Varbergs Atletfabrik

Varbergs Atletfabrik Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Varbergs Atletfabrik, Gym/Fitness Center, batterivägen 3, Varberg.

13/09/2026

Världens. Bästa. Medlemmar. 🔥

Så härligt att se hur ALLA kämpar på vecka ut och vecka in. Nu är hösten här snart, då lägger vi i nästa växel 🏎️

🎀 NU FÄRGAR VI ATLETFABRIKEN ROSA 🎀En dag tillsammans för en viktigare framtid – och tillsammans gör vi skillnad! 💗Vi på...
07/09/2026

🎀 NU FÄRGAR VI ATLETFABRIKEN ROSA 🎀

En dag tillsammans för en viktigare framtid – och tillsammans gör vi skillnad! 💗

Vi på Varbergs Atletfabrik bjuder in till en dag där vi tränar, umgås och tillsammans samlar in pengar till Rosa Bandet – Cancerfonden.

🌸 Dagens hålltider

08:30 – Lymfyoga med från Laxomassage
En lugn och mjuk yogaform med fokus på skonsamma rörelser, djupandning och avslappning. Passar alla – oavsett förkunskaper, ålder eller rörlighet.

Begränsat antal platser.
Medlemmar bokar i Wondr.
Inte medlem? Boka genom att kommentera här eller mejla [email protected].

09:30 – Vi bjuder på frukost 🥣
Föranmälan krävs för att vi ska kunna hålla nere matsvinnet.
Medlemmar bokar i Wondr.
Inte medlem? Anmäl dig via kommentar här eller på [email protected].

10:30 – Pass tillsammans 💪
Vi tränar tillsammans för insamlingen mot bröstcancer.

Medlemmar bokar i Wondr.
Inte medlem? Boka genom att kommentera här eller mejla [email protected].

☕ Efteråt bjuder vi på fika för den som vill.

🎀 Klä dig i rosa!

Förbeställda tröjor finns på plats!

Låt oss fylla Atletfabriken med rosa, träningsglädje och gemenskap. ❤️

TILLSAMMANS MOT BRÖSTCANCER. 🎀

Lena Charleson BCB Tryckeri & Media AB

TillsammansMotBröstcancer NuFärgarViAtletfabrikenRosa

30/08/2026

UNILATERAL. BILATERAL.

Krångliga ord som i grund och botten bara betyder en eller flera.

Det går att applicera på nästan alla kroppsdelar där vi har en eller flera av samma sort. En arm eller två. Ett ben eller två. En sida eller båda.

Och ja – det är faktiskt en viktig del av helheten i din träning. Att träna både enskilt och tillsammans, att bygga styrka, kontroll, stabilitet och balans.

Men du behöver inte fundera på allt det där själv.

Vi tänker på det åt dig.

Träna på Varbergs Atletfabrik. 🏋️‍♂️🔥

17/08/2026

Styrka → kontroll → explosivitet.

Det är inte bara vad vi gör som spelar roll, utan också varför.

I det här fallet är vi i uppbyggnadsfasen av vår Back Squat-progression. Därför använder vi tempo squats för att bygga styrka, kontroll och stabilitet – innan vi låter kroppen omsätta det i explosiva hopp.

En liten inblick i hur vi tänker när vi programmerar våra pass på Varbergs Atletfabrik.

14/08/2026

🤘 Hjärtat i Varbergs Atletfabrik - Vad, när, hur och varför? Häng med!

02/08/2026

💣 30-dagars fri träning utan förpliktelser?

Vi har tagit bort kampanjkoden och erbjuder nu 30 dagars prova på, alltid - året runt! 🎉

1. Klicka in på www.varbergsatletfabrik.se
2. Scrolla ner till ”Prova 2 veckor gratis” & klicka (Ja, texten på knappen ska ändras men webbnissen har semester 🫣)
3. Scrolla ner till du hittar ”30 dagars fri träning” och tryck på välj
4. Fyll i dina uppgifter, ladda ner Wondr -> boka ditt första pass

Enklare än Glocalnet 😉

Ses på gymmet!

31/07/2026

En StyrkeWOD handlar inte om att få upp pulsen så mycket som möjligt.

Här ligger fokus på kvalitet i varje repetition – kontakt med rätt muskler, bra teknik och kontrollerade rörelser. Vi bygger en stark grund med tydlig progression, så att du blir både starkare och rör dig bättre.

Flåset kommer en annan dag. Idag bygger vi styrka. 💪

Testa gårdagens pass ⬇️
E5M x 6

- 5 Close Grip Bench press RPE 8
- 10 Bent over lateral Raises
- 5 Strict Pronated Chest to bar/ 10 Ring rows
- * alternera varv mellan:
5/5 single arm Kb Press
5/5 single arm kb sn**ch
- 20-30s Hollow hold

Skala efter behov 😇

05/07/2026

VMA - Viktigt meddelande till Atleter

Efter sommarschemat händer något nytt! 💥

Våra pass Atleten och Byggaren blir ett och samma koncept.

Varför? För att skapa en större bredd i träningen och en tydligare röd tråd genom hela veckan. Istället för två upplägg som kan överlappa får du nu ett sammanhängande koncept där styrka, kondition och prestation kompletterar varandra på ett smartare sätt.

Lugn – både Atleten och Byggaren finns kvar. Skillnaden är att de nu ryms inom samma upplägg.

En annan nyhet är att passen inte längre kommer vara knutna till en viss veckodag. Det gör att vi kan sprida ut både intensitet och fokus över veckan, så att alla – oavsett vilka dagar man tränar – får en bättre mix av styrka, kondition och prestation.

Styrkan kommer alltid vara den viktigaste delen av passen, men de pass som har mer byggarfokus kommer vara markerade med “StyrkeWOD” i Wondr.

Där byter vi ut en del av flåset mot mer fokus på styrka, teknik och muskelkontakt.

Vi har redan smygstartat konceptet och responsen har varit fantastisk! 🙌

Nu blir det ännu tydligare när vi tränar kondition – och när vi fokuserar på att bygga styrka. Vi vet att det här kommer ge en ännu bättre träningsupplevelse för alla, oavsett när i veckan du kommer och tränar.

Adress

Batterivägen 3
Varberg
43232

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Varbergs Atletfabrik postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Varbergs Atletfabrik:

Genvägar

Dela

Typ