AIM Studio - Gym & Träning

16/09/2026

DEEP BREATH WORKSHOP LÖRDAG 10/10 kl 14:00 - 16:00 med Max Sokoleski!😍🌬️

Välkommen på en djup inre resa, där du med hjälp av din andning, kraftfull skräddarsydd musik och inkännande guidning av Max går igenom dina sju energicenter (Chakra). Med hjälp av denna form av djupandning frigör du stagnerad energi och blockeringar, får fullkomlig kroppsnärvaro och finner ny, härlig energi till din vardag.

PRISER
Medlem på AIM: 333kr
Ej medlem på AIM: 444kr

Bokning gör du i appen eller på hemsidan under WORKSHOPS & KURSER!

Vill du ha hjälp med din bokning? Mejla [email protected] eller besök vår reception

04/09/2026

Veckans favoritpass för många!🔥 Vilket är ditt?🤩

26/08/2026

TEAM STARK MAMMA - Träning efter graviditet!

Nu startar vi en ny träningsgrupp för alla fantastiska mammor som önskar komma igång med träningen efter graviditet. I en grupp om 4-6 mammor får du möjlighet att träna upp din kropp inifrån och ut i 10 veckor med PT Anna. Vår träning fokuserar på att stärka ryggmuskulatur för att skapa god kroppshållning med tanke på en förskjuten tyngdpunkt under graviditet och amning. Vi gör knipträning och aktivering av de djupa magmusklerna för att stärka bål och bäckenbotten. Allt för att du ska känna dig stark i dig själv och orka med allt i vardagen!

Bebisar från 6 veckor upp till krypålder är självklart välkomna under träningarna!

- 1 pass personlig träning i grupp á 50 minuter varje torsdag kl. 10:00
- 10 tillfällen
- 4 - 6 personer i gruppen.
- Uppehåll V.44

Pris: 4500*

Delbetalning: 2, 3, eller 4 fakturor/mån-autogiro. 4 mån endast autogiro.

Ditt personliga gym i Nacka!

24/08/2026

🏃‍♀️ LÖPARKURS MED SUSANNE! 🏃‍♂️

Vill du komma igång med löpningen – eller ta ditt löpsteg till nästa nivå?

Under 5 tillfällen coachar vår löparcoach Susanne dig mot en mer hållbar, effektiv och njutbar löpning. Vi arbetar med löpteknik, skonsam rörelse och hur du kan hitta ett bättre löpsteg utifrån just dina förutsättningar.

Oavsett om du är nybörjare eller van löpare är du varmt välkommen! 💪

📅 Start 7/9 – 5 tillfällen
🕡 Måndagar 18:30–19:45 (Kursen är utomhus, men vi ses alltid utanför AIM)
👟 12 platser
💰 1495 kr

Bättre teknik. Starkare kropp. Mer löparglädje.

Boka din plats i Go Active-appen eller prata med oss i receptionen!

07/08/2026

YIN, ANDNING & SOUND HEALING✨

Söndag 6/9 kl. 12.30-14.30 har du chans att landa in i en två timmar workshop i Yin yoga, närvaro, andning och sound healing🙏🏻✨.

Vi inleder klassen med en kort meditation för att sedan med hjälp av Yin yoga landa i kroppen. Därefter utforskar vi kraften och närvaron av att jobba med vårt andetag ☯️

Avslutningsvis landar vi i Savasana med ljudet från kristallskålar. Sound healing, eller ljudbad, hjälper kroppen in i djup avslappning vilket stöttar kroppens naturliga förmåga att läka och reparera på cellnivå.

Efter klassen bjuds det på te om man önskar det!

Pris medlem AIM: 249 (logga in på sidan för att få rätt pris)
Pris icke-medlem: 349kr

Boka i app eller hemsida under WORKSHOPS, eller i receptionen🙌🏽☺️🧡

17/07/2026

Våra tre favoriter i nya maskinparken!😍

Vilken är din?💥

01/06/2026

🔥 TEAM HÖSTEN 2026 – NU SLÄPPER VI PLATSERNA! 🔥

Vill du ha en höst fylld av power, gemenskap och träningspepp utöver det vanliga? Då är det NU du bokar din plats i ett av våra TEAM! 💪

❗️START VECKA 34 – BEGRÄNSADE PLATSER – FÖRST TILL KVARN!❗️

👇 Här är höstens TEAM att välja mellan:

👩‍🦰💪 TEAM STRONG WOMAN
För dig som vill bli starkare, tryggare och utmana dig själv – tillsammans med andra kvinnor!

🧔💪 TEAM STARKARE MAN
Fokus på styrka, prestation och utveckling – för män.

⚡ TEAM POWER
Två pass i veckan, maxad träning, full fart – det här är för dig som älskar att pressa gränserna.

📩 Tider, pris, info och bokning - Allt gör du i vår app – Go Active!

Säkra höstens träning redan NU! LET’S GO! 👊💥

26/05/2026

🚨 ÄNTLIGEN 🚨

Ni har tränat hårt, och det har även våra maskiner 😅 Nu är det dags för nästa nivå!

I sommar byter vi ut hela vår maskinpark från våra gamla Technogym-maskiner till toppfräscha, sprillans nya maskiner från Life Fitness 🔥

Vi är så sjukt taggade på det här!

Det kommer innebära:
✅ Modernare utrustning
✅ Säkrare träning
✅ Bättre träningskänsla
✅ En ännu bättre träningsanläggning för er

Tack för att ni är med oss och hjälper oss utveckla gymmet hela tiden ❤️

I augusti kör vi en officiell reveal där ni får komma och uppleva allt det nya 💥 Våra PT:s kommer finnas på plats för att hjälpa er, visa maskinerna och se till att ni får ut maximalt av er träning!

En 1000m² personlig träningsstudio i Ektorps centrum, Nacka. Vi på AIM erbjuder gruppträning i alla former, personlig träning, gym och yoga alla dagar 05-23.

16/05/2026

FRUKOSTLÖRDAG 23/5! 🥬🔥

Starta lördagen på bästa sätt – med träning, skön energi och frukost hos oss! 🥰 Nästa lördag dukar vi upp frukost för alla som tränar på morgonen.

Du kan boka följande pass:

🧘 08:15 – BODYBALANCE 60 med Maria
🔥 09:25 – Core Advanced 25 med Lena
🏋️ 10:00 – BODYPUMP 60 med Lena
🚴 10:00 – CYKEL 45 med Rose-Marie
💪 11:30 – CIRKEL 55 med MAX

✨ Frukosten serveras mellan 09:15–11:30

Vill du ta med en vän? Mejla oss på [email protected] så fixar vi det! ☺️

Och du – samma dag hålls även DEEP BREATH WORKSHOP. Du hittar all info i om det i appen under Workshops & Event.

11/05/2026

Lördagen 23/5 är det dags igen för DEEP BREATH WORKSHOP!😍

Boka gör du i appen, på hemsidan eller i receptionen!😮‍💨