19/08/2026
Hallå där, är du ungdom eller förälder till en ungdom, se hit!😁
Nu kör vi igång med ungdomsträning (11-15 år) i styrkelyft.
Du behöver ingen erfarenhet eller ha tränat nån annan idrott innan.
Det enda som behövs är att vara ombytt i idrottkläder. Prova på 3 ggr utan kostnad. ☺️
Förutom att träna in god teknik i lyften knäböj, bänkpress och marklyft så utmanar vi oss med rörlighet och stärka hela kroppen i olika övningar.💪
Vi tränar torsdagar kl 17-18.30 🕝
Med start 26/8 🗓️
Ibland har vi uppehåll pga av Sporthallens öppettider (röda dagar tex) annars kör vi på till annat meddelats.
Fler funderingar? Skriv ett meddelande här på Instagram, fb eller skicka ett mail så svarar vi så fort vi kan 😁
Välkommen!
📍Sundsvalls Atletklubb - Universitetsallén 11
(vi finns längst ner i Sporthallens lokaler)