Ti-ai dorit intotdeauna un corp tonifiat si sanatos, dar fara a folosi aparatele din salile de fitness? Atunci poti alege varianta unui bazin de inot, unde poti primi un antrenament complet de la instructorul nostru specializat, cu experienta indelungata in domeniu!!!! Trainerul personal ofera clientului siguranta unui rezultat eficient in urma antrenamentelor. Si asta pentru ca ocupandu-se de un
singur client intr-o sedinta de 60 de minute, toata atentia trainerului se indreapta asupra unei singure persoane, si nu a unui grup. Iar eficienta si satisfactia clientului cresc exponential in acest caz. In plus, trainerul devine si partenerul de antrenament al clientului, motivandu-l astfel sa continue un program intensiv de pregatire fizica. Ce trebuie sa stii
Programele de antrenament sunt adaptate in functie de nevoile fiecarui client in parte, iar locatiile de antrenament difera si ele, in functie de timpul si disponibilitatea clientului. Practic, intructorul de inot vine oriunde este solicitat de client. Daca acestuia ii este mai usor sa se antreneze in piscina centrului spa/sportiv unde merge in general, atunci instructorul nostru merge d**a el. Daca doreste sa se antreneze intr-o unitate sportiva dedicata(bazin de inot sportiv), atunci instructorul nostru ii va asigura un antrenament de 5 stele, ca un sportiv veritabil. In cazul cursurilor de inot cu antrenor personal metodele de invatare tin cont de psihologia cursantului se urmareste adaptarea la mediul acvatic, apoi invatarea miscarilor de baza ale inotului, finalizand programul de lucru in functie de posibilitatile organismului si particularitatile individuale de varsta si s*x cu invatarea si perfectionarea miscarilor. La ce ajuta?
- tonifica intreg corpul, solicitand 90% din grupele de mu**hi
- te scapa de kilogramele in plus
- iti flexibilizeaza articulatiile, care nu sunt fortate atat de mult in mediul acvatic precum in cel terestru
- creste simtul competitiei si iti mareste motivatia
- creste capacitatea de concentrare
