Träningsverket Motala

Träningsverket Motala En träningsanläggning med fokus på funktionell träning. Vår vision är att skapa en gemenskap och en trivsam miljö i kombination med rörelseglädje, för alla!

Varmt välkommen till vår community!

Ett gäng stjärnor som gått i mål!✨🩵
13/06/2026

Ett gäng stjärnor som gått i mål!✨🩵

08/06/2026

Vi hoppar in i en ny vecka med rött pass på schemat! Idag blir det svettigt, vilken måndag 🫶🔥

STYRKA
A. 4set
Romanian Deadlift x6
Banded Hollow Hold x20s
Vila 90s

KONDITION
3varv
2min AMRAP
3 Box Jump Over
6 Dual DB Front Squat
20 DU /30 SU

Vila 1min

2min AMRAP
6 One-arm DB Sn**ch
6 DB Box Step over
4 Burpees

Vila 1min

07/06/2026

Följ med oss till Vadstena!
Succén fortsätter redan den 30/8 då vi arrangerar ännu en Backyard Ultra tillsammans - men den här gången i vackra Vadstena 🏰🌿

En Backyard Ultra är ett löplopp med start varje heltimme mellan 09.00-16.00. Varje varv är 6,7 km och du vilar tills nästa start. Vi kommer att springa två olika banor växelvis i somriga Vadstena☀️ Samlar du ihop alla 53,6 km?

Hela överskottet går till och deras insamling till Hjärnfonden.

Vi samarbetar med våra stjärnor på och erbjuder flera alternativ för anmälan:

▪️Startplats i loppet - 450 kr
▪️Lopp & frukostbuffé på Klosterhotellet - 645 kr
▪️ Lopp, 2-rätters middag & frukost - 1 070 kr
▪️ Lopp, 2-rätters middag, frukost och boende i del i dubbelrum - 2 200 kr

Oavsett om du vill springa några varv eller utmana dig själv hela dagen är detta en helg fylld av löparglädje, gemenskap och för ett viktigt ändamål.

Anmälan och mer information hittar du via länken https://traningsverketmotala.wondr.se/w_application/applicants/form_view/6a226dbc-0a20-41e2-ab27-00a10a1005bd

Tagga en kompis du vill springa med i augusti!👇🔥

https://facebook.com/events/s/backyard-ultra-traningsverket-/966353069712617/



Stort grattis till alla cyklister för fina prestationer idag! Vi började morgonen med ett härligt pass🥳4set Seal Row x8 ...
06/06/2026

Stort grattis till alla cyklister för fina prestationer idag! Vi började morgonen med ett härligt pass🥳

4set
Seal Row x8
Landmine Press x6/6
Vila 90s

B. 3set
Lateral Raise x8
Front Raise x8

EMOM x12
1- Jump Rope x30s
2- Shuttle Run Box Get over x50s
3- SkiErg x50s

30/05/2026

Välkommen till en ny omgång Mammaträning!🩷
Kursen riktar sig till dig som som fått barn och vill komma igång efter graviditet och förlossning.
Vi anpassar träningen för dig som nybliven mamma och ser till att du tränar rätt och framförallt smart.

Ditt barn är självklart välkommen att vara med under träningspassen!

Du kan välja på att träna 1 pass/vecka, dvs onsdagar 9.00-10.00, eller 2 pass/vecka då vi också kör fredagar 9.00-10.00.

Denna omgång innehåller 10 pass
Start 10/6 - slt 15/7
Alla 10 pass - 1490 kr
5 pass - 1 pass/vecka - 900 kr

Inget pass fredag 19/6 Midsommarafton
Anmälan sker via länken https://traningsverketmotala.wondr.se/w_application/applicants/form_view/6a0ed37c-efd4-4ebb-9352-07840a100741

Vi ses!

29/05/2026

Riktig fredagsfeeling idag!🔥🩵

28/05/2026

Den bästa tiden på Vätterviksgatan är nu ☀️🍃🌻 Välkommen till oss i sommar!

☀️ SOMMAR PÅ TRÄNINGSVERKET ☀️Semestertiderna närmar sig och under vecka 27–31 anpassar vi vårt schema för sommaren 🌴Oav...
25/05/2026

☀️ SOMMAR PÅ TRÄNINGSVERKET ☀️

Semestertiderna närmar sig och under vecka 27–31 anpassar vi vårt schema för sommaren 🌴
Oavsett om du vill träna före beachen eller avsluta dagen med ett pass hos oss finns alla möjligheter! ⛱️💪

▪️ Träna hela sommaren utan bindningstid för endast 899 kr/mån (ord. pris 999 kr)
▪️ Fri tillgång till gruppträning och egenträning
▪️ Erbjudandet gäller till och med 1/8

Skaffa ditt sommarmedlemskap enkelt via länken https://traningsverketmotala.se/bli-medlem/ 🧡 Varmt välkommen till oss!

Adress

Vätterviksgatan 5
Motala

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:00
Tisdag 06:00 - 21:00
Onsdag 06:00 - 21:00
Torsdag 06:00 - 21:00
Fredag 06:00 - 21:00
Lördag 06:00 - 21:00
Söndag 06:00 - 21:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Träningsverket Motala postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Träningsverket Motala:

Genvägar

Dela

Typ