Brahmayoga

Hem
Sverige
Nacka
Brahmayoga

Välkommen till Brahma Yoga & Massage! Din oas för helhetshälsa. Vi erbjuder yoga för alla nivåer, professionella massagebehandlingar och djup återhämtning.

Hitta balansen och landa i dig själv. Prenumerrera på vårt nyhetsbrev: http://eepurl.com/gJhtvD Brahmayoga är skapat av kärlek för yoga. Hos oss får du en helhetsupplevelse för kropp, själ och sinne. Vi erbjuder flera yogaformer – från lugna meditativa stunder till fysisk ansträngande pass. Vi finns till för våra yogautövare och utgår från att alla har olika utgångspunkter och behov. Våra instrukt

örer är certifierade inom respektive yogaform. Brahmayoga en Jivamuktiyoga ansluten studio! (www.jivamuktiyoga.com). Jivamuktiyoga är ett modernt koncept sprunget ur ett traditionellt holistiskt synsätt på människan och yogautövning, skapat av Sharon Gannon och David Life. Ordet Jivamukti är taget från sanskrit ordet ”jivanmukta” vilket betyder ”befriad individ / själ”.

14/06/2026

Senioryoga – Start fredag 28 augusti (10 tillfällen). Mjuk och anpassad yoga för styrka och rörlighet.

Lunchyoga – Start fredag 28 augusti (10 tillfällen). En perfekt och skön återhämtning mitt i veckan. 🧘‍♂️

Yoga för nybörjare – Start onsdag 2 september (10 tillfällen). För dig som vill hitta grunderna i lugn och ro.

Gravidyoga – Start torsdag 3 september (8 tillfällen). Förbered dig och din kropp i en trygg och stöttande miljö.

Yoga för nervsystemet – (8 tillfällen). Fokus på djupavslappning, stressreducering och balans. (Håll utkik på hemsidan för exakt startdatum!)

Utbildning i sound healing – Fördjupa dig i ljudets helande vibrationer. ✨ (Se specifika datum och tider på hemsidan).

Mini retreat: Return to stillness – Lördag 7 november (1 tillfälle). En exklusiv eftermiddag dedikerad till total stillhet och återhämtning.
BOKA DIG👉 www.brahmayoga.se/kurs

14/06/2026

🌿 Saknar du våra klasser på studion i sommar?

Nu kan du yoga och träna med oss när du vill, var du vill! ☀️

I vårt digitala sommarbibliotek hittar du:
✨ Yinyoga
✨ Hatha Yoga
✨ Pilates
✨ Barre
✨ Jivamukti Yoga

Perfekt för lata morgnar på landet, regniga semesterdagar eller när du bara vill ge dig själv en stund av rörelse och återhämtning.

Har du redan en profil hos oss? Då får du länken till sommarbiblioteket skickad via vårt nyhetsbrev imom några dagar.

Inte med på vårt nyhetsbrev ännu?
Anmäl dig idag så att du inte missar tillgången till sommarens onlineklasser 👉
http://eepurl.com/gJhtvD

Vi ses på mattan, oavsett var sommaren tar dig. 💛

13/06/2026

☀️ Sommarschemat är igång! ☀️
Nu har vi gått över till vårt sommarschema med klasser som är anpassade efter sommarens efterfrågan och deltagande.
Vi har ett dynamiskt schema, vilket innebär att vi löpande justerar utbudet utifrån intresse och bokningsläge. Vissa klasser kan tillkomma, flyttas eller pausas under perioden.

🌿 Boka gärna din plats i god tid om det är en klass du gärna vill gå på.
För att vi ska kunna genomföra klasserna behöver vi ett visst antal deltagare. Vid för få bokningar kan klassen komma att ställas in.

Vi ser fram emot en sommar fylld av yoga, rörelse, återhämtning och gemenskap tillsammans med er! 💚
Välkommen att yoga med oss i sommar! 🙏✨
/ Teamet på Brahma Yoga & Massage

29/05/2026

SISTA MINUTEN-TIPS: Ge mamma en stund av ren avkoppling! 💖✨

Mors dag närmar sig med stormsteg och handen på hjärtat – har du hunnit fixa presenten än? 🙈 Oroa dig inte, vi har den perfekta lösningen som garanterat kommer att bli uppskattad.

Glöm stressen i butikerna. Det bästa du kan ge din mamma (eller någon annan fantastisk mamma i din närhet) är lite välförtjänt egentid, återhämtning och total avkoppling från vardagen. 💆‍♀️🌿

Varför ett digitalt presentkort är den perfekta gåvan:
✨ Klar på 2 minuter: Perfekt för dig som är ute i sista sekunden!
✨ Valfrihet för mamma: Hon kan själv välja precis den behandling hon vill ha – oavsett om det är en djupgående massage, en lyxig ansiktsbehandling eller en skön spadag.
✨ Enkelt & smidigt: Levereras direkt till din e-post.

Ge bort en gåva som verkligen gör skillnad för både kropp och själ. 🥰

👇 Hur du gör:
Besök vår webbutik - www.brahmayoga.se/shoppa för att klicka hem presentkortet direkt. Önskar du ett fysiskt presentkort? Maila oss efter ditt köp så möts vi på studion.

Låt oss skämma bort mamma tillsammans!🧡

28/05/2026

🌸 NY KURS: Gravidyoga – En trygg & stärkande resa under 8 veckor 🌸
Längtar du efter en stund på mattan där du får landa i din bärande kropp, bygga styrka och hitta ett djupt lugn inför förlossningen? ✨

Vår gravidyogakurs på 8 tillfällen är skapad för och anpassad efter dig och ditt växande barn. Oavsett om du är i tidig graviditet eller närmar dig mållinjen, och oavsett om du är helt nybörjare eller van yogi, är du varmt välkommen precis som du är. I vår lugna studio skapar vi tillsammans en trygg oas för dig att bara få vara.
Varför gravidyoga? 🧘‍♀️
Under åtta veckor guidas du genom mjuka men stärkande rörelser som är helt anpassade efter den gravida kroppen.
Vi fokuserar på att:
* Lindra graviditetskrämpor: Släpp på spänningar i ländrygg, axlar och bäcken.
* Hitta andetaget: Lär känna andningen som ett kraftfullt verktyg under både graviditeten och förlossningen.
* Djupavslappning: Ge nervsystemet en chans att varva ner för bättre sömn och mindre stress.
* Skapa kontakt: Tid att stanna upp och knyta an till ditt barn i magen.
Varje klass avslutas med en härlig avslappning så att du kan lämna studion med ny energi och ett lugnt sinne. En stund av ren närvaro och en fin investering i din egen och din babys hälsa. 👼

📅 Praktisk information:
* Passar: Alla trimestrar (inga förkunskaper krävs).
* Startdatum: Torsdag 3 september 2026
* Tid: 8 torsdagar i rad kl. 16:30–17:30
* Plats: I vår mysiga och fullt utrustade studio (allt du behöver finns på plats!).

👉 Säkra din plats idag! Platserna är begränsade för att hålla gruppen personlig och intim. Anmälan gör du på vår hemsida under kurser och workshops.

Tagga en vän som också väntar litet och förtjänar en stunds avkoppling! 👇

26/05/2026

Har du fått FaR (Fysisk aktivitet på recept) utskrivet av din läkare? 🧘‍♂️✨

Vi på Brahma Yoga vet att steget till rörelse ibland kan kännas stort, särskilt när det handlar om hälsa och återhämtning. Därför vill vi göra det så enkelt som möjligt för dig att hitta lugnet och styrkan hos oss.
Vi erbjuder just nu 50% rabatt på vårt 10-klippskort för alla med giltigt FaR-recept. Det innebär att du betalar endast 1 250 kr (ord. pris 2 500 kr) för jag att investera i din hälsa.

Varför välja oss?
▫️Trygg miljö: Vi är en mindre studio där du blir sedd.
▫️Anpassat efter dig: Yoga är medicin för både kropp och knopp.
▫️Nära dig: Vi finns här i Nacka för att stötta din resa mot ett hållbart mående.

Ge dig själv chansen att landa. Maila en kopia på ditt recept till: [email protected] så hjälper vi dig att komma igång! 🧡

21/05/2026

SOMMARNYHET! 😎
Nu släpper vi vårt sommarklippkort – ett extra förmånligt kort för dig som vill yoga genom sommaren i din egen takt. 🧘
Kortet gäller på alla våra öppna schemalagda klasser, både inomhus och utomhus, mellan 1/6–31/8. 🌿
Under vecka 30-32 håller yogasalen stängd och erbjuder yoga utomhus på söndagar.

Ge dig själv en sommar med rörelse, återhämtning, andetag och tid för dig själv – oavsett om du vill börja dagen med mjuk yoga i solen eller landa efter en lång sommardag.

Köp kortet enkelt i butiken på hemsidan 👉www.brahmayoga.se
Kortet är personligt och kan inte frysas eller förlängas.

20/05/2026

Boka senast 19/6 med koden " EarlyBird2026! " 🐦

🧘‍♀️Yoga för nybörjare
Onsdagar 19:30, start 2/9
Trygg start med grunder, andning & djup avslappning
2200 kr (2090 kr early bird)

🙆‍♂Senioryoga
Fredagar 10:30, start 28/8
Lugn yoga för rörlighet, balans & välmående
1900 kr (1805 kr early bird)

🌞Lunchyoga
Fredagar 12:00–12:40, start 28/8
Snabb paus som ger energi & fokus
1600 kr (1520 kr early bird)

💆🏻‍♂️Massagekurs för hemmabruk
2 h kurs för 2 personer – lär er massera varandra
2995 kr (2845 kr early bird)

Return to stillness
Halvdagsretreat lördagen den 7/11 kl. 13:00-18:00
Pris 950 kr ( 903 kr Early Bird )

Bokning sker via vår hemsida under "Kurser & Workshops". Glöm inte att fylla i rabattkoden i samband med betalning för att erhålla rabatten.

Platserna är begränsade – boka din plats och ge dig själv något att se fram emot! 💛

19/05/2026

NYHET FÖR SENIORER ✨
Vi vill göra det enklare för fler att hitta in i rörelse, gemenskap och återhämtning. Därför lanserar vi nu ett särskilt klippkort för dig som är 65+.
Kortet gäller på alla våra öppna schemalagda klasser och ger dig möjlighet att yoga i din egen takt under 6 månader.

Pris: 1650 kr (ord. 2500 kr)
Kortet gäller i 6 månader från köptillfället och kan inte frysas eller förlängas.
Du köper kortet i butiken på hemsidan: www.brahmayoga.se

Varmt välkommen till en stund för både kropp och sinne hos oss på studion. 🧘

Adress

Ektorpsvägen 4D
Nacka
13147

Telefon

+46735306000

Webbplats

http://www.brahmayoga.se/, http://eepurl.com/gJhtvD

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Brahmayoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Nacka?

Dela

Typ

Yogastudio