Livsrummet - Terapi och utveckling

Hem
Sverige
Lund
Livsrummet - Terapi och utveckling

Befinner du dig i kris? Känner du stress, oro och nedstämdhet? Vill du ha en förändring i ditt liv? Det är du inte ensam om. Jag möter dig där du befinner dig.

Jag är diplomerad samtalsterapeut, coach samt mindfulness instruktör reducerat pris för studerande, arbetslösa, sjukskrivna och pensionärer

05/09/2026

Vill du känna mer lugn? I dig, i kroppen? Önskar du få tillgång o vetskap till självhjälpsverktyg? Eller vill du bara delta i en lugn, skön yogaklass med rörelser o postioner i takt m inslag av medveten närvaro?
Då är du välkommen att delta i min stressregla de yogaklass, tisdagar kl 17.30-18.30 på Villa Ekeliden i Höör
För mer info o anmälan kika in på min hemsida
www.livsrummetterapi.se
/🙏 Carina Sigurd

31/08/2026

Välkommen

12/08/2026

Tisdagen den 18 augusti kl 17.30-18.30 på Villa Ekeliden i Höör , startar igen en grupp i traumaanpassad yoga. En yoga form ,som är forskningsbaserad för att hjälpa oss m varsamma rörelser o positioner i takt m din andning o m inslag av mindfulness , reglerar vårt nervsystem, ökar vår kroppskännedom o där vi kan tryggt landa i oss själva. En yoga form för dig som upplever stress, oro, har sömnstörningar, är överväldigad.

Du gör yoga helt utifrån dina behov o dagsform och kropp. Ingen prestation. Du är där för din skull.
Du får med dig verktyg o förståelse för att hantera din stressnivå.

Vem är jag?
Carina Sigurd, yogalärare i Samayoga o traumaanpassad yoga, barnmorska o samtalsterapeut.
För anmälan och frågor maila [email protected]
www.livsrummetterapi.se

29/03/2026

Snart startar jag igen yogaklasser i traumaanpassad yoga och Samayoga på Villa Ekeliden i Höör ,7 april och i Önneköp 9 april. Läs mer om dessa yogaformer på min hemsida www.livsrummetterapi.se
Jag erbjuder också enskilt möte där jag utifrån dina behov skapar ett yogaprogram för dig.

I mina yogaklasser poängterar jag att du gör yogarörelser utifrån din kropp o dina behov o dagsform. Inga prestationer. Du är helt ok som du är. Något annat kan du inte vara.
Välkommen att Maila mig [email protected] eller skicka ett pm vid anmälan och frågor.

Adress

Lund

Webbplats

http://www.livsrummetterapi.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Livsrummet - Terapi och utveckling postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.