Vilka är öppettiderna?

Måndag 06:00 - 22:00 Tisdag 06:00 - 22:00 Onsdag 06:00 - 22:00 Torsdag 06:00 - 22:00 Fredag 06:00 - 22:00 Lördag 06:00 - 18:00 Söndag 06:00 - 20:00

Actic

Hem
Sverige
Motala
Actic

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

En av Sveriges ledande gym- och badkedjor som har jobbat med träning i över 40 år. Anläggningen mitt i stan!

Här hittar du ett brett utbud av träning, med allt från styrke- och konditionsmaskiner i gymmet till flera gruppträningspass i veckan för dig som peppas av hög musik och sköna rytmer!

01/11/2026

November = gruppträningsmånad! 💙
Under hela november får du som medlem bjuda med vänner, familj och kollegor gratis på gruppträning – hur många gånger du vill! 🙌

Har du ett favoritpass som du alltid ser fram emot? Nu kan du låta någon du tycker om upptäcka varför.

👉 Informera dina vänner att gå in på Actic.se för att boka gruppträningspass.

💪 Har du inte gruppträning i ditt medlemskap? Under hela november får du också möjlighet att testa gruppträning och boka pass direkt i appen.
Vi ses på passen! 💙

26/10/2026

Det börjar bli kyligare ute 🍂
Kom in i värmen och fyll på med ny energi tillsammans med oss. Fullt ös på spinningen idag!🥳🚴‍♀️
Kom förbi efter jobbet, skolan eller när du behöver lite ny energi. Vi ses på gymmet! 💛
👉 Kolla veckans pass i appen och boka din plats.

22/10/2026

Våra 10 bästa tips för att komma igång med träningen!💙
Kommentera och dela dina bästa tips!💪🏼

19/10/2026

Kallt ute? Värm upp med ett benpass! 🔥
Här är ett pass att testa nästa gång du är på gymmet:

Benpass fokus rumpa  • Knäböj – 3 × 10
• Höftlyft – 3 × 10 • Split-squat – 3 x 10 per ben
•Hip abductor – 2 x 10

Välj vikter och tempo som passar dig och ta den vila du behöver mellan seten.

Du vet väll om att du kan hitta träningstips och färdiga pass i appen👏🏼

Spara passet till nästa gymbesök! 💪

19/10/2026

Kallt ute? Värm upp med ett benpass! 🔥
Här är ett pass att testa nästa gång du är på gymmet:

Benpass fokus rumpa  • Knäböj – 3 × 10
• Höftlyft – 3 × 10 • Split-squat – 3 x 10 per ben
• Hip abductor – 2 x 10

Välj vikter och tempo som passar dig och ta den vila du behöver mellan seten.

Du vet väll om att du kan hitta träningstips och färdiga pass i appen👏🏼

Spara passet till nästa gymbesök! 💪

16/10/2026

Ett färdigt 40-minuterspass för de dagar du bara vill komma till gymmet och veta vad du ska göra. Spara passet till nästa träningspass! 💙

16/10/2026

Kallt ute? Värm upp med ett benpass! 🔥
Här är ett pass att testa nästa gång du är på gymmet:

🦵 Benpasset
• Knäböj – 3 × 10
• Utfallsteg – 3 × 10 per ben
• Benpress – 3 × 10
• Höftlyft – 3 × 12
• Vadpress – 3 × 12
Välj vikter och tempo som passar dig och ta den vila du behöver mellan seten.

Spara passet till nästa gymbesök! 💪

14/10/2026

🌌 Ge din träning en magisk paus – testa Ljussim! ✨

Letar du efter ett sätt att varva ner, rensa tankarna och samtidigt träna hela kroppen? 🧘‍♂️

Varje tisdag kl. 19.00–20.30 släcker vi ner belysningen i simhallen. Vi simmar under tystnad i ett stämningsfullt sken till lugn musik – det perfekta komplementet för att sträcka ut musklerna efter gympasset! 🏊‍♀️

Medlemmar: Ingår helt kostnadsfritt i ditt medlemskap i simhallen!

Övriga gäster: Varmt välkommen att delta genom att betala vanlig entré i receptionen (75 kr vuxen / 55 kr pensionär)

Efter simturen sitter det perfekt att värma sig och slappna av i bastun för en komplett återhämtning.

Ta med badkläderna på tisdag. Vi ses! 💙

12/10/2026

Missade du att ta med någon förra gången? 💙

Nu får du en ny chans! Ta med en vän, kollega eller familjemedlem till gymmet och låt dem träna gratis i 7 dagar. 🙌

Vem vill du dela träningen med den här gången? 👇
👉 Provträningsveckan behöver startas senast 18 oktober. Din gäst registrerar sig själv på gymmet eller via www.actic.se/prova-pa/

09/10/2026

Du behöver inte slå rekord varje gång du tränar. Kom som du är, hitta ditt tempo och gör det som känns bra idag. Vi ses på gymmet! 💪

23/09/2026

Idag tränar vi för mer än kroppen 💙⁠
⁠
Idag på uppmärksammar vi något som är värt att påminna oss om: varför vi rör på oss.⁠
⁠
För att må bra. För att få mer energi. För gemenskapen, känslan efteråt och för att ta hand om både kroppen och huvudet.⁠
⁠
Idag vill vi inspirera fler att hitta sin rörelse – ett gympass, en simtur, gruppträning, en promenad eller något helt annat. Det viktiga är inte vad du gör, utan att du hittar något som får dig att må bra.⁠
⁠
Så idag rör vi på oss tillsammans – för vårt välmående både fysiskt och mentalt. 💙⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

08/11/2024

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠
⁠
Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠
Vid fysisk aktivitet, skratt, s*x och andra positiva upplevelser frisätts ett hormon i kroppen - endorfiner. ⁠
⁠
Det är kroppens naturliga "må-bra"-hormoner. ⁠
Läs mer på vår hemsida, länk finns i vår "bio" 😃

01/11/2024

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, promenader och de olika gruppklasserna du gör. 👊⁠
⁠
Novemberutmaningen - finns nu i Activate!🏃

20/08/2024

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠
⁠
1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara konsekvent snarare än att köra hårt från start. ⁠
⁠
2. ⏱️ Planera in träningen – Gör träningen till en del av din vardag genom att boka in pass eller tid i kalendern, precis som du gör med möten. Då blir det lättare att prioritera.⁠
⁠
3. 😃 Hitta något du tycker om – Välj träningsformer som du ser fram emot! Gruppträning, gym eller utomhusaktiviteter – det viktigaste är att du har kul och känner motivation.

06/08/2024

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇

01/08/2024

Din drivkraft är verkligen en inspiration. Du fortsätter att imponera som den stjärna du är. ✨️

Fortsätt så!

31/07/2024

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠
⁠
⭐️Vilken träningsform tränar du? Kommentera med emojis ⁠
⁠
Gymma: 🏋️‍♀️⁠
Simma: 🏊️⁠
Gruppträna: 🧑‍🤝‍🧑

14/11/2023

✨STORA NYHETER✨⁠
Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠!
⁠
Sarah är en ikon inom svensk simidrott och har genom åren vunnit flertal VM- och OS-guldmedaljer. I hennes otroliga karriär, som kombinerar prestationer och en oöverträffad viljestyrka, är Sarah den ultimata inspirationskällan för alla som vill nå nya höjder i sin träning. ⁠
⁠
Tillsammans med Sarah kommer vi skapa träningsupplägg till ATC-klasserna, prata om träning och hälsa, inspirera till rörelse och ge tips och tricks runt träning i gymmet, gruppträningssalen och självklart - i vattnet! 💦 ⁠

Läs mer här https://www.actic.se/inspiration/sarahsjostrom-ambassador/

Adress

Prästgatan 4
Motala
59130

Öppettider

Måndag	06:00 - 22:00
Tisdag	06:00 - 22:00
Onsdag	06:00 - 22:00
Torsdag	06:00 - 22:00
Fredag	06:00 - 22:00
Lördag	06:00 - 18:00
Söndag	06:00 - 20:00

Telefon

+46141381901

Webbplats

https://www.actic.se/hitta-gym/gym-i-motala/motala-city/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Actic publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.