× týždenne — utorok + štvrtok po 18:00
✅ Funkčný pohyb bez bolestí a bez strachu
✅ 119 € vrátane úvodnej konzultácie + InBody merania
Nie pódiá. Nie ego. Len pohyb, ktorý ti bude slúžiť celý život.

14/04/2026

Ktorá z týchto 7 myšlienok je alebo bola tvoja? 👇
Napíš nám číslo do komentára — budeme radi, ak sa porozprávame 😊

U nás sa nemusíš báť. My dokážeme na jednom tréningu odcvičiť borca, ktorý drepuje 100+kg, ženu s nadváhou, aj itčkára, ktorý roky necvičil 🤫👌🏼

Je to len na tebe, sprav prvý krok s nami

bratislava cvicenie

29/03/2026

Pracovali sme na tom dlho. A od 1. apríla je to realita.
Young Force je 12-týždňový uzavretý program silového a funkčného tréningu pre mladých od 13 do 17 rokov.
Nie ďalší krúžok. Nie náhodné cvičenie.
Pevné základy pohybu, sily a stabilizácie — postavené na vede, nie na trendoch.
Čo program zahŕňa:
🗓 12 týždňov postupnej progresie
👥 Max. 8 detí v uzavretej skupine
📅 Streda a piatok o 16:00
📊 2x analýza tela na InBody
💪 Tréner, ktorý pozná vaše dieťa menom
Miesta sú limitované. Štart 1. apríla 2026.
👉 Prihláška v správe — prvý krok trvá 2 minúty.
Označte rodiča, ktorého dieťa toto potrebuje. 👇

Address

Jašíkova 22
Bratislava
82104V

Telephone

+421902117904

Website

http://www.force8.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FORCE8 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FORCE8:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Bratislava?