Combat Gym Oradea

Combat Gym Oradea � Primul si singurul gym full time de � Muay Thai �Kickbox � Strength&Conditioning � *Vrei un antrenor cu adevarat personal?

Vrei atentie, dedicatie si rezultate?
*Indiferent de telul tau, a slabi, a invata ceva nou, imbunatatirea conditiei fizice sau de a intra in ring, esti doar la un click distanta!
*Începe azi nu maine !
*Fara fite, doar rezultate, buna dispozitie si multa munca!

08/04/2026

Muay Thai Padwork ✌️✌️✌️

07/04/2026

✋‼️ Here’s a great set up for the elbow and how to close the distance. 👇

👉 the most common things people do when receiving a teep are: catch, parry or just cover. In all 3 situations an up elbow could work beautifully.
‼️Tip: 👉 make sure you really fake the teep, lift your knee high like you’d really throw it, then step in right on the elbow ✌️

👉 In the second part of the combo we can see a really good set up for a knee to the head ✌️

‼️👇 CALF KICKS 👇‼️👉A fost o dată un sportiv ce a pierdut și accidentat din cauza calf kickurilor( lipsa know how cm sa ...
04/04/2026

‼️👇 CALF KICKS 👇‼️

👉A fost o dată un sportiv ce a pierdut și accidentat din cauza calf kickurilor( lipsa know how cm sa blocheze sau cm să stea în gardă ).
Pe still general romanesc capul jos și dai din brațe.
Acum alt sportiv destul de fraged este încurajat să dea calf kics ( lipsa know how cm sa dea și când sa dea și repercursiuni vs efect )
👉 Sporturile de full contact sunt foarte foarte complexe, mai ales Muay Thai.
Este o învățătură continuă, mai ales pe partea de antrenorat. Dar mulți cred ca nu mai au nevoie să învețe. 👉 Acestea sa văd când nivelul crește și la deciziile luate asupra sportivilor ( cine cu cine și când luptă ) ignorând principiul de bază și anume cel al siguranței sportivului
Câteodată poate le iese dar de multe ori nu ( sportivul își pierde drastic motivația și/sau se accidentează grav )
👉 Așa ca atenție pe mâna cui va lăsați și atenție la antrenorii care vă duc la competiții după foarte puțin timp sau care nu au nici un plan de management competițional

PS: Când voi avea timp și nervi voi face o postare mai amplă despre calf kicks. Ce implică. Beneficii vs riscuri. Dinamica loviturii. Și de ce eu nu sunt fan.

Tuesday Classes ✌️🙏
31/03/2026

Tuesday Classes ✌️🙏

Address

Olosig
Oradea

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 13:00

Telephone

+40740043573

Website

http://combatgymoradea.business.site/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Combat Gym Oradea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Combat Gym Oradea:

Shortcuts

Share

Category