STC

29/10/2026

Hösten är här, perfekt för att ge träningen ny energi. ✨⁠
Med en PT får du ett upplägg som passar dig, hjälp med tekniken och stöd på vägen mot dina mål.⁠
⁠
Träna själv med en PT eller dela passen med en kompis genom PT Duo.⁠
Just nu har vi ett erbjudande på 10 PT-pass, till och med 30 november. ⁠
⁠
Läs mer och ta del av erbjudandet på https://www.stc.se/personlig-traning
Villkor hittar du under respektive produkt.

09/10/2026

Passa på!🤩 Teknikklasser i BODYPUMP HEAVY Tisdag 13/10 och Torsdag 15/10 på STC Västberga!
Är det en övning du ville gå igenom lite extra? Skriv dina önskemål och förslag nedan eller nämn det till våra stjärnor Susanne och Pi som kör klasser! Välkomna!
💪😅💚🏋️‍♂️🏋️‍♀️

17/09/2026

Tack, bästa Åse och tidning 1177 för att ni inspirerar fler människor till rörelse! 🙏❤ Vi på STC välkomnar alla åldrar till våra Seniorklasser! Du som är senior eller har FAR - fysisk aktivitet på recept får bra rabatt på medlemskap med tillträde till alla STC klubbar och gruppträning!👍😀😅❤

09/09/2026

Välkomna till ny RPM release 18:00 ikväll med våra bästa instruktörer Laura och Susanne! Goodiebags, mycket energi och garanterad svettig träning till alla!
Boka din plats i STC app nu! 😉😅🚲💚

14/07/2026

Historien finns kvar i väggarna. Nu tar rörelse plats.

13/07/2026

Komplettera din löpning med styrka på gymmet. Då orkar du mer, känner dig stark i vardagen och får mer kraft och kontroll i löpspåret.

Ta nästa steg i din löpning – vi bjuder på gratis träningsprogram.

Läs mer

09/07/2026

Har du funderat på hur menscykeln kan påverka din träningslust och prestation?

Här får du veta vad forskningen säger (och inte säger) om effekterna av träning efter menscykeln – och varför de olika faserna kan vara värda att hålla koll på.

Läs mer.

06/07/2026

Träna fritt på alla våra gym i sommar ☀️⁠
Som medlem hos oss kan du i sommar träna på alla STC-gym utan extra kostnad, under bemannade öppettider – oavsett medlemskap. Du kan gästträna så många gånger du vill och vara med på gruppträning.⁠
⁠
Så kommer du igång:⁠
Besök ett bemannat gym och anmäl dig i receptionen, så hjälper vi dig igång. Vill du träna under obemannade öppettider hjälper vi dig gärna med det också.⁠
⁠
Gäller till och med 31 augusti 2026. Se fullständiga villkor i STC-appen.

01/07/2026

Upptäck Göteborgs bästa löprundor – och utegym i närheten!

Oavsett om du jagar sekunder inför kommande lopp eller älskar kombon av hav, sjö och skog, är staden en dröm för löpare. Här listar vi göteborgarnas älsklingsrundor, utegymmen och STC-gymmen där du kan träna efteråt.

Läs mer.

23/06/2026

Styrketräning för löpare: 6 övningar för snabbhet och styrka 🏃

Här får du veta varför alla löpare borde träna styrka – och vilka övningar som gör dig både snabbare och mer stryktålig.

6 övningar för snabbhet och styrka. Läs mer!

23/06/2026

Det bästa gymmet är ofta det som passar in i din vardag. Nära jobbet, nära hemmet eller nära det du gör om dagarna.

När träningen finns nära till hands blir det också lättare att skapa vanor som håller över tid.

Vilket av våra gym tränar du helst på?

18/06/2026

STC förvärvar Top Fitness Center i Billdal och växer i Göteborgsregionen 🌟

Den 1 juli 2026 förvärvar STC Top Fitness Center i Billdal.

15/06/2026

16 bästa tränings- och löparapparna 2026 📲

Utbudet av träningsappar är enormt och växer för varje år. För att hjälpa dig hitta rätt har vi frågat några av våra personliga tränare om vilka appar de oftast rekommenderar till våra medlemmar.

Den här listan täcker 16 av de bästa tränings- och löparapparna 2026. Från hemmaträning, till styrketräning på gym och löpning.

05/06/2026

Nu syns vår yoga happening för bokning i STC appen (felet är åtgärdat). Varmt välkomna att boka tisdag den 9/6 kl 18-19:15 Samling vid reception och sedan tar vi 3 min promenad till Elektraparken, ta med egna mattor och kläder efter väder!🙏😊💚🌸

03/06/2026

Välkomna på en yogaklass utomhus, 60 min pass och lite mingel och fruktstund därefter. Vi ses den 9/6 kl. 18:00, bokning via STC app eller reception.💚🙏😊

02/06/2026

STC blir partner till TCS Lidingöloppet – världens största terränglopp 🏃

Genom samarbetet vill vi vara med och stärka upplevelsen för både deltagare och publik, från förberedelserna inför loppet till peppen längs banan.

Tillsammans med TCS Lidingöloppet skapar vi förutsättningar för bättre folkhälsa och får fler människor i rörelse.

STC och TCS Lidingöloppet inleder ett nytt samarbete med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att inspirera fler till en aktiv livsstil. Som ny partner till världens största terränglopp kommer STC bidra till att skapa energi både inför och under lopphelgen.

31/05/2026

STC Västberga bjuder våra fantastiska seniorer på en frukost måndag 1/6 kl 11:15 strax efter seniorklass med Sammi eller era egna träningspass i gymmet. Varmt välkomna!!! ❤😊☕

22/05/2026

Som stolt huvudpartner till Göteborgsvarvet är vi redo att ge dig bästa starten på loppet och skicka med extra pepp längs banan 🙌

Nu kör vi Göteborg – stort lycka till imorgon! 🏃‍♀️🏃‍♂️✨

STC – Moving People

18/05/2026

Idag är 7 år sedan vår fina STC Västberga öppnades! Grattis och stort tack till alla fantastiska medlemmar och personal!❤😊

22/04/2026

Välkomna till en ny release av Bodypump Heavy fr.o.m. 28/4 på STC Västberga!😅💪❤