STC

09/11/2026

Är du nyfiken på att testa Biocircuit?
Biocircuit är en cirkelträning gjord på bara 30 min och du får en bra och säker träning för hela kroppen. ⭐️👌🏻
Om du är medlem hos oss på STC så kan du boka en installation via vår app i telefonen under gruppträning och gymintro.
Om du inte är medlem hos oss så kontaktar du receptionen via telefon eller e-post så hjälper vi dig vidare 🤩👍🏻.
044-242120
[email protected]

22/10/2026

Vad är ett gymintro?
I vår STC app kan du boka dig på ett gymintro under gruppträning och du avbokar på samma sätt minst två timmar innan.

Under ett gymintro så kan vi hjälpa dig med en Biocircuit installation (vår cirkelträning) eller hjälpa dig i gymmet så att du känner dig bekväm med maskinerna och de fria vikterna.
Kontakta oss i receptionen eller boka dig via STC appen i din telefon.
Vi hjälper dig gärna 🤗💪

19/10/2026

Var med och fira in Halloweenhelgen med oss fredagen den 30/10 kl 17:00 med ett ”HYROX & BUBBLES” event..
👻🎃👻🎃👻🎃👻🎃👻🎃👻🎃👻🎃👻

Låt oss bli många och ha riktigt roligt tillsammans, före, under och efter passet.

Alla kan vara med på sin nivå. Du behöver inte vara van hyroxare. Vi anpassar och utmanar för alla.

Efteråt fortsätter alla som vill för bubbel och babbel på annan lokal 🥳.

Mer info kommer❗️

Boka i appen eller i receptionen! Passet startar 17.00 💪🍁

VARMT VÄLKOMNA!
Camilla & Helena 🧙🧙

14/10/2026

Yoga för män 🪷🩵
Under 4 veckor i november så bjuder vi in alla män till 60 minuter yoga på tisdagar klockan 17. Detta pass är alltså avsett enbart för män, du behöver inga förkunskaper utan detta är för dig som vill prova på yoga, utmana och förbättra din rörlighet.
Passen kommer att ledas av både Signe och Ann och du kan boka dig genom appen där passen står under EVENTKLASS 17.00. Välkomna!
Du behöver inte vara medlem för att delta utan det går jättebra att ringa receptionen och boka din plats också.

044-242120
[email protected]

13/10/2026

Träningen blir alltid roligare tillsammans med en vän 🤩💪
Just nu mellan den 12/10 och 9/11 får både du som medlem och din vän som du bjuder hit för att också bli medlem var sin extra månad helt kostnadsfritt. Så värva en vän eller fler och dela träningsglädjen med varandra nu i höst 🧡🍁🍂
Dela länken nedan med din vän så hjälper vi er vidare. 🤗

https://www.stc.se/vankampanj-medlemsinformation

24/09/2026

Välkomna på yogaevent söndag 25/10.
Här har du möjlighet att träffa våra duktiga yogainstruktörer och prova på de olika yogapassen i lite kortare format. Vi håller öppethus och bjuder även in ickemedlemmar att testa våra fina yogapass och meditationsklasser.
🪷💛🧘‍♀️

8-8.45 Hatha yoga
9-9.45 Nidra yoga (meditation)
10-10.45 Vinyasa yoga
11-11.45 Yin yoga
12-12.30 Trumresa (meditation)

[email protected]
044-242120

05/09/2026

31/08/2026

Vi älskar gruppträning 💛
Nu utökar vi gruppträningsschemat och välkomnar hösten. In och kika i appen och boka ditt nästa pass 💪😊
Är du inte medlem hos oss så bjuder vi på en vecka provträning där du har möjlighet att träna både i gymmet och gå på våra roliga gruppträningspass.

Nästa vecka från den 7/9 så börjar vi också med de nya releaserna från Les Mills 🤩🏋️‍♂️🤸‍♂️ Välkommen!

27/08/2026

Höstkampanjen är i gång fram till 6/10 🍁🍂
Längtar din kropp tillbaka till gymmet och nya träningsrutiner? 🤩👏🏻💪
Nu är det perfekta tillfället!
När du tecknar ett medlemskap på 12 månader antingen på AG eller om du vill betala allt på en gång så får du 2 månader helt kostnadsfritt.
Hur bra? 🤩 Dela inlägget med dina vänner och kollegor som kanske behöver lite extra inspiration till att börja träna 💛Det blir roligare tillsammans.
Vi ses på gymmet 👋i

23/08/2026

Lördag 29/8 bjuder vi åter igen på träning i Nya Åhusparken. Jag hoppas vi ses 👋 🤩💪

9.30-10.10 TABATA med Magdalena
10.15-11.15 VINYASA YOGA med Viveca

14/07/2026

Historien finns kvar i väggarna. Nu tar rörelse plats.

13/07/2026

Komplettera din löpning med styrka på gymmet. Då orkar du mer, känner dig stark i vardagen och får mer kraft och kontroll i löpspåret.

Ta nästa steg i din löpning – vi bjuder på gratis träningsprogram.

Läs mer

09/07/2026

Har du funderat på hur menscykeln kan påverka din träningslust och prestation?

Här får du veta vad forskningen säger (och inte säger) om effekterna av träning efter menscykeln – och varför de olika faserna kan vara värda att hålla koll på.

Läs mer.

06/07/2026

Träna fritt på alla våra gym i sommar ☀️⁠
Som medlem hos oss kan du i sommar träna på alla STC-gym utan extra kostnad, under bemannade öppettider – oavsett medlemskap. Du kan gästträna så många gånger du vill och vara med på gruppträning.⁠
⁠
Så kommer du igång:⁠
Besök ett bemannat gym och anmäl dig i receptionen, så hjälper vi dig igång. Vill du träna under obemannade öppettider hjälper vi dig gärna med det också.⁠
⁠
Gäller till och med 31 augusti 2026. Se fullständiga villkor i STC-appen.

01/07/2026

Upptäck Göteborgs bästa löprundor – och utegym i närheten!

Oavsett om du jagar sekunder inför kommande lopp eller älskar kombon av hav, sjö och skog, är staden en dröm för löpare. Här listar vi göteborgarnas älsklingsrundor, utegymmen och STC-gymmen där du kan träna efteråt.

Läs mer.

23/06/2026

Styrketräning för löpare: 6 övningar för snabbhet och styrka 🏃

Här får du veta varför alla löpare borde träna styrka – och vilka övningar som gör dig både snabbare och mer stryktålig.

6 övningar för snabbhet och styrka. Läs mer!

23/06/2026

Det bästa gymmet är ofta det som passar in i din vardag. Nära jobbet, nära hemmet eller nära det du gör om dagarna.

När träningen finns nära till hands blir det också lättare att skapa vanor som håller över tid.

Vilket av våra gym tränar du helst på?

18/06/2026

STC förvärvar Top Fitness Center i Billdal och växer i Göteborgsregionen 🌟

Den 1 juli 2026 förvärvar STC Top Fitness Center i Billdal.

15/06/2026

16 bästa tränings- och löparapparna 2026 📲

Utbudet av träningsappar är enormt och växer för varje år. För att hjälpa dig hitta rätt har vi frågat några av våra personliga tränare om vilka appar de oftast rekommenderar till våra medlemmar.

Den här listan täcker 16 av de bästa tränings- och löparapparna 2026. Från hemmaträning, till styrketräning på gym och löpning.

02/06/2026

STC blir partner till TCS Lidingöloppet – världens största terränglopp 🏃

Genom samarbetet vill vi vara med och stärka upplevelsen för både deltagare och publik, från förberedelserna inför loppet till peppen längs banan.

Tillsammans med TCS Lidingöloppet skapar vi förutsättningar för bättre folkhälsa och får fler människor i rörelse.

STC och TCS Lidingöloppet inleder ett nytt samarbete med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att inspirera fler till en aktiv livsstil. Som ny partner till världens största terränglopp kommer STC bidra till att skapa energi både inför och under lopphelgen.