28/07/2026
Poate e vremea de o schimbare...
La vremuri noi, tot noi. Totul evolueaza, regulile vechi dar functionale nu mai sunt acceptate la fel de usor. Apar instructori personali cu 2-3 luni de pregatire sau care au fost prinsi dopati si acum dau tonul in obtinerea de rezultate. Poze cu "inainte" si "d**a" au umplut paginile. As putea pune un pariu ca in poze de d**a 1 an, 99% din persoane au devenit mai grase decat erau inainte de marea schimbare. Dezinformare multa si acceptare fara logica si fara dovezi, mai ales de catre tineri. Pana la urma face fiecare ce vrea cu corpul lui, dar macar de ar fi constient de ceea ce face.
Ma gandesc la o schimbare, ce parere aveti daca din toamna introducem si variante de antrenament online?
Sunt persoane care vin la sala, isi fac setul de exercitii dar utilizeaza putin din dotare. Cum ar fi daca am avea 1-2 cursuri online zilnice, de 50-60 minute, tinute de instructorii nostri? Poti intra la curs, sa zicem de 2-3 ori pe saptamana dar poti veni si la sala, macar o data pe saptamana.
Castigi timpul necesar deplasarii, nu mai cauti loc de parcare (stiu ca asta a devenit o problema, dar din pacate nu avem un control asupra ei. Sunt parcari multe la Stadion si de acolo e o plimbare scurta pana la RActiv, ca varianta.)
Un antrenament de forta e necesar. Orice v-ar spune instructorii personali, muschii sunt esentiali pentru metabolism si pentru longevitate.
Astept pareri la subiect si pertinente, cu multumiri pentru cei care-si fac timp pentru asta.
Marius Raica, administrator.
